Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[laril]

Всем привет!
Теперь я могу в полную силу к вам всем присоединиться.
Наконец завершила ГВ, пролактин меня покинул и теперь я вплотную начала пирводить себя в порядок.
В идеале надо бы скинуть 30 кг, тогда вообще все в шоколаде будет Но сейчас я согласна и на 25 кг Пока скинула 7,5 кг, но и это уже радость
Сейчас будет жарко - есть хотеться будет меньше, только пить. Гулять-двигаться буду больше. Так что всё за то, чтобы сбрасывать лишнее
Всех с началом лета!!!

[елка40]

Сообщение от СашулькаКостик

вэлкам!!!!
Поддержим...но и пендалей надаем...за нарушения

За пендали огромное спасибо, именно этого мне иногда не хватает!!! На сегодня отвес 4,2 кг, очень радует, но ничего пока не чувствую. Пытаюсь усиленно читать топик, не могу подобрать диету. Все ограничения просто ведут к срыву, но и разрешения в чем либо тоже для меня недопустимы. Пока просто ограничила себя в еде и после 18.00 рот на скотч!!! ТЯЖЕЛО.....

[елка40]

Сообщение от Розалиндочка

ЕЛКА,привет! Давай вместе трудиться.Я худею только третий день. Как таковой особой диеты нет, просто примерно ем, как Света. Только до трёх часов дня. Вечером что-нибудь легкое. Но сегодня готовила своим блины, не удержалась-съела два блина. Потом делала упражнения.Но хочется быстрее похудеть. Настроение хорошее

Розалиндочка, как успехи? Ты как держишься?

[Розалиндочка]

Сообщение от елка40

Розалиндочка, как успехи? Ты как держишься?

елка,привет.рада за твои 4 кг с лишним. Ты молодец. За две недели это прекрасный результат. Представляешь, сколько это наберется за месяц? А за 2? За 3? И ты такая красатуля будешь!!!!!! Тяжело, говоришь? А кому в этой жизни легко!!! Так что давай-давай - не расслабляемся!!!!! Как только кушать захочешь, так примерь что-нибудь из одежды- что поменьше, или фотографии Светины посмотри. ХОООООРОший стимул!!!!!

[Светлана и Малика]

Девочки,я реву вторые утки,я не знаю,что делать.Мне крышка блин.Врачи запретили все,спорт,сауну,диеты...Я в таком депре,мне вечерами просто крышу сносит в больнице.Я не могу,это ужас без движения,реация ослаблена,мне ничего не охота.Л+Дайте мне вкусное меню на 1000 ккалл. пожалуйста.Я не смогу быть снова жирной.Пожалуйста.

[borelka]

Сообщение от Светлана и Малика

Девочки,я реву вторые утки,я не знаю,что делать.Мне крышка блин.Врачи запретили все,спорт,сауну,диеты...Я в таком депре,мне вечерами просто крышу сносит в больнице.Я не могу,это ужас без движения,реация ослаблена,мне ничего не охота.Л+Дайте мне вкусное меню на 1000 ккалл. пожалуйста.Я не смогу быть снова жирной.Пожалуйста.

Светочка, сосредоточьтесь пожалуйста на здоровье. Инсульт (даже если микро) - это очень не смешно... Я желаю Вам попровляться. Кстати, что показано после инсульта - это долгие пешие прогулки + следить за давлением.
Здоровья и оптимизма! Остальное - фигня..

Света, Вы никогда не будете жирной, Вам это не грозит. Вы перешли главную черту.

[Розалиндочка]

Сообщение от Светлана и Малика

Девочки,я реву вторые утки,я не знаю,что делать.Мне крышка блин.Врачи запретили все,спорт,сауну,диеты...Я в таком депре,мне вечерами просто крышу сносит в больнице.Я не могу,это ужас без движения,реация ослаблена,мне ничего не охота.Л+Дайте мне вкусное меню на 1000 ккалл. пожалуйста.Я не смогу быть снова жирной.Пожалуйста.

Свет, согласна с borelka. Главное - здоровье. Меню будем искать! Правда, девочки? Давайте, мы все ВМЕСТЕ! Свет, возьми себя в руки, ты чё совсем раскисла. Всё будет ХО РО ШО! Заходи в свой родной топик - улыбнись. Мы тебя Очень любим и переживаем за тебя. Скорее выздоравливай! Врачей, конечно надо слушать, но самой надо всё делать правильно.

[katuk]

Сообщение от Светлана и Малика

Девочки,я реву вторые утки,я не знаю,что делать.Мне крышка блин.Врачи запретили все,спорт,сауну,диеты...Я в таком депре,мне вечерами просто крышу сносит в больнице.Я не могу,это ужас без движения,реация ослаблена,мне ничего не охота.Л+Дайте мне вкусное меню на 1000 ккалл. пожалуйста.Я не смогу быть снова жирной.Пожалуйста.

Света, мой тебе совет: купи книгу последнюю А.В.Ковалькова. Ты в ней много полезного для здоровья найдёшь и правильного поддержания веса с объяснениями. Она того стоит, поверь! Я вообще считаю, что такую книжку полезно прочесть всем, кто хочет долго жить и быть здоровым

[ЮлСоО]

Ковальков- это вешь! Мне приячтно, что многие это тут поняли..
Светик - держись....запретили всё это на первое время....потом постепенно всё вернется. Ты же в большой спорт не собираешься? А жирной быть не надо - это тоже вредно для здоровья.

[елка40]

Сообщение от Светлана и Малика

Девочки,я реву вторые утки,я не знаю,что делать.Мне крышка блин.Врачи запретили все,спорт,сауну,диеты...Я в таком депре,мне вечерами просто крышу сносит в больнице.Я не могу,это ужас без движения,реация ослаблена,мне ничего не охота.Л+Дайте мне вкусное меню на 1000 ккалл. пожалуйста.Я не смогу быть снова жирной.Пожалуйста.

Светочка! Все будет хорошо, мы тебя все поддерживаем, посмотри сколько девочек за тебя переживают. Раз ты можешь одекватно оценивать всю ситуацию, за тебя можно не волноваться. И никогда ты уже не вернешься к тому что было. Это все временные трудности. Бог дает человеку только те испытания которые он способен выдержать. Значит это просто нужно пережить достойно.