гречневая диета!! кто со мной??

[Arianna]

Да мне просто уже все это поднадоело, видимо... Просидела честно неделю - ушло 2 кг. Потом провела неделю без гречки, с плотным завтраком (в разумных пределах - без хлеба, сыр, мясо какое-нибудь, яйца...), в течение дня литр кефира и яблоки. Сейчас решила предпринять второй "наскок" и с удивлением обнаружила, что за эту самую неделю эти 2 кг благополучно вернулись обратно... На чем - искренне не понимаю. Сейчас за три дня 1 кг ушел снова, но вот между вчера и сегодня вообще никакой разницы на весах... Так вот я и думаю: ну досижу я еще три дня, ну уйдет еще 1 кг... А потом все точно также вернется, какой смысл?...
На самом деле, у меня просто начинает создаваться ощущение, что выше головы не прыгнешь, это "мой" вес и дальше "сопротивление бесполезно"... Рост 165, вес в районе 60-62. ОЧЕНЬ хочется 55-57, но не получается ВООБЩЕ, мне 60 не перейти просто никак, никакими диетами, физическими нагрузками, массажами и прочим. Гречка мне здорово помогла, когда я за отпуск "наела" 3 кг. Неделя диеты - они ушли просто безвозвратно и больше не возвращались. Но вот помочь мне перейти "заветные" 60 - видимо, эта диета бессильна...

[Irisssa]

Да, скинуть пару-тройку кг с небольшого веса - самое сложное дело. Тут уж без фитнеса точно не обойтись

[Arianna]

Дык... И фитнес был весь этот год, и классический танец, и пилатес и все прочее, по 3-4 раза в неделю... Собственно, только с конца апреля все это пришлось оставить в силу семейных обстоятельств, надо было быть вечерами дома... И после шести я уже много лет не ем... И в принципе питаюсь очень разумно и осторожно, никаких праздников живота себе не позволяю... И все равно... Самый максимум, который я из себя выжимаю - это 60.2 - 60.3. Ниже - никак (((((((( А хотцццца... И 42 размер вожделенный...

[Irisssa]

Мдяяяя... я бы так не смогла

[Arianna]

Смогли бы... Если бы, как я, всю жизнь были толстым ребенком-подростком-девушкой, которая однажды сказала себе, что так жить нельзя, и за 2 года на подстроенной под свой лад системе Миримановой сбросила 30 кг... А теперь мне вот уже 2 года хочется дойти до той цели, которую я себе ставила, когда все это начинала - 57 кг... И никак. А упрямство - это наша фамильная черта. Поэтому продолжаю пытаться.

[Irisssa]

Уверена, что у Вас получится. Столько усилий и ясная цель - залог успеха!

[Arianna]

Спасибо! Буду стараться! Поищу еще какие-нибудь варианты... Сегодня читала про "яблочную диету", 7 дней сплошных яблок... Может быть, как-нибудь решусь на нее.. Хотя мне кажется, что и в этом случае снова все быстро наберешь..

[vfyz]

девочки,я тоже хочу к вам присоединиться,,,,только надо настроиться,,,,

[S_o_f_k_a]

Девочки, можно к вам?
Села на гречку, уже 2 день скинула 2,5 кг - наверно вода уходит...

[Black eyes]

вот мне интересно : сперва вода уходит, до какого времени и потом что???