Фитнес-маньяки

[lvenochek]

Сообщение от GalchonaM

привет,
у тебя после беговой болят мышцы? у меня не болят(( будто и не занималась вовсе

О, я тут для себя открыла ходьбу в ХОРОШУЮ такую горку - очень чувствуются ягодицы!
Попробуй, тебе понравится. Ты ж только бегаешь сейчас? В смысле на дорожке - бегаешь, а не ходишь?

[~Svetik~]

Сообщение от Лана22

Погрей ножки в ванной теплой, и пей много воды. И главное.... не спускайся по лестнице.

злорадствуемс? ладно ладно! Мне сегодня как раз таки пришлось много проскакать по магазинам и по лестницам, и еще пойду. Ладно пошла А вместо много воды, я бы сейчас выпила бы чего другого много

[Lanusino]

Сообщение от ~Svetik~

злорадствуемс? ладно ладно! Мне сегодня как раз таки пришлось много проскакать по магазинам и по лестницам, и еще пойду. Ладно пошла А вместо много воды, я бы сейчас выпила бы чего другого много

нее... не злорадствую... но лестница это самое страшное... мне всегда хочется в такие дни лечь на перила животом и съехать по ним...

[Gre4ano4ka]

Сообщение от lvenochek

О, я тут для себя открыла ходьбу в ХОРОШУЮ такую горку - очень чувствуются ягодицы!
Попробуй, тебе понравится. Ты ж только бегаешь сейчас? В смысле на дорожке - бегаешь, а не ходишь?

может и мне попробовать в горку походить а то я бегать не люблю, так хоть похожу с усилием

[Сципион]

Это, конечно, не фитнес, но маньячеством тут попахивает.
Я ржу

Путин vs Медведев

[tranzoid]

а я не видела Дашиной попы

[mishulka]

уф. ну слава Богу, хоть кто-то это не увидел. вот если бы не сдохли у меня фотки с того года в компе то ща бы выствила как все на самом деле обстоит..

Светик, привет! массажик тебе нужно сделать ног- полегче будет. а самое зло- да ,,,это спускаться по лестнице- ох как же все болеть начинает! ну и накатить тебе точно показано

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

правда правда? честно честно?

честно честно.
тебе вот Лана уже посоветовала по перилам кататься
а я тебе посоветую свое - сходить все разогнать в зале.
правда помогает

[Galchona*Ya]

Сообщение от tranzoid

ну тогда проблема решена
я могу и до тебя доехать, кстати

у мня Ир только в олимпии, а там много собак и детей

[Galchona*Ya]

Сообщение от lvenochek

О, я тут для себя открыла ходьбу в ХОРОШУЮ такую горку - очень чувствуются ягодицы!
Попробуй, тебе понравится. Ты ж только бегаешь сейчас? В смысле на дорожке - бегаешь, а не ходишь?

не, я тоже быстро хожу в горку, и бегаю несколько минут, потом опять иду и т.д.