Здоровое питание там, где есть нельзя

[Боровик]

Бежать от таких работодателей надо. И искать нормальных. На прошлой работе у нас было всё:
несколько микроволновок, холодильников, чайников, кофеварка правда одна была на весь офис.
На новой работе есть кулер, микроволновка и серверная вместо холодильника. А питаться в кафе многим не позволяет зарплата.
Моя мечта найти работу с питанием в офисе, но, пока это только мечта.
Бедные дети в школах, какой гадостью их там кормят. Не удивительно, что почти у всех школьников гастрит.

[-able]

Сообщение от Боровик

Бежать от таких работодателей надо. И искать нормальных. На прошлой работе у нас было всё:
несколько микроволновок, холодильников, чайников, кофеварка правда одна была на весь офис.
На новой работе есть кулер, микроволновка и серверная вместо холодильника. А питаться в кафе многим не позволяет зарплата.
Моя мечта найти работу с питанием в офисе, но, пока это только мечта.
Бедные дети в школах, какой гадостью их там кормят. Не удивительно, что почти у всех школьников гастрит.

Не, лучше искать не с микроволновкой, а с такой зарплатой, чтобы ланчеваться можно было где-нибудь в Маме Роме.

[Мэндерли]

Ой, девушки, сколько внимания к моей темке. Раз столько интересующихся, расскажу подробности. Контора у нас старинная(приватизированная частными лицами старинная) - 66 лет, внешне солидная и в профильных кругах уважаемая, строительно-монтажная. Рабочие - на стройках, в офисе - сметчики-бухгалтерия-проектировщики, многие - по 20-30 лет тут сидят, и ессно ни за что не уйдут с насиженной конторки, тем более что зп хорошие... В кризис продали собственное здание в центре и уехали на край города в помещение без окон вообще, заглубленное на 5 метров в землю.Соответсвенно вентиляция принудительная, а стены стеклянные (для облегчения визуального восприятия помещений без окон), так что видно кто что делает. В старом здании был отдельный ЭТАЖ под еду (то есть небольшой площади этаж, там был СУ и 2 помещения с холодильниками, раковиной, сушкой для тарелок, столами, микроволновками, чайниками, кулерами, и весь офис, народ за 40 лет, носил баночки с горячим домашним).
Переехали, а помещения для еды НЕТ - и ни 1 холодильника или микроволновки. Объяснения руководства: вот, в здании маленького БЦ над нами есть кафе, наши друзья - ешьте там, мы будем вам виртуально оплачивать 100 р в день за еду там, только не воняйте своими котлетами на весь подвал. Ок, хотя еще в 2008ом на эти 100 руб особо не разгуляешься в этом кафе..Но оказалось, что кафе это откровенно травит народ - вонючие с метра расстояния селедки, зеленый хлеб, тухлые яйца в яичнице, стухшие рыбные палочки, салаты, нарезанные в понедельник и в пятницу скисшиеся в мягкий комочек за 50 руб... Вплоть до скорой и температурой под 40 моих коллег. Коллектив роптал, но руководство, питавшееся по тому же меню там же - получало блюда отменного качества, и считало, что мы врем, лишь бы вернули нам холодильники и столы ... ПРи этом рабочим на стройку в вагончиках у нас полный комплект - кулеры/микроволновки/чайники и 100 руб наличкой за каждый отработанный днь на еду + к окладу.. Мы хотели как они, но ... В итоге руководство "обиделось", и сказало - раз так, не хотите, чтобы мы принуждали вас безналичной оплатой за кафе наших друзей - тогда держите 100 руб в день наличкой, но есть в офисе не разрешаем! Других кафе нет в радиусе 20 минут ходу, а обед - полчаса. Угрожать испекцией глупо, тк офиц. зп 6 т.р., и многие боятся потерять насиженное местечко и зп (больше оп привычке, тк спецов по нашему профилю и в 65 лет с руками и ногами конкуренты умыкнут). Я не узкий специалист, таких как я тысячи в городе, и другую работу я найду, но скорее всего с зп даже ниже, чем у меня сейчас, потому как на рынке переизбыток таких специалистов как я, и после кризиса наши зп так и не поднялись..

[Ералашка]

Сообщение от Боровик

Бедные дети в школах, какой гадостью их там кормят. Не удивительно, что почти у всех школьников гастрит.

Да не гадостью... вроде.... вкусно даже... А вот не идет для желудка и все! У меня изжога была, боли в желудке. А ведь завучи, с которыми я тесно общаюсь, предупреждали! они давно в школе работают и в столовую никогда не ходят, у них чайник, микроволновка и холодильник в кабинете. Ну теперь и я не хожу.
Для детей в столовой цены по-моему другие.

[Натура]

Сообщение от -able

Не, лучше искать не с микроволновкой, а с такой зарплатой, чтобы ланчеваться можно было где-нибудь в Маме Роме.

Последний мой визит там: принесли куриный суп, с которого во время варки вообще не снимали пенку. Она плавала большими облаками на поверхности и сам бульон был как небо в пенных звездах. Это на Караванной.

[em14]

Сообщение от Натура

Последний мой визит там: принесли куриный суп, с которого во время варки вообще не снимали пенку.

Почему сразу "не снимали"? Ее потом надели добавили

[Чертополох]

у меня коллега приносит на работу термос, а в нем еду из дома. теплая - греть не надо.
я считаю прекрасный вариант.

из не особо пахучих: макароны (сыром посыпать), суп-пюре какой то, рис, греча.
если Вы и так мясо не особо (а оно как правило пахнет вкусно ) - то это не будет особенной проблемой. гарниры не особо пахучи.
вот овощи - есть: огурцы, перец сладкий.

в общем если начальство не желает идти навстречу, имейте в виду такой вариант.

и да - из перекусов в здоровый рацион вписываются:
- бананы (очень питательны. на ночь не то, но 1-2 в течение дня - прекрасная подпитка)
- кисломолочка (творог)
- орехи (но не налегайте - в сутки не более 50 гр, ибо очень тяжелая и жирная пища, хоть и полезная)

я еще себе иногда делаю куриные "чипсы"
дома кусочки куры готовлю и в контейнер небольшой. потом сижу на работе и иногда грызу, когда есть хочется.
тоже хороший вариант - без химии, полезно.

в общем выход найти можно. хотя безусловно самый оптимальный вариант - это поговорить с руководством о комнате для обедов. или о времени обеда- пусть все одновременно пахнут, а начальство выйдет

[Натура]

Что такое куриные чипсы?

[Чертополох]

Сообщение от Натура

Что такое куриные чипсы?

"чипсы"
в кавычки взяла, поскольку это не чипсы, а просто кусочки куры (я то обжариваю, то тушу).
иногда кусочки печени так делаю
чипсами сама для себя условно называю.

я стараюсь питаться 5 раз в день, то есть в меню есть белковые перекусы, а это неплохой вариант.

[Натура]

Гы. Ну тогда еще можно делать свежие млрковные и огуречные чипсы.