Фитнес-маньяки

[Ася]

Дмитрий прав, что индустрия фитнеса - это бизнес. и найти в этом бизнесе людей, действительно знающих, что они делают, сложно. Все прекрасно знают, как трудно найти тренера как для групповых, так и для индивидуальных занятий. действительно нормального.

[Ася]

Сообщение от GalchonaM

видела недавно на девушке футболку в обтяжечку, принт в виде нашей расписной матрешки, с надписью "Фак ю барби", была в восторге

думаю, что сестра с такой надписью ходить не будет

[Сципион]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Дмитрий, многие здесь занимаются только групповыми. Вы хороните нашу надежду стать стройными и красивыми? Есть только один путь - это штанга? Остальное пыль и детский лепет?

Почему??? Где Вы это прочли? Я же много раз это говорил.
Постараюсь внести ясность:
1. Вы уже достигли успехов. Явно, точно, конкретно. Я не говорю этого в "Похудательном" топике. Ибо бесполезно. Тут у меня есть надежда, что меня услышат.
2. Нет и НЕ существует только одного какого-то пути. Как впрочем и только групповых занятий. Так что я не столько против групповых, сколько против дисбаланса, перекоса в эту сторону.
3. Работать будет все. Быстрее/медленнее,эффективнее/не очень, это второй вопрос. Но будет.
4. Не стоит останавливаться на достигнутом. Вы можете и больше, и грамотнее

[Сципион]

Сообщение от Gre4ano4ka

вот и поговорили

Польза есть от любого разговора. По крайней мере должна быть

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Сципион

Это да, согласен. Он очень гармоничен. Я и внучку свою раньше пытался сагитировать

К сожалению, очень часто в пилатесе из фитнес клубов больше маркетинга, чем пилатеса. Это, впрочем, относится к значительной части групповых.
Похудение, здоровье и т.д. это очень выгодный бизнес. Его используют всяк во что горазд.
Когда я прохожу мимо стенда в зале: каких только названий там нет Если бы все их обещания сбывались хотя бы на 10% по городу ходили бы только стройные как кипарисы)

Мы явно не кипарисы, но если успехов добились, значит может хоть падать не будем
К слову о выносливости и общей тренерованности. К нам на групповые приходяи иногда мужчины. С чрезвычайно самодовольным выражением лица. да вот только мало что сделать могут. Они не в состоянии и 10сек. продержать ногу на весу, хотя в зале наверняка жмут сотку от груди. Это есть эталон?

[Galchona*Ya]

Сообщение от Ася

думаю, что сестра с такой надписью ходить не будет

не патриотка

[Ksenyy]

Сообщение от GalchonaM

видела недавно на девушке футболку в обтяжечку, принт в виде нашей расписной матрешки, с надписью "Фак ю барби", была в восторге

Сообщение от Ася

думаю, что сестра с такой надписью ходить не будет

прикольненько, но точно не наденет, из-за фака .. ( я бы надела в ее возрасте легко)
А Соньке мы в Греции купили , покупаем обычно из серии " I LOVE ...название города ..."
футболку следующего содержания
Она еще и фасона довольно интересного
" GO LOVE (вместо love красное сердце) YOUR OWN CITY "

[Gre4ano4ka]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Мы явно не кипарисы, но если успехов добились, значит может хоть падать не будем
К слову о выносливости и общей тренерованности. К нам на групповые приходяи иногда мужчины. С чрезвычайно самодовольным выражением лица. да вот только мало что сделать могут. Они не в состоянии и 10сек. продержать ногу на весу, хотя в зале наверняка жмут сотку от груди. Это есть эталон?

оооо да. это ты верно подметила!!!!!!!!
иногда так и хочется сказать: "Фуууу, слабак"

[mishulka]

всем привет! смотрю тут уже успели поругаться с утречка!
Ален, Дима гнет в свою сторону потому что он по своему прав. конечно же на групповых занятиях любого рода ты- сделаешь свою генетически заложенную фигуру ( тип свой чтобы понятнее) красивее, повысишь гибкость, найдешь спокойствие и радость от занятий и от успехов и прочее. а если еще и добавить йогу- то ваще- можно и мировозрение поменять.
но ты никогда не сможешь пересторить свою фигуру на таких занятиях. ну не получиться просто прыгнуть выше головы. если тебе что-то не нравиться в своем типе фигуры ( допустим она у тебя грушевидная а ты хочешешь сделать песочные часы) то это только штанга и силовуха. в этом случае тебе необходимо накачать мышцы там где оно тебе надо грубо говоря.

[Сципион]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Мы явно не кипарисы, но если успехов добились, значит может хоть падать не будем
К слову о выносливости и общей тренерованности. К нам на групповые приходяи иногда мужчины. С чрезвычайно самодовольным выражением лица. да вот только мало что сделать могут. Они не в состоянии и 10сек. продержать ногу на весу, хотя в зале наверняка жмут сотку от груди. Это есть эталон?

Даже если будете, то намного меньше

Ну я уже устал повторять
Развитие нужно ГАРМОНИЧНОЕ. Если человек может "сотку от груди", но задыхается на стометровке, его развитие НЕ гармоничное.
Если человек "состоянии 10сек. продержать ногу на весу", но мышцы у него развиты непропорционально. Да и высокую интенсивность он выдержать не может - это НЕ гармоничное развитие. А негармонично развитых "качков" полно. И не обязательно это не пропорционально развитые мышцы.
Я почему и говорил: нужна тренировка всех энергетических систем организма, и всех 10 признанных физических качеств. Это работоспособность и выносливость ССС ,работоспособность и выносливость дыхательной системы, выносливость (и общая и специальная; силовая в частности), скорость, сила, мощность, гибкость, точность, равновесие, скорость адаптации к смене нагрузок, координация.
Только поднимая штангу (как с ней обычно работают) получить это сложно. Занимаясь только групповыми заполучить это не менее сложно (если не более), занимаясь только аэробикой все это труднодостижимо (мягко говоря). Разнообразие необходимо. Это как питаться одной только кашей. Это вроде полезней, чем только гамбургерами, но по сути не менее вредно