Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Binni]

завтрак всякое разное и 2 кофе с молоком и сыр и зефир и 10 коровок конечно тут как тут . чьоорт!

[Liumi]

Ух! Отвесик появился! аж в -300 гр!!!!
Хе-хе

Отчётец:
8.30 супчик
10.00 кофе с сахаром и один казинак
13.30 овощное рагу
17.30 творог

вот у меня тоже кожа обвисать начинает, причем на попе, так поршиво!
У меня такая красивая попка была, а теперь что-то смотреть неприятно.
Может есть ещё способы борьбы с обвисшей кожей?
я на спорт хожу (беговая дорожка, велосипед, бассейн) и обертывания делаю, периодически массаж массажором сс антицел. кремом.
Наверное этого недостаточно? Может кто что подскажет?
кстати, после обертывания целлюлита реально меньше становиться, но кожа и на ногах висит. плачу от расстройства. Девульки, помогите советами

[yashka13]

Сообщение от poity

Ой. ой... а что с кожей делали? Как сейчас состояние? Тоже переживаю, что обвиснет, так как худею тоже с апреля и весьма интенсивно... Не знаю даже, радоваться или нет...

Я похудела на 34 кг и никакая кожа нигде не обвисла. Ходите на спорт и делайте самомассаж. втирая всякие кремики и ничего у вас не обвиснет


Отчет за вчера
9.00 яйцо вкрутую, кофе
13.00 творог
16.00 куриный бульон + 1 белок+ куриное филе+зелень

[Resnitsa]

З. Картофельное пюре с котлетой,винегрет,чай с конфетами
О. Брокколи,винегрет
У. Брокколи,катык

[montanya]

Сообщение от yashka13

Я похудела на 34 кг и никакая кожа нигде не обвисла. Ходите на спорт и делайте самомассаж. втирая всякие кремики и ничего у вас не обвиснет

не согласна с Вами(
эластичность кожи зависит в бОльшей степени от наследственности, а не от самомассажа и спорта. У меня подруга родила двоих детей и не имеет ни одной растяжки, ничем не мазалась и на спорт не ходила. А у меня они появились еще в ранней молодости, хотя я тогда резко не худела и не толстела. Все индивидуально

[Liumi]

Кстати, да. Я не рожала, от постоянных, видимо, похудеть-потолстеть, появились растяжки на попе, причём в приличном количестве.
Хочу попробовать мумиё или крем от растяжек. Может поможет. Уж очень заметно счас всё стало.

[Ромашка83]

отчет за сегодя:
8:00 кофе с молоком, ватрушка
13:00 рис с тушеной курицей
18:00 кефир

[irusya-r]

Отчет за сегодня:
з овсянка на молоке, 2 бутера с сыром, 1 пряник и чай с сах
о овощной салат с каплей раст. масла, кукурузная крупа и котлета
у творог, яблоко, чай с молоком и кусочек сыра
В течение дня несколько раз пила чай с молоком. У меня дочура на ГВ, а молока стало заметно меньше, что делать не знаю.

[Sonata70]

Всем привет!
Была у подруги на даче- не нарушала. Приехала домой- вес стоит снова.
Где-то читала. что это типа "плато", вроде бы так называется..
Чтобы его сдвинуть надо что-то изменить в питании. И я сегодня это сделаю- откажусь от ужина.

з 11 утра- горячий бутерброд, ягодное лукошко, 2 кофе без сахара
о 16-30 рис с мясом, помидоры, зелень, зеленый чай
у НЕ БУДЕТ, только зеленый чай

[ведро с ГЛАЗАМИ]

сегодня
з.жаренная колбаска с аджикой,кофе с молоком
о.фрикадельки +всежие овощи
у.творог с чаем