Фитнес-маньяки

[Хорошка]

Да. Когда это способ прожить, я полностью согласна. Я не люблю, когда ездят на охоту и рыбалку (да простят меня все, но да и ЭТО тоже) из спортивного интереса. Я мужа отпускаю на рыбалку только когда он пообещает рыбок на волю обратно выпускать. Сказал, что выпускал. А на днях привез. На фига привез - не понятно, мелочь какая-то. Зверям я это не дам, они у меня на сушняке и давать им глистатое, мелкое, чешуйчатое и скользкое не пойми что - себе дороже. Пролежало это в холодильнике и выбросилось. А так бы оно плавало себе, занималось своими делами в речке, и никого не трогало.

[yulishna]

Да, Ань, +1. Охоту и рыбалку как спорт не понимаю. Муж от рыбалки тащится. Но он в курсе, что то, что он ловит, он же и будет есть, поэтому поступает осмотрительно Штук 5 подлещиков ему для счастья достаточно, а съесть их мы в состоянии.

[Сципион]

Тест, измеряющий сколько осталось жить человеку

О теломерах:

Особенно радует:
«Небольшая, но позитивная заметка о том, что если вести здоровый образ жизни, то теломеры обратно удлинняются - http://nobel.ucsf.edu/pdf/nobel/blac...ancet_2008.pdf
(мужчинам с раком простаты меняли образ жизни - теломеры удлиннились, заодно и холестерол нормализовался. В абзаце lifestyle intervention подробно описано, что там был за здоровый ОБЖ -
"A 3-month comprehensive lifestyle modification was comprised of a 3-day intensive residential retreat, followed by an outpatient phase where participants met with staff for 4 hours per week and had weekly telephone contact with a study nurse. Lifestyle modifications included a low-fat (10% of calories from fat), whole foods, plant-based diet high in fruits, vegetables, unrefined
grains, legumes, and low in refined carbohydrates; moderate aerobic exercise (walking 30 min/day, 6 days/week); stress management (gentle yoga-based stretching, breathing, meditation, imagery, and progressive relaxation techniques 60 min/day, 6 days/week), and a 1-h groupsupport session once per week. The diet was supplemented with soy (one daily serving of tofu plus 58 g of a fortified soy protein powdered beverage), fish oil (3 g daily), vitamin E (100 IU daily), selenium (200 µg daily), and vitamin C (2 g daily). Participants were provided with all of their food during the intervention period. A registered dietitian, exercise physiologist, clinical psychologist, nurse, and stress management instructor were available for education and counselling. Adherence was assessed with self-reported questionnaires which were used to compute a mean adherence score."

[((LUCKY))]

Сообщение от mishulka

прочла.. про винстру.. жос...

в таблах,ну да.. но я бы массу быстро не набрала без химозы,а так такой прилив сил был.
Усе,умчалась

[Seamanta]

Сообщение от ((Lucky))

Усе,умчалась

Удачной дороги и хорошего отдыха Ждем фото постотпускного загара

[Galchona*Ya]

Алена, удачного второго заплыва!))
а я совершенно не спортивно пообедала.. мясо по фр., вкуснотища

[Сципион]

Конкурс Мисс-Бабушка в Бразилии.

[mishulka]

Сообщение от GalchonaM

Алена, удачного второго заплыва!))
а я совершенно не спортивно пообедала.. мясо по фр., вкуснотища

это с майонезом которое?
а я ем финики

[Хорошка]

Сообщение от mishulka

это с майонезом которое?

И с сыром А еще можно с помидоркой запечь, мммммммм

[Сципион]

влияние спорта на психику