Подсчёт калорий

[Сластена 2010]

А я калории уже неделю как не считаю, но аппетита нет....ем все также, примерно мне кажется не более 1000 ккал в день выходит. Вес то резко на 1 кг упал потом набрал этот 1 кг и держится 4 дня...обидно что в эти дни я практически ничего не ела кроме кефира и винегрета в птичьих дозах.

[Сластена 2010]

А вчера на работе девочка принесла ПИРОЖНЫЕ упаковку, а я к ним ровно....вообще без имоций. Потом половинку съела корзиночки и кайфа не испытала как раньше.

К конфетам и прочим сладостям тоже ровно дышу теперь. А шоколад с орехами и изюмом вообще не воспринимаю особенно раньше любимый Анпельгольд. Фууу, пластилин.

Сегодня ночью варила студень....в холодильнике винегрет....ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ!!!

[Надюшка26]

всем приветик, 56,5 вес с утра, ураа продолжаем худеть ,радует чт осдвиг есть, даже не вериться, неужели через пол годика буду стройненькой

Сообщение от Комочек_счастья

ага, я не виню себя, так пожурила чуть-чуть у меня чего-то последнее время (особенно выходные) загрузочные были пора бы уже разгрузиться
сейчас плавно вхожу в колею, не хочу стресс вызвать у своего организма любимого

правильно

Сообщение от Комочек_счастья

Надюшка26, я правильно поняла у сына твоего (можно на ты?) день рождения был? поздравляю от всей души

конечно на ТЫ

не ,не день рождение, 1годик и 6 месяцев--полтора)))

спасибо за поздравление

Сообщение от Комочек_счастья

у меня сначала годовщина свадьбы была, она плавно в отпуск перетекла, затем снова работа началась - это все меня немного сбило с пути истинного, но я о вас все время думала

о ,с прошедшей годовщиной
любви,понимания вам с мужем!!

Сообщение от Сластена 2010

А я калории уже неделю как не считаю, но аппетита нет....ем все также, примерно мне кажется не более 1000 ккал в день выходит. Вес то резко на 1 кг упал потом набрал этот 1 кг и держится 4 дня...обидно что в эти дни я практически ничего не ела кроме кефира и винегрета в птичьих дозах.

как самочувствие? выздравила?
чт от омало кушаешь совсем

Сообщение от Сластена 2010

А вчера на работе девочка принесла ПИРОЖНЫЕ упаковку, а я к ним ровно....вообще без имоций. Потом половинку съела корзиночки и кайфа не испытала как раньше.

К конфетам и прочим сладостям тоже ровно дышу теперь. А шоколад с орехами и изюмом вообще не воспринимаю особенно раньше любимый Анпельгольд. Фууу, пластилин.

Сегодня ночью варила студень....в холодильнике винегрет....ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ!!!

ой, а я не могу совсем без печеньеи или конфетки маленькой.
раз в 2 дня ем или печеньку или конфетку

[Надюшка26]

девочки, ну хоть убейте ,не пойму, кура например, грудка куры 168 а филе куры 86

в чем разница???
вот грудку беру, отрезаю мясо и из него делаю что то, филе тоже самое же? тоже от грудки.

[Diashen'ka]

я всю куру ( филе), без костей и кожи считаю по 165
грудка же примерно 100, тк в разных источниках она от 70 до 120
грудка самое наименее калорийное место.......

[Надюшка26]

Сообщение от Diashen'ka

я всю куру ( филе), без костей и кожи считаю по 165
грудка же примерно 100, тк в разных источниках она от 70 до 120
грудка самое наименее калорийное место.......

у меня просто в таблице написано
филе грудки
и
просто грудка куры
разница в чем? в коже? типа если грудка ,то подразумевается что я буду есть кожу и она более каллорийнее???
что т оя туплю совсем

[Diashen'ka]

я думаю зависит от вида мяса, только я не понимаю почему у вас грудка калорийней , обычно в ней менее всего...........может действительно у вас показано с кожей

[Guchchi]

Сообщение от Надюшка26

девочки, ну хоть убейте ,не пойму, кура например, грудка куры 168 а филе куры 86

в чем разница???
вот грудку беру, отрезаю мясо и из него делаю что то, филе тоже самое же? тоже от грудки.

сейчас если получится сфотографирую(удобно на большей части продуктов стали калорийность указывать)
куриная грудка 170 калорий со шкуркой и с жиринками(не с жиром!),мы ее подчищаем и получаем ну не 86 а наверно все таки около 100-105 калорий
а по свинине,наверно самое менее калорийное это все-таки карбонад

[Diashen'ka]

не в обиду, но на ценниках и тп я давно информацию перепроверяю........у меня у сухого инжира калорийность указана 60 ккал, а на самом деле минимум в четыре раза больше

[Надюшка26]

Сообщение от Diashen'ka

я думаю зависит от вида мяса, только я не понимаю почему у вас грудка калорийней , обычно в ней менее всего...........может действительно у вас показано с кожей

наверное с кожей,уф, разобралась кажись, кожу не ем значит меньше каллорий ураааа

Сообщение от Guchchi

сейчас если получится сфотографирую(удобно на большей части продуктов стали калорийность указывать)
куриная грудка 170 калорий со шкуркой и с жиринками(не с жиром!),мы ее подчищаем и получаем ну не 86 а наверно все таки около 100-105 калорий
а по свинине,наверно самое менее калорийное это все-таки карбонад

спасибо за ответ
а еще филейная часть, которую я покупала писала тут, не жириночки не было

Сообщение от Diashen'ka

не в обиду, но на ценниках и тп я давно информацию перепроверяю........у меня у сухого инжира калорийность указана 60 ккал, а на самом деле минимум в четыре раза больше

ого