|
|
01.07.2011, 15:13
|
#1
|
Элита
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: 19
Сообщений: 2 621
|
Нехорошо от жары
Подскажите пожалуйста, чем можно облегчить неприятное самочувствие в жару С детства плохо переношу жару (было низкое давление), а в этом году что-то совсем не хорошо Пока сижу, чувствую себя более менее, но стоит начать двигаться, сердце заходится, пульс около ста и так мерзко в груди становится. Может можно чем-то помочь? Или только ждать похолодания, а пока искать прохладные уголки?
|
|
Цитировать ·
|
01.07.2011, 16:25
|
#2
|
Небожитель
Регистрация: 30.03.2006
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 19 121
|
у меня с возрастом стало так . Очень плохо н ажару реагирую. Голова болеть начинает, тело быстро теплом набирается и как тепловой удар ощущается во всем организме.. Тошнота подступает..
Что я делаю - стараюсь на жаре не гулять. На голову убор, пить больше воды, если совсем плохо, то но-шпу и на грудь влажный платочек прикладываю и на шею тоже.
|
|
Цитировать ·
|
01.07.2011, 16:26
|
#3
|
Хранитель
Регистрация: 14.06.2007
Адрес: Пушкин
Сообщений: 12 991
|
много-много пить. ЛУчше подкисленное питьё. Ещё часто помогает солёная пища.
|
|
Цитировать ·
|
01.07.2011, 16:35
|
#4
|
Элита
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: 19
Сообщений: 2 621
|
Спасибо огромное А я удивлялась, что отчаянно тянет на пересоленное последнее время.
|
|
Цитировать ·
|
01.07.2011, 16:47
|
#5
|
Наш человек
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: Пушкин
Сообщений: 6 321
|
Цитата:
Сообщение от Lirа
Спасибо огромное А я удивлялась, что отчаянно тянет на пересоленное последнее время.
|
Может, дело не в жаре
__________________
Мама Яна папа Вадим = сыночек Женечка
|
|
Цитировать ·
|
01.07.2011, 16:58
|
#6
|
Элита
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: 19
Сообщений: 2 621
|
Цитата:
Сообщение от Jousephine
Может, дело не в жаре
|
Да не, вроде проколов не было
|
|
Цитировать ·
|
01.07.2011, 22:47
|
#7
|
Хранитель
Регистрация: 14.06.2007
Адрес: Пушкин
Сообщений: 12 991
|
жарко - люди потеют и много пьют, аппетит обычно понижен - соль теряют с потом, недополучают с пищей, "разбавляют" водой - кол-во натрия в организме снижается - гипонатриемия...
• Гипоосмоляльность крови и других жидкостей организма (как результат дефицита осмотически активного Na+).
• Гипергидратация клеток и их набухание (в результате тока жидкости из интерстиция в клетки по возрастающему градиенту осмотического давления).
• Снижение тургора, эластичности кожи и слизистых оболочек, их сухость (как следствие уменьшения жидкости в интерстициальном пространстве — внеклеточной гипогидратации).
• Снижение возбудимости нервной и мышечной ткани (в результате повышения порога возбудимости клеток в условиях низкого внеклеточного уровня Na+).
• Мышечная гипотония (вследствие понижения возбудимости миоцитов).
• Артериальная гипотензия (в результате снижения тонуса ГМК стенок сосудов, а также уменьшения сократительной функции миокарда и сердечного выброса).
• Нарушение ВНД, вплоть до психастении и расстройств сознания (вследствие ионного дисбаланса, гипергидратации нейронов, гипоксии мозговой ткани).
• Диспептические расстройства — снижение аппетита, тошнота, рвота (как результат расстройств функции гипергидратированных клеток, особенно нервных центров; нарушения метаболизма в них).
|
|
Цитировать ·
|
01.07.2011, 23:58
|
#8
|
Наш человек
Регистрация: 03.03.2005
Адрес: за дверью в лето
Сообщений: 7 898
|
Где то прочла, что если совсем плохо от жары, надо охлаждать в первую очередь уши (на них скопление аккупунктурных точек), руки и ноги, и на темечко можно немного воды полить или платок влажный положить.
Для восстановления водно-солевого баланса хорошее средство- соленые супы
|
|
Цитировать ·
|
02.07.2011, 00:15
|
#9
|
Элита
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: 19
Сообщений: 2 621
|
Цитата:
Сообщение от РАДУГА
Где то прочла, что если совсем плохо от жары, надо охлаждать в первую очередь уши (на них скопление аккупунктурных точек), руки и ноги, и на темечко можно немного воды полить или платок влажный положить.
Для восстановления водно-солевого баланса хорошее средство- соленые супы
|
Спасибо за совет
Цитата:
Сообщение от Даша-Петя
жарко - люди потеют и много пьют, аппетит обычно понижен - соль теряют с потом, недополучают с пищей, "разбавляют" водой - кол-во натрия в организме снижается - гипонатриемия...
• Гипоосмоляльность крови и других жидкостей организма (как результат дефицита осмотически активного Na+).
• Гипергидратация клеток и их набухание (в результате тока жидкости из интерстиция в клетки по возрастающему градиенту осмотического давления).
• Снижение тургора, эластичности кожи и слизистых оболочек, их сухость (как следствие уменьшения жидкости в интерстициальном пространстве — внеклеточной гипогидратации).
• Снижение возбудимости нервной и мышечной ткани (в результате повышения порога возбудимости клеток в условиях низкого внеклеточного уровня Na+).
• Мышечная гипотония (вследствие понижения возбудимости миоцитов).
• Артериальная гипотензия (в результате снижения тонуса ГМК стенок сосудов, а также уменьшения сократительной функции миокарда и сердечного выброса).
• Нарушение ВНД, вплоть до психастении и расстройств сознания (вследствие ионного дисбаланса, гипергидратации нейронов, гипоксии мозговой ткани).
• Диспептические расстройства — снижение аппетита, тошнота, рвота (как результат расстройств функции гипергидратированных клеток, особенно нервных центров; нарушения метаболизма в них).
|
Спасибо, очень познавательно
|
|
Цитировать ·
|
02.07.2011, 02:36
|
#10
|
Хранитель
Регистрация: 08.01.2009
Адрес: IT
Сообщений: 10 373
|
Цитата:
Сообщение от Lirа
Подскажите пожалуйста, чем можно облегчить неприятное самочувствие в жару С детства плохо переношу жару (было низкое давление), а в этом году что-то совсем не хорошо Пока сижу, чувствую себя более менее, но стоит начать двигаться, сердце заходится, пульс около ста и так мерзко в груди становится. Может можно чем-то помочь? Или только ждать похолодания, а пока искать прохладные уголки?
|
от жары бывает паническая атака..
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|