Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Тигррра]

Сообщение от Душенька

До 15 часов живем по обеденным правилам, потом по правилам ужина
Для попадания сюда надо Яне сдать экзамен

Отчет
з. овсянка с молоком и маслом, чай, бутер
о. суп на мясе, чай, чернослив
потом еще был кофе с черносливом
у. прогуляла...

Девочки, большущее СПАСИБО за поздравления!!! Очень приятно!!!!

Сообщение от Lena_lison'ka

Ника молодец что решилась.Обед если не ошибаюсь до трех.Ужин до шести.Экзамен сдай яне и вперед.

спасибо! да я знаю, что надо сдать экзамен. жду его ) свои данные в личку кинула

[Ромашка83]

отчет за сегодня:
9:00 коктейль из молока и банана и печеньки (2шт)
14:00 голубцы ( жареного ничего в них небыло)
19:00 шашлык

[AntNV]

Вчера:
Завтрак - хот дог, оливье, "под шубой", кола
Обед - много-много суши
Ужин - кофе с молоком

Сегодня:
Завтрак - кофе
Обед - холодный борщ
Ужин - мандаринка и много кофе

В последнее время начинаю замечать за собой, что мне ужинать ну совсем не хочется , ограничиваюсь кофе или чаем, при этом чувствую себя абсолютно комфортно . Интересно вот только, не встанет ли вес из-за этого...

[Resnitsa]

Ника

[Тигррра]

Сообщение от Resnitsa

Ника

Оля

[Оксик 28]

Отчет за сегодня:
у. шоколадные шарики с молоком, 2 пряника, рафаэлка, кусочек горького шоколада, кофе с молоком, зеленый чай (весь день)
о. тушен.капуста, помидор.
у. 2 крипса с сыром зеленый чай.

[Amina Bayoumy]

Спасибо за поздравления)))

Сообщение от Душенька

О!!! Поздравляю!!! У нас разница в ДР 1 день Я свой на море отпраздновала
Вот это другое дело! Умничка!!!

Слушайте, мне так смешно было, в гостинице, где мы жили, персонал решил, что мне чуть больше 20 лет. Вы бы видели их лица, когда я сказала, что мне 31 год исполнился
Может КД? У меня после овощного салата на ужин на утро привес бывает. Попробуйте поэкспериментировать с ужином
А утром быстрые углеводы надо есть - и не сорветесь и голова лучше соображать будет


а-та-та!!!!!

Сообщение от Resnitsa

Присоединяюсь


З. Каша молочная с маслом,чай с пирожными
О. Брокколи,катык
У. Омлет на воде

[Binni]

Сообщение от Lena_lison'ka

ой Binni какая же ты молодец,но у тебя рост наверно хороший.А у меня печаль привес 800 грамм и систему вроде блюла ,а до этого стоял две недели.Может не пить кофе с сахаром по утрам?У меня рост маленький так что пока хотя и вес не большой тетка прям с виду.

да у меня рост почти 175 см.
обед греча рыба салат из зелени кофе с молоком
ужин немного клубники на даче пощипала творог кефир и большое яблоко.
утром буду есть зефир хлеб масло сыр масло и все такое вкусное

[Александра2011@]

Именинниц-красвиц! С днём рождения! , Ника-добро пожаловать!

[yashka13]

Девочки, кто не сдал еще отчеты????жду!!!