Фитнес-маньяки

[Gre4ano4ka]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Во блин! Вчера спрашивала у дядьки - массажиста, можно ли банкой внутреннюю. Сказал, что кожа тонкая, но не запретил! Кому верить?

мне массажистка внутреннюю не делала. Я сама тоже не делаю. Поэтому даж не знаю Наверное по ощущениям нужно смотреть.....

[Galchona*Ya]

Сообщение от mishulka

Галь, а ты банки ходила делала или сама себе дома?
у меня сестра пошла.. может и мне тоже надо?

Дашуль, так ты смотри по состоянию кожи своей. У меня просто как было - я когда прямо вставала ровно - неровная поверхность была на ушах (на них вообще заметные "блямбы" вырисовывались, наела за зиму ) и на задних бедрах под попой, а сейчас почти все гладенько

Сначала ходила, потом купила в аптеке и по инструкции массажистки делала, там много предосторожностей и нужно правильными движениями, я в прошлом нашем топике огромный пост писала, кто-то спрашивал подробности.

[Galchona*Ya]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Во блин! Вчера спрашивала у дядьки - массажиста, можно ли банкой внутреннюю. Сказал, что кожа тонкая, но не запретил! Кому верить?

нельзя ни в коем разе, девочки, нельзя так рисковать,
и какой еще низ живота, во что

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от GalchonaM

нельзя ни в коем разе, девочки, нельзя так рисковать,
и какой еще низ живота, во что

Ушла рыдать и тискать зеленый мячик. На него одного надежда

[mishulka]

ладно пока понадеюсь на банный массаж веником ( меня по попе сильно хлящат приговаривая " уходити жирочки уходите кыш-кыш-кыш.. " )

[Gre4ano4ka]

Сообщение от GalchonaM

нельзя ни в коем разе, девочки, нельзя так рисковать,
и какой еще низ живота, во что

живот делать можно. НО надо знать свои проблемы. Если например плохо с гинекологией, или скоро М, то не нужно делать. А если всё гуд, то можно начинать потихоньку и на увеличение. А верхнюю часть живота никт оне запрещает делать, там ничего такого нету, чего можно боятся )

[yulishna]

Алена, только хотела написать, Галя уже ответила - внутреннюю поверхность бедра нельзя банкой тискать!! Там много важных сосудов, это для них плохо. Выход следующий - делаешь массаж всего бедра и попы, когда доходишь до внутренней поверхности (тоже намазюканной маслом) - бунку к коже не присасываешь и массажными движениями просто растираешь эту самую внутреннюю поверхность. Не слишком мягко, но и не слишком сильно, не усердствуй. После массажа дополнительно разомни все пальцами - кожу и подкожный слой, пальцы легче контролируют, чтобы глубже не массажировать - массаж вен тебе ведь не нужен ?
Окромя общей сушки на эту зону ничего толком и не действует.

[~Svetik~]

Красавицы привет!

Танюш, от всей души поздравляю с проектом!!! Ты умничка!
И коненчо еще раз поздравляю с победой и выходом на следующий этап конкурса!
Пересмотрела со всех ракурсов, молодцы девчонки, отожгли

[~Svetik~]

Девочки, кто уезжает в теплые края, СЧАСТЛИВОЙ ВАМ ДОРОГИ!
Чтоб приехали загорелые, с морей эмоций и позитива, с кучей впечатлений и подзарядом энергии до следующей поездки!!!

[Galchona*Ya]

Сообщение от mishulka

ладно пока понадеюсь на банный массаж веником ( меня по попе сильно хлящат приговаривая " уходити жирочки уходите кыш-кыш-кыш.. " )

отличная альтернатива кстати))))