К лету стану стройной я. осталось чуть-чуть, поднажмем друзья!!!

[Vinik]

62,9....

[Татьяна "*"]

Сообщение от grunasha

отчет -1,8
УРА!сдвинулась.

Молодец какая!!!

Мой отчет: 71,4 (привес +200)
У меня вот такая диаграммка есть с самого начала..моей диеты
Желтые точки - окончание (новый год и 8 марта!)

[TAMAMA]

Вес 55,3
Отвес - 0,1

[HappyKat]

Сообщение от natus******

Показывайся!

попробую сегодня сфоткаться, но не уверенна, что рискну выложить

Сообщение от Zlaya Tetka

Здорово, тебе немного до результата осталось!

и вот в этом состоянии "немного осталось" я как кака в проруби туда-обратно хотя, объективно, я кушаю всяко разно (и хлеб, и сладкое, и майонез в салатик, и картоху начала позволять себе...) и при этом не набираю наверное, это хорошо

отчет 57.8 (-0.3)

[HappyKat]

Сообщение от Татьяна "*"

самого начала..моей диеты
Желтые точки - окончание (новый год и 8 марта!)

нда, НГ и восьмая марта были явно сильно застольные - такие рывки вверх сразу же

надо и мне такой график попробовать сделать, интересно, в прошлом топе табличка еще осталась?...

[Татьяна "*"]

Сообщение от HappyKat

нда, НГ и восьмая марта были явно сильно застольные - такие рывки вверх сразу же

надо и мне такой график попробовать сделать, интересно, в прошлом топе табличка еще осталась?...

Да, особенно на новый год целых 10 дней!!!
Сделай, конечно. Очень наглядно получается!

[kaurra]

приветики!! Вес -63,3 отвес 1,4
Пока шагает родненький
Хотя ничего сверхъестественного не делаю, только не ем после 15:00, точнее после 15:00 одно яблоко или стакан ряженки когда как, эх добавить бы спорт и стала бы совсем красота ))

Девочки а что это за табличка где динамику нарисовать можно , киньте ссылочку плиз ))

[kaurra]

Наташа зашла туда где ты "от скуки гуляешь" и нашла там прикольный тест(бесплатный и никакие смс слать не надо только что проверила ) на жировые отложения оставлю ссылочку может кто захочет проверить прикольно только сантимометром запаситесь я попробовала и поняла что на работе никак от балды данные написала , вечером буду пробовать с точным замером всех объемов ))) http://expert.dieta.ru/CORVID/corvid...81830A99E121C8

[Татьяна "*"]

Сообщение от kaurra

приветики!! Вес -63,3 отвес 1,4
Пока шагает родненький
Хотя ничего сверхъестественного не делаю, только не ем после 15:00, точнее после 15:00 одно яблоко или стакан ряженки когда как, эх добавить бы спорт и стала бы совсем красота ))

Девочки а что это за табличка где динамику нарисовать можно , киньте ссылочку плиз ))

Это мы про прошлый топ говорили, который был до нового года.
А так в PowerPoint рисуешь диаграмму, каждую неделю вставляешь свои кгшки и всё! ))))

[Марч]

Доброе утро! 58,5(-0,5)
ОГ: 87(-3) это не грудь уже давно,не буду больше мерять.
ОТ:76(-3)
ОБ: 90(-2)