|
|
15.04.2011, 00:01
|
#611
|
Ветеран
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Отрадное-Сестрорецк
Сообщений: 863
|
Цитата:
Сообщение от mumsik
А есть упражнения для толстых подмышек,а?Мне надо.
Саша,ты звонила?
|
![023](images/smail/023.gif) это еще круче, чем толстые коленки))
__________________
Я - Юля!
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:02
|
#612
|
Старожил
Регистрация: 30.03.2009
Сообщений: 1 027
|
Цитата:
Сообщение от Julia K.
ты думаешь, она 1 раз налопалась и растолстела?)))
нееееет, она потихоньку хомячила-хомячила, упражнения никакие не делала.. и так, незаметно для себя, растолстела...
|
это мой случай ![2](images/smilies/025.gif) тренер на мой вопрос почему так просто поправится и так тяжело похудеть сказал : Надо не жрать всякое говно!!!
Цитата:
Сообщение от Rouge_cat
Это вы только начали, я то давно пытаюсь ![8](images/smilies/005.gif) Хожу неделю уже много, а вес только растет ![2](images/smilies/025.gif)
|
Саша, не расстраивайся ![6](images/smilies/006.gif) я 2 недели правильно питаюсь, занимаюсь практически каждый день а толку пока практически нет
__________________
Я Дарина, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:02
|
#613
|
Элита
Регистрация: 30.10.2007
Адрес: Ударников/Наставников
Сообщений: 2 383
|
Цитата:
Сообщение от Мишина мама
Зато вспомнила,что я ж сегодня не так уж и ленилась....
2 часа с коляской проходила по улице,ни разу не присела ![073](images/smilies_more/073.gif) может,это тоже считается за физ.упражнения? ![073](images/smilies_more/073.gif)
|
Цитата:
Сообщение от Vredinka_m
Ооо, я сегодня 2,5 часа с коляской гуляла ![1](images/smilies/033.gif)
Пресс сделала - 50 ![10](images/smilies/008.gif)
|
Девочки, мне кажется, что прогулка - это не физ.нагрузки, это просто вынужденная отлучка от холодильника ![002](images/smilies/002.gif) И давайте не будем себя обманывать, чтобы потом не расстраиваться от отсутствия результатов
Цитата:
Сообщение от Нинуля
Во-первых, не забывай про колебания веса, жир он в принципе легкий, уходит незаметно, а мышцы тяжелые и от прогулок растут, а ведь еще и вода то задержится, то уйдет.
Во-вторых, чтобы от прогулок худеть надо идти не менее 30 минут и держать пульс на определенной частоте. Это достаточно быстро. 45 минут быстрой ходьбы сжигает порядка 400 ккал. Таскание Федика относится к силовым упражнениям, вес не слишком помогает скидывать.
И в-третьих, пересмотри свой рацион, возможно нужна другая система.
|
Во, и Нина это подтверждает!
Нина, а откуда ты столько знаешь про тренировки?
__________________
ДОЧКА 18 декабря 2007 и СЫНОЧЕК 28 февраля 2010
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:04
|
#614
|
Старожил
Регистрация: 20.06.2009
Адрес: м. Проспект Просвещения, ул. Жени Егоровой
Сообщений: 1 268
|
Цитата:
Сообщение от mumsik
А есть упражнения для толстых подмышек,а?Мне надо.
Саша,ты звонила?
|
Что ты имеешь в виду под подмышками?
Не звонила, а надо? ![1](images/smilies/033.gif)
з.ы. или ты имеешь в виду врача?
__________________
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.
Далай Лама
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:05
|
#615
|
Старожил
Регистрация: 20.06.2009
Адрес: м. Проспект Просвещения, ул. Жени Егоровой
Сообщений: 1 268
|
Цитата:
Сообщение от darinap
это мой случай ![2](images/smilies/025.gif) тренер на мой вопрос почему так просто поправится и так тяжело похудеть сказал : Надо не жрать всякое говно!!!
Саша, не расстраивайся ![6](images/smilies/006.gif) я 2 недели правильно питаюсь, занимаюсь практически каждый день а толку пока практически нет ![2](images/smilies/025.gif)
|
У тебя мало лишнего веса, по-этому медленно уходит
__________________
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.
Далай Лама
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:05
|
#616
|
Ветеран
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Отрадное-Сестрорецк
Сообщений: 863
|
а еще, если бы я была мужчина, я бы вообще разочаровалась.. вот женишься на стройной девушке (понятие "стройность" здесь растяжимое, конечно, но все-таки), а потом ррраз - и женат на нестройной девушке.. я бы очень расстроилась)))
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:05
|
#617
|
Мега-элита
Регистрация: 02.07.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 4 202
|
Девочки,кто в спортзал ходит,детки ваши с бабушками или папами остаются,да?
Мне Мишуста оставить не с кем,вот стала искать спортзалы с детской комнатой.Но пока только нашла такие,где деток с 3 лет берут ![2](images/smilies/025.gif)
Никто не знает,случайно,может есть где-нибудь детские комнаты,куда взяли бы годовасиков?
__________________
![](signaturepics/sigpic181295_2.gif)
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:06
|
#618
|
Элита
Регистрация: 30.10.2007
Адрес: Ударников/Наставников
Сообщений: 2 383
|
Цитата:
Сообщение от darinap
это мой случай ![2](images/smilies/025.gif) тренер на мой вопрос почему так просто поправится и так тяжело похудеть сказал : Надо не жрать всякое говно!!!
Саша, не расстраивайся ![6](images/smilies/006.gif) я 2 недели правильно питаюсь, занимаюсь практически каждый день а толку пока практически нет ![2](images/smilies/025.gif)
|
зато откровенно
Дарина, усё будет!!! терпения
__________________
ДОЧКА 18 декабря 2007 и СЫНОЧЕК 28 февраля 2010
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:06
|
#619
|
Старожил
Регистрация: 20.06.2009
Адрес: м. Проспект Просвещения, ул. Жени Егоровой
Сообщений: 1 268
|
Цитата:
Сообщение от Julia K.
а еще, если бы я была мужчина, я бы вообще разочаровалась.. вот женишься на стройной девушке (понятие "стройность" здесь растяжимое, конечно, но все-таки), а потом ррраз - и женат на нестройной девушке.. я бы очень расстроилась)))
|
Не у всех от природы идеальная фигура
__________________
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.
Далай Лама
|
|
Цитировать ·
|
15.04.2011, 00:07
|
#620
|
Ветеран
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Отрадное-Сестрорецк
Сообщений: 863
|
![6](images/smilies/006.gif) Саша, необязательно, как мне кажется, прям на диету садиться - начни просто с нагрузок + не есть на ночь.. там и желание усовершенствовать свой рацион появится! Вот увидишь!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|