Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[irina-shults]

Сообщение от Binni

А мне то седня ДР!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Сообщение от Sonata70

Сегодня
з два горячих бутерброда( булка, колбаса, сыр, помидор), 2 кусочка черного шоколада, кофе-2 чашки
о треска жаренная, зеленый чай с лимоном
у будет куриная голень, зеленый чай с лимоном

Что удивительно, сейчас КД- вес не прибавился. Может когда КД закончатся. вес будет меньше текущего?

Нельзя ничего жарить на обед! Если только на сухой сковородке

Отчет:з.чай с печеньем
2з. кофе с фруктозой, яичница из 2-ух яиц и жареной колбасы с хлебом
о.капуста тушеная с морковью и луком и ребрышками свиными
у.творог,яблоко, апельсин 2шт

[Killerenok-OHA]

отчет за вчера
з. был
о. рис, тушеная курица, салат из овощей
у. рыбный стейк на гриле

массаж медовый+обертывание

отчет сегодня:
з. был
о холодный борщ без картошки, салат греческий
у. кефир 1%, яблоко

[Душенька]

Девушки, как вы запоминаете, что вчера ели? Я вечером с трудом вспоминаю чем завтракала

[irina-shults]

Сообщение от Killerenok-OHA

отчет за вчера
з. был
о. рис, тушеная курица, салат из овощей
у. рыбный стейк на гриле

массаж медовый+обертывание

отчет сегодня:
з. был
о холодный борщ без картошки, салат греческий
у. кефир 1%, яблоко

Это вы делали антицел.массаж??? Помог вам? Хочу попробовать, а денег жалко, вдруг результата не будет

[irina-shults]

Сообщение от Душенька

Девушки, как вы запоминаете, что вчера ели? Я вечером с трудом вспоминаю чем завтракала

Я тоже ничего не помню, поэтому пишу каждый день, исключения составляют выходные, но там самое трудное завтрак запомнить, потому что пихаешь в себя всё что под руку попадает, ведь можно всё

[Killerenok-OHA]

Сообщение от Душенька

Девушки, как вы запоминаете, что вчера ели? Я вечером с трудом вспоминаю чем завтракала

я обеда на работе,а обеды мы сами выбираем по меню и нам привозят, поэтому всегда могу посмотреть что я ела вчера и что буду (захочу) есть после завтра )).
а ужины - у меня не отличаются особым разнообразием, если только это не понедельник)

[Killerenok-OHA]

Сообщение от irina-shults

Это вы делали антицел.массаж??? Помог вам? Хочу попробовать, а денег жалко, вдруг результата не будет

Я делала, только про результат ничего не могу сказать, так как всего по одному сеансу сделала медовый и антиц... скажу позже, как только появятся результаты или по окончанию курса (конец июня)

[irina-shults]

Сообщение от Killerenok-OHA

Я делала, только про результат ничего не могу сказать, так как всего по одному сеансу сделала медовый и антиц... скажу позже, как только появятся результаты или по окончанию курса (конец июня)

До конца июня? это так много сеансов или вы не каждый день делаете?

[Sonata70]

Сообщение от irina-shults

Нельзя ничего жарить на обед! Если только на сухой сковородке

так на тефлоне чуть прижарила без масла, потом крышкой прикрыла и томила до готовности

[Liumi]

Я вот делаю массаж практически ежедневно массажером с антицел. кремом (по 7 минут каждую ногу).
Начала делать обертывания в домашних условиях ,пока только голубой глиной ( ламинираей как-то не вышло). уже было 3 сеанса.
Толку нет! Вся расстроенная, может действительно нужно идти к проффесионалам или у меня всё совсем плохо( а у меня действительно всё совсем плохо, вся апельсиновая корка на лицо!!!), Вот довела себя до такого состояния! Балда!!!!

а сейчас ещё и упоковку эмендемса съела. зачем????!!!!
Балда, она и в африке балда!

Начала ходить на спорт. Сеегодня собиралась, да диван привезут, прийдется отменить.
Буду сгонять вес на дорожке и на велотренажере. Может хоть так мои ноги уменьщаться и мой целлюлит.

Выговарилась! Крик души прям!