меню годовалого ребенка

[edogadaeva]

Сообщение от Мамутя

У нас так:
9.30-завтрак (грудь (чуть-чуть)+ смесь 230)
12.30-второй завтрак (каша 200 + фр.пюре 50 + компот 80-100)
16.00-обед (овощи с мясом 200-250 + компот)
20.00-ужин (творог 50-70 + смесь 190)
23.00-второй ужин (овощи с желтком 200 + компот)
Ну и в течение дня жуём то печенюшку, то хлеб, то фрукты (яблоко, грушу, банан, виноград)
Да, мы обжоры!

И вы уверены,что это не перебор????
По мне так еда в 23 - не к чему, вы лучше поищите причину обжорства - например, грибочки в животе!!!

[самамама]

в год было :
10.00 примерно 200 мл каши на молоке
в промежутке печеньки,фрукты
13.00 мясо с овощами ввиде супа+хлеб всего примерно 250
сися бай
16.00 кефир(150 мл)+ печенька или творог+ фруктовое пюре+печенька( всего тоже примерно 150=50 творог и 100 ф.п.)
перекуски
19.00 ужин = доедаем обед или только овощи и яичный желток+хлеб
21.00 печенька или фрукт
22.00 сисябай
всю ночь сися)))
пьём всегда перед едой и в промежудках колмпот или чай
из новшеств в год у нас была рыба и макароны)), от сыра мой отказался( до сих пор не ест)

абсолютно не переедали, даже думала - не доедаем

[самамама]

Сообщение от edogadaeva

И вы уверены,что это не перебор????
По мне так еда в 23 - не к чему, вы лучше поищите причину обжорства - например, грибочки в животе!!!

хде перебор?))) литр еды в день это норма!

[Анютка82]

а мы едим 10-00 каша +фрукты грамм 150,12-00 сися и спать,14-30 овощи+мясо грамм160-180, 16-00 сися,печеное яблоко,бутик с сыром,19-00 чередуем кашу и творог(50г),на ночь и всю ночь - сися...в течение дня фрукты,печенье,хлебцы...мне кажется мало она ест,но больше не могу запихнуть...итак едим с развлекухами...а силой с ней не прокатит,да и не надо,я думаю...а сколько они должны в этом возрасте в весе за месяц прибавлять?

[Annabella]

Вчера были у эндокринолога (доче 1,2). Вот ее рекомендации.
- Обязательно 5-разовое питание (кстати взрослым тоже на всю жизнь).
- Три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и два дополнительных (второй завтрак, полдник).
- Завтрак - каша
- Обед - овощи+мясо
- Ужин - тоже овощи+мясо (но это у нас чуток перебор с весом)
- Прием мяса лучше разбивать на два раза по-немногу, чем за раз всю норму
- Второй завтрак и полдник - смесь, кефир, сыр, фрукты, чай
В промежутках между едой никаких печенек, из питья только вода.

Ну как-то так. Вдруг кому пригодится.

[такая раз такая]

[QUOTE=самамама;59614839]хде перебор?))) литр еды в день это норма![/Q
Зависит не только от количества ,но и от калорийности ( каша жидкая или густая,порошок или сами готовите,масло сливочное или подсолнечное, мясо мелко резаное или блендер с бульоном и т.д. и т.п.) Существуют классические правила кормления ,а придерживаться их или нет решает сама мама. Например кашу дают только после 9-00 утра если ребенок встает рано то до 9-00 это смесь или грудь.Между приемами пиши не должно быть менее 3,5-4 часов. Если ребенку постоянно давать перекусы, то желудочно кишечный тракт постоянно работает соответственно выделение желудочного сока, постоянная работа печени, органы пищеварения вообще не отдыхают даже ночью у кого бесконечная сися, для малыша это очень большая нагрузка.

[натася]

Сообщение от edogadaeva

И вы уверены,что это не перебор????
По мне так еда в 23 - не к чему, вы лучше поищите причину обжорства - например, грибочки в животе!!!

Какие еще грибочки.....?

Мы питаемся, как здесь уже было сказано - "классически". У меня вопрос. И ни на одном сайте толком ответа не нашла - А МОЛОКО давать надо вобще?? Если я даю сыр, творог - Но не каждый день. У нас только йогурта ок 140 мл. вечером съедает. И на ночь смесь. Ночью ребенок не ест.

Так что же делать с молоком. .... Если, предположительно , аллергии нет.....?

[Vedetta]

Сообщение от Annabella

Вчера были у эндокринолога (доче 1,2). Вот ее рекомендации.
- Обязательно 5-разовое питание (кстати взрослым тоже на всю жизнь).
- Три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и два дополнительных (второй завтрак, полдник).
- Завтрак - каша
- Обед - овощи+мясо
- Ужин - тоже овощи+мясо (но это у нас чуток перебор с весом)
- Прием мяса лучше разбивать на два раза по-немногу, чем за раз всю норму
- Второй завтрак и полдник - смесь, кефир, сыр, фрукты, чай
В промежутках между едой никаких печенек, из питья только вода.

Ну как-то так. Вдруг кому пригодится.

Мне, кстати, тоже самое гастроэнтеролог рекомендовала. И еще сказала, что кисломолочные продукты нельзя давать в последнее кормление, т.е. на ночь, т.к. оно все-таки очень кислое и малопитательное. Лучше творог\кефир\йогурт давать с кашей. Тоже касается фруктовых пюре. Т.к. они улучшают пищеварение, их надо давать в первой половине дня, усиленная работа кишечника ночью ни к чему. И еще, мясо с яйцами не давать - либо одно, либо другое. И любой ввод продуктов дополнять либо Креоном (1\3капсулы на прием пищи) или бифидобактериями, чтобы ребеночкину животику было легче. Ну из питья разрешено компоты, но не концентрированные. И перекусов не надо, только на крайний случай. И кормление, естественно, 5ти разовое. Для взрослых 4х разовое. Самая калорийная пища должна приходится на обед.

[kroshka.ru]

У нас получается 5-ти разовое кормление. По времени примерно +-30 минут:
9-30 каша с фруктами прмиерно 250 - 300 гр.
12-30 йогурт с фруктами 250-300 гр + печенька или хлебец
15-30 мясо с овощами (супчики как-то не очень идут) 250-300 гр кусочек хлеба
18-30 творог или кефир или желток с фруктами или кабачок если желток 200-250 гр + печенька или хлебец
21-30 каша с фруктами 250 гр
Ночью не едим.

После отмены Гв дочка стала обжорой!!!!
Но мы маловесные! Всего 9кг и очень активные. Начала готовить кашу на смеси, чтобы покаллорийнее было.
В обед начала давать кусочек хлеба.
Хочу попробовать макароны дать.
Проблема в том,что зубы еще идут унас, а вообще их только 6, 2 на подходе. И доча не хочет жевать овощи.((каши тоже растворимые, нормальные пока не идут у нас...нос воротит!

А вообще хочу попасть к специалисту какому-нибуд ьпосоветоваться ан счет питания!!!
Может кто посоветует к кому идти? дочка всегда хорошо ела, но набирала не много. Родилась 3950, в год 9 000 Но врача все устраивает!

[Nightwish]

Сообщение от kroshka.ru

У нас получается 5-ти разовое кормление. По времени примерно +-30 минут:
9-30 каша с фруктами прмиерно 250 - 300 гр.
12-30 йогурт с фруктами 250-300 гр + печенька или хлебец
15-30 мясо с овощами (супчики как-то не очень идут) 250-300 гр кусочек хлеба
18-30 творог или кефир или желток с фруктами или кабачок если желток 200-250 гр + печенька или хлебец
21-30 каша с фруктами 250 гр
Ночью не едим.

После отмены Гв дочка стала обжорой!!!!
Но мы маловесные! Всего 9кг и очень активные. Начала готовить кашу на смеси, чтобы покаллорийнее было.
В обед начала давать кусочек хлеба.
Хочу попробовать макароны дать.
Проблема в том,что зубы еще идут унас, а вообще их только 6, 2 на подходе. И доча не хочет жевать овощи.((каши тоже растворимые, нормальные пока не идут у нас...нос воротит!

А вообще хочу попасть к специалисту какому-нибуд ьпосоветоваться ан счет питания!!!
Может кто посоветует к кому идти? дочка всегда хорошо ела, но набирала не много. Родилась 3950, в год 9 000 Но врача все устраивает!

А может не надо к специалисту? У меня такая же дева - в год 8.7 кг, а кушает хорошо. Старшая тож дохлая была, правда ела плохо. Зато к 6 годам до нормы дотянула все-таки.
Девочка должна быть тонкой и звонкой! ИМХО, разумеется.