|
|
17.07.2011, 21:25
|
#1911
|
Элита
Регистрация: 01.03.2007
Сообщений: 2 702
|
Девочки, привет!
Хочу присоединится с понедельника.
Хочу спросить не слишком голодно на ней сидеть?
|
|
Цитировать ·
|
18.07.2011, 11:21
|
#1912
|
Старожил
Регистрация: 06.05.2009
Адрес: СПб, м.Большевиков, Ладожская
Сообщений: 1 055
|
Цитата:
Сообщение от Виола Смит
Девочки, привет!
Хочу присоединится с понедельника.
Хочу спросить не слишком голодно на ней сидеть?
|
Привет! Голодно на ней только первый день, пока перестаиваешься по-другому питаться. А дальше- просто супер. Проверяли, знаем.
Советую только иногда менять утренние яйца на обезжиренный творог. Кисломолочка должна быть в рационе. Я даже буду заменять иногда мясо Активией (т.е. ужин просто Активия и все).
Итак начнем.. У меня первый денек сегодня. Планирую отсидеть точно 1 неделю, вторую по ситуации. минимум -4 кг надо, далее как пойдет.
|
|
Цитировать ·
|
18.07.2011, 11:43
|
#1913
|
Элита
Регистрация: 01.03.2007
Сообщений: 2 702
|
Цитата:
Сообщение от N-i-k-a
Привет! Голодно на ней только первый день, пока перестаиваешься по-другому питаться. А дальше- просто супер. Проверяли, знаем.
Советую только иногда менять утренние яйца на обезжиренный творог. Кисломолочка должна быть в рационе. Я даже буду заменять иногда мясо Активией (т.е. ужин просто Активия и все).
Итак начнем.. У меня первый денек сегодня. Планирую отсидеть точно 1 неделю, вторую по ситуации. минимум -4 кг надо, далее как пойдет.
|
Спасибо
У меня первый день пошел, завтрак съеден.
Возник еще вопрос, через какое время организовать обед и ужин?
завтрак был в 9 часов, следующий прием пищи когда?
|
|
Цитировать ·
|
18.07.2011, 21:25
|
#1914
|
Активный участник
Регистрация: 07.04.2010
Адрес: ЛО
Сообщений: 425
|
Всем привет! Присоединюсь к вашей компании худеющих. За беременность набрала 14 кг, сейчас ребенку 8 мес, а 3кг так и остались Сейчас вес 57.2 при росте 160 см. Хочу 50 кг Начала диету сегодня, вместе с мужем
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.07.2011, 21:26
|
#1915
|
Активный участник
Регистрация: 07.04.2010
Адрес: ЛО
Сообщений: 425
|
Сразу вопрос: как пожарить мясо без масла?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 00:01
|
#1916
|
Элита
Регистрация: 01.03.2007
Сообщений: 2 702
|
[QUOTE=Allene911;64283442]Сразу вопрос: как пожарить мясо без масла? [/QUOTE
Я варю, и не мучаюсь.
Первый день, прошел тяжело
Вместо трех приемов пищи, получилось четыре....2 ужина .
Первый салат и вареное мясо, потом просто мясо.
Завтра постараюсь не нарушать.
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 02:00
|
#1917
|
Активный участник
Регистрация: 07.04.2010
Адрес: ЛО
Сообщений: 425
|
Цитата:
Сообщение от Виола Смит
Я варю, и не мучаюсь.
Первый день, прошел тяжело
Вместо трех приемов пищи, получилось четыре....2 ужина .
Первый салат и вареное мясо, потом просто мясо.
Завтра постараюсь не нарушать.
|
я пожарила оч вкусно кстати получилось, отбила мясо и без масла на сковороду
я пока держусь четко по диете, уже -200 г по сравнению с утром
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 02:25
|
#1918
|
Участник
Регистрация: 01.10.2010
Адрес: м. Комендантский пр.
Сообщений: 192
|
Цитата:
Сообщение от Allene911
Сразу вопрос: как пожарить мясо без масла?
|
Аленка, в пароварке
__________________
_________
я - АСЯ
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 02:27
|
#1919
|
Активный участник
Регистрация: 07.04.2010
Адрес: ЛО
Сообщений: 425
|
Цитата:
Сообщение от kolomba
Аленка, в пароварке
|
так там оно не жареное будет
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 02:50
|
#1920
|
Участник
Регистрация: 01.10.2010
Адрес: м. Комендантский пр.
Сообщений: 192
|
Цитата:
Сообщение от Allene911
так там оно не жареное будет
|
так на пару полезней еще
__________________
_________
я - АСЯ
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|