@@ марафон стройнеющих красоток к лету @@

[Санчеs]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

можно
а как вы творог едите? я вот не могу его просто так есть.....

тогда надо будет ложечку съесть
я покупаю зерновой, другой не могу есть))
еще детские нравятся, агуша

Сообщение от Annfish

Всем приветы! Пришла с работы... спать хочу ) но спать некогда!



У меня тож свершилось! Ура )) Я сегодня на рисе хочу посидеть. На весах ужас ужасный - 68кг но я и отекшая вся - кольцо сняла еще позавчера и до сих пор одеть не могу а в нормальном состоянии оно мне даже чуть велико.

ты с ночной? ужас!"я вот не могу не спать, сразу мигрень начинается

насчет кольца -аналогичная ситуация.Вчера оно так врезалось в палец, что следы былии палец побаливал.Сегодня уже лучше, но все еще не снимается, хотя тоже малость свободно

[Annfish]

Сообщение от Arin@

тогда надо будет ложечку съесть
я покупаю зерновой, другой не могу есть))
еще детские нравятся, агуша


ты с ночной? ужас!"я вот не могу не спать, сразу мигрень начинается

насчет кольца -аналогичная ситуация.Вчера оно так врезалось в палец, что следы былии палец побаливал.Сегодня уже лучше, но все еще не снимается, хотя тоже малость свободно

Я люблю зерновой Валио в зелененькой коробочке )

Ну сегодня я спала больше, чем дома обычно сплю ))) у нас раз на раз не приходится, всяко бывает. Но спать все равно хочу - на работе как то не так спится, как дома )

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

а я не могу зерновой есть... у меня крышу переклинило,что молочка (молоко, кефир, творог и т.д.) должна быть из натурального молока, а зерновой такой еще не видела......

[Санчеs]

Сообщение от Annfish

Я люблю зерновой Валио в зелененькой коробочке )

)

я тоже валио покупаю)))

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

а я вот налила себе 2 литра воды,вот прямо в банку отлила.....что-то чую я ,не выпью я норму )))) а ведь надо и побольше.......

[kunakaeva]

Сообщение от Annfish

Я люблю зерновой Валио в зелененькой коробочке )

Ну сегодня я спала больше, чем дома обычно сплю ))) у нас раз на раз не приходится, всяко бывает. Но спать все равно хочу - на работе как то не так спится, как дома )

Аня, а где ты работаешь, если не секрет?

И почему 68????Ты для меня такое вдохновение!!!!

[Даша-]

А я спала всего 3 часа и выспалась. Встала без будильника бодрячком в 5-30, наделала котлет, приготовила завтрак.Вся летаю после вчерашней тренеровки.
Сейчас в очереди 1, 5 часа провела, чтобы флюшку сделать, так я там и ходила, и ноги тянула, и шагала туда-сюда, всей очереди глаза намозолила, народ прикалывался, сейчас в пляс пустимся, движение-жизнь.
И никакого ПМС, хотя вот-вот. Настроение отличное, с мужем ласковая, с детьми играю, сама на себя не похожа. Сегодня опять танцы Я такая счастливая!!!!

[Даша-]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

а я вот налила себе 2 литра воды,вот прямо в банку отлила.....что-то чую я ,не выпью я норму )))) а ведь надо и побольше.......

Больше не надо, достаточно.
Я встаю и сразу две кружки выпиваю по 0, 3 , потом перед вторым завтраком тоже. А остальное в течении дня распределяю.

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Даша-

Больше не надо, достаточно.
Я встаю и сразу две кружки выпиваю по 0, 3 , потом перед вторым завтраком тоже. А остальное в течении дня распределяю.

ну, мне где-то 2,5 надо, там же как-то рассчитывается исходя из веса.....

[Nikam1]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

ну, мне где-то 2,5 надо, там же как-то рассчитывается исходя из веса.....

я тоже отливала в банку и пила каждый час по стакану.