|
|
19.05.2011, 15:54
|
#981
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от Seamanta
Да, это вещь! На попу занимаюсь теперь только с ними, а то Жо перестала чувствовать нагрузку
|
вот-вот
я теперь с этими батманами да задираниями на каждой тренировке развлекаюсь. так нравится!
и главное ягодицы чувствуются великолепно!
Цитата:
Сообщение от mishulka
не. не прокатит. мне для бега
|
бежать с 5 кг на каждую ногу!?
ну ты сильна...
Цитата:
Сообщение от Vikki_vesna
представляю картину))))
|
ты смеешься, а у меня левая рука до сих пор в тонусе
потренировала между делом )
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 15:54
|
#982
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
удачной примерки!
ждем слайдов
|
привезла
красивый! вроде хорошо сел - но в кабинке туалета офиса сами понимаете на себе много не рассмотришь, дома окончательно заценю))
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 15:56
|
#983
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от mishulka
не. не прокатит. мне для бега
|
Что для бега? утяжелители для бега?
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 15:56
|
#984
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
привезла
красивый! вроде хорошо сел - но в кабинке туалета офиса сами понимаете на себе много не рассмотришь, дома окончательно заценю))
|
поздравляю!
теперь во всеоружии к отпуску
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 15:56
|
#985
|
Мега-элита
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 3 727
|
Тань, я с 3 кг бегала по 4 км медленно. прикольно так- когда их снимаешь кажется что сейчас взлетишь!
хотела взять 5 кг чтобы уж наверняка.. но раз такая цена на 2 кг то стоит забежать. а какой адрес точно, я тут рядом с восстания сижу. это не РЭМ случаем?
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 15:57
|
#986
|
Мега-элита
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 3 727
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Что для бега? утяжелители для бега?
|
ну да.
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 15:57
|
#987
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2005
Адрес: Комендань
Сообщений: 4 036
|
Цитата:
Сообщение от smirok
сосиска в холодильнике меня ждала. я обменяла ее на творог. Вот муж обрадуется он на завтрак себе их купил
|
муж утром оценит, сто пудофф
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 15:58
|
#988
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
вот-вот
ты смеешься, а у меня левая рука до сих пор в тонусе
потренировала между делом )
|
дык надо было разделить на две может
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 15:59
|
#989
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от mishulka
ну да.
|
Так пока держу себя в руках. И как это ты собралась с ними бегать, с 5 кг то? Какой бег, где и сколько?
И кто тебя в обще надоумил бегать с утяжелителями?
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
|
|
Цитировать ·
|
19.05.2011, 16:01
|
#990
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от natalianella
а я бы взяла утяжелители дня ног, правда для личинок )
|
ой да ну перестань.
меньше 2 даже не вздумай брать.
и вообще не жалей себя. я не говорю "хватай штангу в 50 кг и приседай 100 раз".
но уж лучше потратиться на 1 кг тяжелее и делать сначала 4, потом 6, потом 10, а потом и 20.
чем купить 100 грамм и через месяц осознать что их тебе категорически мало.
лучше немного, с тяжелым (но подъемным) весом, чем бестолку отбарабанить с игрушками.
ИМХО
Цитата:
единственный вопрос ( не бейте, я ж личинко). на групповые занятия типо боди скалпт и тп их можно одевать - это реально?) или только в ТЗ , когда определенные мышцы прорабатываются?
|
я бы пока не стала на групповые. там другие нагрузки.
можно конечно. но когда тебе уже их мало будет.
я для дома себе купила
Цитата:
Сообщение от Vikki_vesna
КАКАЯ КРАСОТА
|
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|