|
|
06.07.2011, 16:30
|
#91
|
Элита
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Токсово-город
Сообщений: 2 711
|
конфеты я "валяю" в тыквенных, подсолнечных семечках, в кунжуте и маке, в кокосе иногда.
У меня не получилось сидеть на жесткой диете
__________________
...И если медь запоет в зубах - то значит небо зовет связиста.
|
|
Цитировать ·
|
06.07.2011, 16:50
|
#92
|
Частый гость
Регистрация: 21.08.2010
Адрес: Дальнее зарубежье
Сообщений: 72
|
Вот мой рецепт овощной запеканки:
Низкокалорийный творог(у нас называется коттедж-крупинками,консистенции сметаны),1 яйцо,банка консервированной рыбы(я беру не в масле,а на воде) и овощи,тут можно экспериментировать на ваш вкус-кабачки, стручковая фасоль(отварная),брокколи,цветная капуста,лук,грибы....Все перемешать и в духовку.
Часто покупаю овощные смеси быстрой заморозки,на тот случай,когда запас свежих заканчивается или времени нет на готовку.
Я люблю это блюдо,когда первый раз готовила и подумать не могла,что станет постоянным на нашем столе и дети любят
Сладкие запеканки делаю с разными фруктами,но если яблоки на терки,то другие лучше кусочками нарезать,можно еще добавить и сухофрукты, предварительно замочив их.
Надеюсь,вам понравится!
|
|
Цитировать ·
|
06.07.2011, 17:01
|
#93
|
Частый гость
Регистрация: 21.08.2010
Адрес: Дальнее зарубежье
Сообщений: 72
|
Цитата:
Сообщение от lightledies
Всем привет! я с сегодня начинаю диету 7ми дневную на капусном супе. из всех мне она показалась наиболее питательной.
16 день рождения,банкет,не должно весить 63 кг..
Хотя за неделю я сбросила 2 кг просто отказав себе в сладастях и вкусняшках
|
Попробовала сидеть на этом супчике,все хорошо-чувства голода не было,но желудок мой воспротивился....потом три дня на одном рисе сидела
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.07.2011, 17:02
|
#94
|
Частый гость
Регистрация: 21.08.2010
Адрес: Дальнее зарубежье
Сообщений: 72
|
Цитата:
Сообщение от Мягколапка
Девочки всем привет
На счет рецептиков, может и правда в теме будем ими делиться?)))) И удобнее всем будет
Кстати, а в какое время и как часто вы взвешиваетесь?
|
Взвешиваюсь утром,но уверена насколько это правильно.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.07.2011, 19:23
|
#95
|
Гость
Регистрация: 07.07.2010
Адрес: пр стачек д 72
Сообщений: 29
|
сегодня на суповой диете съела 1 тарелку супа и нектарин,в течении дня-много воды и зеленый чай! Есть вааще не хочется,а по диете надо еще 2 тарелку супа съесть...
|
|
Цитировать ·
|
06.07.2011, 21:13
|
#96
|
Частый гость
Регистрация: 02.05.2010
Адрес: Московский район
Сообщений: 91
|
Я в прошлом году летом сидела на диете Протасова, выдержала неделю без нарушений, а потом упала в обморок. Так что строгую диету боюсь.
|
|
Цитировать ·
|
06.07.2011, 21:15
|
#97
|
Частый гость
Регистрация: 02.05.2010
Адрес: Московский район
Сообщений: 91
|
Девочки, спасибо за рецепты . Буду ждать новых
|
|
Цитировать ·
|
07.07.2011, 00:14
|
#98
|
Старожил
Регистрация: 27.02.2010
Сообщений: 1 152
|
Цитата:
Сообщение от Мягколапка
|
Я вот тоже думаю начать с жесткача, чтобы увидеть хоть какой-то отвес, чтобы стимул появился А дальше на ХП или -60...
|
|
Цитировать ·
|
07.07.2011, 01:01
|
#99
|
Banned
Регистрация: 11.03.2010
Адрес: Светлановский пр
Сообщений: 575
|
ух ты какие славные рецепты конфет и фруктово-творожной запеканки-обязательно сделаю,спасибо.А я сегодня еще скакалку купила -уже обновила
|
|
Цитировать ·
|
07.07.2011, 09:49
|
#100
|
Частый гость
Регистрация: 02.05.2010
Адрес: Московский район
Сообщений: 91
|
Цитата:
Сообщение от VeRose
Я вот тоже думаю начать с жесткача, чтобы увидеть хоть какой-то отвес, чтобы стимул появился А дальше на ХП или -60...
|
А что такое ХП?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|