✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Spi4e4ka]

Диета выглядит жестоко Но попробовать хочу.

[Василь_ёк]

и я с вами, девочки. Сегодня первый день. Рис у меня краснодарский круглый. С весом какие-то непонятки. Вчера вечером взвешивалась было 60.4 кг, а сегодня на весах 57.9. Что брать за точку отсчета, не знаю. Весы вроде приличные, не могла ж я за ночь сбросить 2.5 кг?

[пиранья]

Сообщение от Василь_ёк

и я с вами, девочки. Сегодня первый день. Рис у меня краснодарский круглый. С весом какие-то непонятки. Вчера вечером взвешивалась было 60.4 кг, а сегодня на весах 57.9. Что брать за точку отсчета, не знаю. Весы вроде приличные, не могла ж я за ночь сбросить 2.5 кг?

брать, конечно, утренний вес!!!!
Вечерний, всегда с погрешностями будет!

[Василь_ёк]

Сообщение от пиранья

брать, конечно, утренний вес!!!!
Вечерний, всегда с погрешностями будет!

Спасибо, вот и я так думаю.

[Zinyak]

сегодня первый день,он для мня самый тяжелый.....я тихонько схожу с ума с голода....я не сдамся всё равно

[Sveta_Vin]

Вот и закончились мои 9 дней - как целая жизнь. Результат -5кг - я довольна, начала просто так, хотела силу воли проверить, после пытки рисом соскакивать было поздно.
Я с рисом немного схитрила, добавляла меда немного прямо в рис. После 3-го дня мед вообще исключила. Самым большим испытанием были овощи, тушеные так и не смогла съесть, ела только салат-щетку.
Диета действительно экстремальная, но действенная. Теперь уже не хочется налопаться сладенького, слишком дорого это обходится.

[Василь_ёк]

Девочки, в итоге я во вторник к вечеру благополучно забыла о диете, покупала детям мороженное и сама натрескалась, когда съела-вспомнила. Начала в четверг. Первый день действительно самый тяжелый пока для меня, на утро второго дня даже плохо стало. Сейчас у меня первый день мяса. Отвесы маленькие, правда и пью я очень мало-500- 1000гр, больше не лезет даже при такой жаре. Утром взвешусь-напишу свой отвес, а то вечером мой вес или весы сходят с ума.

Все дни на даче - клубника, черника, малина, малосольные огурчики и т.д. вот сейчас в городе, может соблазнов бум, хотя сомневаюсь я.

[Василь_ёк]

мой вес на утро 55.8 был 58.2, маловато, конечно.

[Swetani]

Девочки, я к Вам. Долго раздумывала, но всё таки решилась сесть на 9 дней. Сегодня первый. Надеюсь не сорвусь и дойду до конца.

[Аннушка-солнышко]

Девочки здравствуйте с завтрашнего дня в ваших рядах.Рис уже замочила.