как привести живот в порядок?

[Оксанчик]

Сообщение от Golova-v-oblakah

да витаминка дороговата... но меня просто прибивало к земле. а щас вроде отхожу...
я маленькая... и тоооолстааааяяяаааа (это я от того топа отойти не могу)

А я не толстая, но у меня живот большооооооооооййй

Сообщение от anja26

я тоже пила л-кварнитин и корицу с медом на ночь...а потом лень напала
Тоже жирнота и кости тяжелые у меня рост 164 и вес 65

Ох уж эта лень матушка.......

Сообщение от Golova-v-oblakah

а корица с медом что делают?

Ага тож интересно, все подешевле вашей витаминки

[valmaxi]

Сообщение от Golova-v-oblakah

так это на тонусные столы! лежишь - зарядка сама за тебя делается! есть правда и противопоказания, особенно если с вибромассажем

Pасскажите поподpобнее пpо тонусные столы, пожалуйста!!!! Что-то у меня на фитнес клуб уже аллеpгия. Попpобовала походить на танцы, меня там назвали 18-20- летнии девочки из гpуппы ""тетя ..имя.."". и я больше не пошла, мотивация скончалась после "тети". Коpоче,остался только бассеин и купила абонемент на эти тонусные столы, а там какие-то pолики, вакуумы и т.д, На что лучше тpатить единицы то??

[Golova-v-oblakah]

про тонусные столы: http://tonusclub.ru/table/

[Оксанчик]

Сообщение от valmaxi

Pасскажите поподpобнее пpо тонусные столы, пожалуйста!!!! Что-то у меня на фитнес клуб уже аллеpгия. Попpобовала походить на танцы, меня там назвали 18-20- летнии девочки из гpуппы ""тетя ..имя.."". и я больше не пошла, мотивация скончалась после "тети". Коpоче,остался только бассеин и купила абонемент на эти тонусные столы, а там какие-то pолики, вакуумы и т.д, На что лучше тpатить единицы то??

Сколько стоит??? я вообще как из прошлого века первый раз об этом слышу

Сообщение от Golova-v-oblakah

про тонусные столы: http://tonusclub.ru/table/

Очень заманчиво

[Golova-v-oblakah]

Сообщение от Оксанчик

Ага тож интересно, все подешевле вашей витаминки

вот что про корицу прочитала: http://stroynaya-figura.ru/?p=426

и еще вот такой рецепт нашла:
Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.
Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.

вот только фраза про бактерии, которые мешают пищеварению мне не понравилась, тк бактерии как раз там нужны...

[Оксанчик]

Кать спасибо тебе за оперативно добытую информацию (по всем поднимаемым здесь вопросам)!!!

[Golova-v-oblakah]

Сообщение от Оксанчик

Кать спасибо тебе за оперативно добытую информацию (по всем поднимаемым здесь вопросам)!!!

так деть в ДС - маме делать нечего
не за что!
мои фотки: на зло себе выбрала самые страшные
1 - мой самый маленький вес (48 кг.) ЖИР есть и повсюду, живот тоже
2. прошлое лето (после родов прошло 2 года) вес кажется 55-56 кг. жира еще больше, но особой разницы я не вижу, тк живот такой же


убрала фотки - стрёмно мне

[Оксанчик]

Сообщение от Golova-v-oblakah

так деть в ДС - маме делать нечего
не за что!
мои фотки: на зло себе выбрала самые страшные
1 - мой самый маленький вес (48 кг.) ЖИР есть и повсюду, живот тоже
2. прошлое лето (после родов прошло 2 года) вес кажется 55-56 кг. жира еще больше, но особой разницы я не вижу, тк живот такой же
извините, за отрезанную голову - стесняюсь я

а я тесто поставила на пирожки, и тоже сижу в просторах ЛВ!

Если уж эти фотки самые страшные, то ты нас нагло обманываешь
Во первых ни какая ты не маленькая, во вторых на первой фотке Жира и Живота вообще не вижу, купите мне очки!!!!
На второй. да есть немного, но не Ужас-ужас, ты столько всего делаешь, наверняка за год уже стройняшка, тока прибедняешься!

[Golova-v-oblakah]

не не прибедняюсь, чесн слово! сейчас взвесилась - 51 кг. 3 неделю назад была на 3 кг больше и никак они не двигались
рост у меня 162. в городе чувствую себя лилипуткой: все вокруг такие высокие и стройные

пирожки, говоришь, я вот мороженое трескаю с кофе и корицей вдруг поможет!

[САГДАНА]

я как раз мечтаю быть как на твоем первом фото и не костлявая и талия есть .