Фитнес-маньяки

[Чертополох]

Ира, это банально, но значит кто то впереди есть лучше.
вспоминаю сейчас тех, о ком убивалась после расставаний и думаю "как же хорошо что разошлись! какое счастье что он прошел мимо! ибо сейчас рядом гораздо лучше человек!"

много работы и спорта - это поможет поменьше думать о плохом

[Lanusino]

Девчонки, у меня тут на работе сложилась ситуация пикантная. Я нравлюсь своему зам. начальнику. Пару раз ходила с ним в кино. И поняла, не мое, не лежит душа. А он вокруг меня лыжи мажет. Хочет увидетmczв выходные, он сейчас в отпуске, а я вру что поеду на дачу. Сама в городе останусь. А сейчас получается так, что начальника могут перевести, и тогда этот зам. станет моим начем. В общем я вздрогну. Что делать, я не знаю...

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

"как же хорошо что разошлись! какое счастье что он прошел мимо! ибо сейчас рядом гораздо лучше человек!"

много работы и спорта - это поможет поменьше думать о плохом

+ мюльон!!!

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от ~Svetik~

Девочки, а чем вам нравится степ?

Света, мне нравится хорошая кардио нагрузка и удовольствие от того, что связка получилась. Нравиться управлять своим телом и "порхать" над платформой и вокруг нее. Нравится делать из связки не просто набор шагов, а танец. Руками помахать люблю типа изяСЧна

[Ksenyy]

Сообщение от ~Svetik~

Девочки, а чем вам нравится степ?

Знаешь, это такое чудесное ощущение когда получаются все связки.
Ну и если тренер позитивный, то заряд энергии просто потрясающий.
Час пролетает за миг

[~Svetik~]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Света, мне нравится хорошая кардио нагрузка и удовольствие от того, что связка получилась. Нравиться управлять своим телом и "порхать" над платформой и вокруг нее. Нравится делать из связки не просто набор шагов, а танец. Руками помахать люблю типа изяСЧна

Сообщение от Какао

Знаешь, это такое чудесное ощущение когда получаются все связки.
Ну и если тренер позитивный, то заряд энергии просто потрясающий.
Час пролетает за миг

Моя ваша не понимать к сожалению, я ни разу в жизни не была на степпе Я могу только судить о нем как о характере нагрузки с точки зрения физиологии, для этого достаточно видеть и понимать, что там делается, но не попробовав сама не могу оценить того драйва, о котором вы пишите. А внешне, т е визуально не особо захватывает, поэтому и не понимаю почему так многие восхищаются.
Ех

[Ksenyy]

Но если тренер будет "тухлый" может быть неинтересно
надо чтобы от него искры летели

[yulishna]

Свет, я раньше в нем особого кайфа не понимала, да и сейчас если против степа в сетке занятий стоит сайкл или силовое, не говоря уже о тайбо - выберу не степ.
Но когда ты на разминке раскачаешься, потом постигнешь суть связки и организм втягивается и работает как часы, в конце занятия на последних повторах, это уже не степ и не связка, а как танец с нагрузкой - очень приятное чувство. Некоторые тренеры нелогично к связке подводят, некоторые слишком быстро вводят новые элементы, какие-то не учитывают заполненность зала, и тогда размах в пространстве сносит всех соседей вместо со степом нафиг. Но если все совпало - это приятное занятие. Ясное дело, бОльший кайф от степа 2, чем 0 или 1, но надо уже иметь на все движения мышечную память и понимать короткие команды тренера во время занятия.

[Хорошка]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Света, мне нравится хорошая кардио нагрузка и удовольствие от того, что связка получилась. Нравиться управлять своим телом и "порхать" над платформой и вокруг нее. Нравится делать из связки не просто набор шагов, а танец. Руками помахать люблю типа изяСЧна

Сообщение от Какао

Знаешь, это такое чудесное ощущение когда получаются все связки.
Ну и если тренер позитивный, то заряд энергии просто потрясающий.
Час пролетает за миг

Вооооот! У меня столько восторга на лице в такие моменты, аж тренер облегченно вздыхает, наконец-то у Ани получилось. Но это обычно случается в конце занятия, предпоследний прогон связки Я поэтому и ходить боюсь, мне кажется, что я мешаю всем своими неправильными ногами, и тренера раздражаю. Меня бы бесила такая как я, у которой ни фига не клеится 40 минут, а потом вроде как, что-то там, где-то там получается

[Galchona*Ya]

Сообщение от Лана22

Девчонки, у меня тут на работе сложилась ситуация пикантная. Я нравлюсь своему зам. начальнику. Пару раз ходила с ним в кино. И поняла, не мое, не лежит душа. А он вокруг меня лыжи мажет. Хочет увидетmczв выходные, он сейчас в отпуске, а я вру что поеду на дачу. Сама в городе останусь. А сейчас получается так, что начальника могут перевести, и тогда этот зам. станет моим начем. В общем я вздрогну. Что делать, я не знаю...

что делать не знаю, но вот чего не надо было делать понятно)) Сказать прямо, иного выхода не вижу. Деликатно.