Третий триместр, бессонница, что делать?

[mel]

Девчонки, что делать никак не заснуть до 3-4 не сплю, ворочаюсь сбоку набок и ничего.
Пью глицин и валериану..... что еще?

[dariya4]

у меня недель с 32 было. Приходилось спать днем,когда совсем тошно было.
Первая беременность была физически очень активная и таких проблем не было. Наверно в этом дело

[Гротеска]

Я тоже очень плохо сплю, наоборот, до 4-х нормально, а потом кое-как...

[*Лю*]

Я тоже плохо спала,зато утром не встать было,валялась до 11-12.Так что спите утром

[marfa00]

постою послушаю...
только у меня неможко другая бессонница - просыпаюсь часов в 5-6 и фсё, спать хочу, но не уснуть... потом полдня как сомнамбула...

[Nastikk]

У меня 30 нед, тоже в последнее время сплю плохо. Первая причина, думаю, в жаре - реально все тело как-то затекает и опухает. А вторая - я стабильно просыпаюсь часов в 4-5 и потом плохо сплю. Недавно дошло, что это от того, что в туалет охота, но спросони почему-то не всегда соображаю, в итоге лежу и мучаюсь. А надо-то сообразить и встать сходить в туалет

[тонио]

Я тож такая!!!Думала старших отправлю к бабушке...отосплюсь.и ..В итоге ночь толком не сплю и вставать начала около 8часов(раньше встать в такое время был ужас).Но мне это не мешает почему то

[nevestaSPB]

я на лв сидела до 3
в три как раз начиналась профилактика...
шла спать.....
тоже ничего не помогало

[ekate]

Сообщение от rodoanna

Я тоже плохо спала,зато утром не встать было,валялась до 11-12.Так что спите утром

Это мой случай =) Я вот сплю плохо, чутко, но доооолго - организм чует, что скоро не будет у него такого блаженства

[ё-маё]

Я когда как, итого - сплю когда спиться при любом удобном случае)) и не удобном тоже))
Днем рекомендуется спать, ибо если пытаться спать по режиму только ночью - а если рожать приспичит ночью..ох врачи ругаться будут на сонную роженицу))