Вкусняцкий топик-6

[яна максименко]

Сообщение от Meyta

а какую диету продуктивнее?

да можно и без особой диеты,просто ограничить мучное-жирное-соленое -копченое и постараться прием пищи перенести на более раннее время,не обязательно после 18 не есть,но после 20 точно не надо
и желудку полегче будет-почистится перед отпуском

[S&V]

Сообщение от -JK-

Девочки, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!

Спасибо Юля!

[dainty]

Отчет о картохе
извиняюсь, без фото, у меня с этим проблемы сапожник без сапог

В пакете, в мундире, не пластинками а гм... как бы это сказать по-русски, секторами. Посолили, с маслом. часть помазала сметана+майонез, часть - так. понравились обе части! очень вкусно! несмотря на то, что картошечка так себе была. в отварном виде не особо вкусная.

Соус к рыбке на белом вине очень вкусненько! Буду еще такой готовить!

Пошла худеть есть торт

[яна максименко]

Сообщение от dainty

Пошла худеть есть торт

я бы сейчас тоже не отказалась от кусочка торта похудения

[Meyta]

А я не хочу торта и картоху я теперь не ем!
даешь фотки кефира!!!

[Королева Полуцикла]

Сообщение от Meyta

За 10 дней не успею...

Очень помогает пластырь на рот. 2 кг за неделю - легко.

[Meyta]

Сообщение от Королева Полуцикла

Очень помогает пластырь на рот. 2 кг за неделю - легко.

Большой доброты человек

[перисхилтон]

Сообщение от Meyta

У нас сегодня последний день для зачета по фото-обучению! Я за ребенкин портрет получила макс.оценку)) Дальше еще не решила на какой курс идти...

Девочки,за неделю можно хоть на 2 кг похудеть, а лучше на3?

Сообщение от Meyta

За 10 дней не успею...

я похудела на 9кг. села вынужденно на диету, т.к. у ребенка алергия, а она на ГВ.
Вобщем так:
Утро-гречка (без соли, на воде)
Обед-постная свинина на втором бульоне, капуста любая, кабачок, картошка.
Полдник Запеченое яблоко
Ужин овощи.

Яблоки я ем в неограниченных кол-вах. Сахар и прочие специи не кладу.
После 18 и даже после 22 час если хочу то ем овощи или яблоки

[Meyta]

Сообщение от перисхилтон

я похудела на 9кг. села вынужденно на диету, т.к. у ребенка

Попробую, когда сын на ГВ был, я была на 8 кг меньше добеременного веса , а как ГВ прекратилось, так и вес попер Хоть снова маленького ГВ-шника заводи

[яна максименко]

Сообщение от перисхилтон

Яблоки я ем в неограниченных кол-вах. Сахар и прочие специи не кладу.
После 18 и даже после 22 час если хочу то ем овощи или яблоки

все правильно:либо ты ограничиваешь общую калорийность блюд в сутки,либо практичсеки как в -60 ешь много чего вроде бы и не диетического,но вовремя и не мешая