Sportlife на Балканской

[dreamyy]

Сообщение от Розовая мышь

Вчера тоже была вечером в бассейне.
Ну не знаю, по мне вода в нем нормальной температуры - она и должна быть прохладной, а не теплой. В СПА - теплее намного вода чем в бассейне. Правда народ толпиться там, ну ничего подождпла чуток. Хотя "Шарко" не мой вариант - волной сносит - все-таки СПА не рассчитан на небольшой рост - я еле-еле до дна достаю.
Про турецкую баню - была в ней в начале июня - это не мое, не понравилось. Правда как должно быть не знаю. А вот в сауне хорошо - и народу немного.

Согласна, температура нормальная. Это ж бассейн для плавания,а не озеро для купания... В СПА тож заметила, что тяжело стоять - приходиться иногда на носочки вставать,чтоб пузырями от "шарко" не накрыло

А вот турецкая мне нравится - если хочется пожарче,то рядом есть русская...А тут когда сидишь минут 10 - то уже и парит хорошо...

[Розовая мышь]

Сообщение от dreamyy

Согласна, температура нормальная. Это ж бассейн для плавания,а не озеро для купания... В СПА тож заметила, что тяжело стоять - приходиться иногда на носочки вставать,чтоб пузырями от "шарко" не накрыло

А вот турецкая мне нравится - если хочется пожарче,то рядом есть русская...А тут когда сидишь минут 10 - то уже и парит хорошо...

Я наверное турецкую еще не распробовала. Надо в выходной зарулить туда (когда времени будет побольше).

[dreamyy]

Сообщение от Розовая мышь

Я наверное турецкую еще не распробовала. Надо в выходной зарулить туда (когда времени будет побольше).

Сначала я тож не поняла в чем суть)) Потом как-то зашла, народу никого - тишина,пар не выходит, чуть не уснула,ну и жарковато мне под конец стало)

[Белинда]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Белинда, расскажите, зал, по вашему мнению, просторный? Сколько человек помещается комфортно? Всем ли хватает инвентаря?
А на степ вы ходите?

Я могу сравнивать только с двумя клубами - Экстраспорт в Купчино и ФитДжи на Гагарина. По сравнению с ними зал больше. Ну... человек 15 может заниматься и никто никому не мешает вроде... но я могу ошибаться, все пытаюсь сосчитать. сколько народу и не могу ))

На степ не хожу, я в нем не сильна, но думаю начать.

[ЮСА]

Девочки, а body sculpt для новичка - это очень сложно? Какое там используется оборудование?

[Белинда]

Сообщение от ЮСА

Девочки, а body sculpt для новичка - это очень сложно? Какое там используется оборудование?

Нет, не очень сложно. Там используется степ-платформа (только для того, чтобы от нее поотжиматься, или выпады поделать, или пресс покачать лежа на ней), боди-бары, гантели, резинки для ног. Можно выбрать все самое легкое по весу и резинки самые легко растягивающиеся. Если какое-то упражнение невмоготу уже делать, можно остановиться, чуть отдохнуть. Я так делаю. Но чем на большее кол-во занятий сходишь, тем больше замечаешь, что можется все как-то больше и больше ))

[ЮСА]

Сообщение от Белинда

Нет, не очень сложно. Там используется степ-платформа (только для того, чтобы от нее поотжиматься, или выпады поделать, или пресс покачать лежа на ней), боди-бары, гантели, резинки для ног. Можно выбрать все самое легкое по весу и резинки самые легко растягивающиеся. Если какое-то упражнение невмоготу уже делать, можно остановиться, чуть отдохнуть. Я так делаю. Но чем на большее кол-во занятий сходишь, тем больше замечаешь, что можется все как-то больше и больше ))

Спасибо большое за ответ
Я сегодня первый раз в клубе была. Думала буду на аквааэробику походить, но плаваю я плохо, а бассейн глубокий, многие упражнения делаю из-за этого не так, как нужно (боюсь в прямом и переносном смысле положиться на "макаронины" ).
А вообще клуб понравился. Видно, что новенький совсем, прямо блестит .

[takedo]

А я в пятницу ходила на йогу. Очень понравилось, всю субботу еле шевелилась, так мышцы болели.
Сегодня тоже собираюсь пойти - хотя время неудобное. И представить страшно, сколько народу в 2030 будет.

[ЮСА]

Девочки, а по будням в 19 часов много народу на боди скалпт?

[Белинда]

Сообщение от ЮСА

Девочки, а по будням в 19 часов много народу на боди скалпт?

Человек 15. Много, но удобоваримо. А я вот вчера была на Лоубоди в 20:00... насчитала 27 человек... ужасть... но все равно ногами никто никого не задевал, и то ладно. То ли время такое более популярное, то ли занятие, то ли тренер...