моя битва "-35"

[*ElenKa]

Сообщение от turav

а потом зачем попу вообще трогать?

Чтоб не наросло опять

[Lika02]

Сообщение от *ElenKa

Про попу тоже думала, ну там видно будет, может мужа подключу
А после японки у вас вес тот же остался? Не набрался обратно?

У меня мужа нету. Подключать некого Самой надо.
Неудобно потому что руки коротковаты, а это ж труд - водить банками.

В-общем, ну ее эту японку - для нее действительно такая сила воли нужна и отменное здоровье, которых у меня нету... Я за - не есть после шести, сладкое до 12.00, и считать жирность в продуктах. Чтоб не более 5 % жиров в составе продукта на 100 гр.

[Turav]

Сообщение от Lika02

У меня мужа нету. Подключать некого Самой надо.
Неудобно потому что руки коротковаты, а это ж труд - водить банками.

В-общем, ну ее эту японку - для нее действительно такая сила воли нужна и отменное здоровье, которых у меня нету... Я за - не есть после шести, сладкое до 12.00, и считать жирность в продуктах. Чтоб не более 5 % жиров в составе продукта на 100 гр.

я вообще когда сажусь на диету постоянно начинаю есть -- морковку, огурцы, я все-таки еще за 5-6 приемов пищи. это необходимо чтобы потом вес не набирался и чтобы кислота не переваривала желудок голодный... с т.з. калории морковка это не еда, а желудку польза. а про салат "щетка" я вообще молчу, его есть можно строго в пятницу , чтобы в субботу никуда не надо было, а воскресенье отходит от салатика)))))

[Франсин-Лойс]

Сообщение от Lika02

Водила я по животу, бокам... А, простите, попу - неудобно как то

На японской диете моя знакомая сбросила 9-10 кг... Но я себя отвратительно во время нее чувствую. Не раз уже сидела на ней - то неделю, вместо двух, то пару-тройку дней не дотягиваю до конца.

а в чем у тебя выражается отвратительное самочувствие? я два года назад пыталась на Протасовке посидеть..через неделю диеты началась дико кружиться голова, головные боли, предобморочные состояния..короче я испугалась и начала есть как обычно, симптомы прошли.. так что теперь я в замешательстве, вроде и на диету садиться надо,а я боюсь, что опять плохо будет тем более я даже не поняла причины такого состояния. не хватает сахаров для мозга, may be?

[Kell]

Сообщение от АКМка

Спасибо!
Мне нравятся крема в оранжевых тюбиках. Обычно покупаю с охлаждающим эффектом, а тут купила с разогревающим. Носилась по дому с выпученными глазами

О, я обажаю эти банки-тюбики. Охлаждающий эффект очень мне помогал, когда дома жара-духота стояла. Намажусь и так прохладненько :-))))

[Утеук]

Сообщение от АКМка

Привет, девочки! Возьмите меня к себе, пожалуйста!!!!
Вешу сейчас 104 +-
Договорилась с мужем : на сколько кг похудею к новому году - за столько он мне подарит новый ноут...
О себе : Страшная лентяйка!=(((((( Все тяну в рот... Обожаю сладкое=(
Собираюсь завязать с едой вечером. (В общем что-то воде -60).
Набрала вес потихоньку... 11 лет назад, когда познакомилась с мужем весила 55кг, пора худеть!!!! Спасайте, не бросайте!!!=)

Привет, привет!
хороший стимул, а мой как-то уж очень спокойно относится, тож не отказалась бы от такого стимула

водила сейчас банку, вспомнила все, почему так их избегала, но надо попривыкнуть, больше всего раздражает что отлепляется постоянно
еще вспомнила, их лучше после душа исспользовать(а вот почему "лучше" - не помню...)

[Kell]

Сообщение от Утеук

водила сейчас банку, вспомнила все, почему так их избегала, но надо попривыкнуть, больше всего раздражает что отлепляется постоянно
еще вспомнила, их лучше после душа исспользовать(а вот почему "лучше" - не помню...)

После душа, тело разогрето, поры открыты. Через них лучше вся дрянь выходит.

[Karasusha]

Здравствуйте, девушки!
Примите и меня к себе. Я - Таня. Как и большинство кг набрала во время ГВ, хоть худышкой никогда не была. При весе в 55 кг все отправляли меня к врачу (рост 166) Обычно весила 58-59кг. Худеть в прошлом году начала с 86. Сейчас 75. Надо еще 10 скинуть, но никакой мотивации! Муж не только не поддерживает, но и ругается - говорит, ты когда худеешь, злая. Будешь тут злой, если он вечно вкусняшки подсовывает, да интересуется, что это я не готовлю тортиков, пирожков и тд
Сейчас диет не придерживаюсь, хотя Протасовка мне нравилась, а еще моно диета хорошо шла - каждый день 1 продукт (греча, творог, овощи, мясо, яблоки, яйца). спасибо, что про банки напомнили! Я после курса антицеллюлитного массажа ими поддерживала форму.Вес меня не очень волнует, вот пару размеров хотелось бы потерять.

[Утеук]

Сообщение от Kell

После душа, тело разогрето, поры открыты. Через них лучше вся дрянь выходит.

ну да, так
ток я сегодня сначала с ними намучалалась, а потом вспомнила, что посля душа это делается, вечером по-новой...

Добро пожаловать, Таня!
у моего такие же мысли :\

[*ElenKa]

Сообщение от Karasusha

Здравствуйте, девушки!
Примите и меня к себе. Я - Таня. Как и большинство кг набрала во время ГВ, хоть худышкой никогда не была. При весе в 55 кг все отправляли меня к врачу (рост 166) Обычно весила 58-59кг. Худеть в прошлом году начала с 86. Сейчас 75. Надо еще 10 скинуть, но никакой мотивации! Муж не только не поддерживает, но и ругается - говорит, ты когда худеешь, злая. Будешь тут злой, если он вечно вкусняшки подсовывает, да интересуется, что это я не готовлю тортиков, пирожков и тд
Сейчас диет не придерживаюсь, хотя Протасовка мне нравилась, а еще моно диета хорошо шла - каждый день 1 продукт (греча, творог, овощи, мясо, яблоки, яйца). спасибо, что про банки напомнили! Я после курса антицеллюлитного массажа ими поддерживала форму.Вес меня не очень волнует, вот пару размеров хотелось бы потерять.

Привет Таня! Присоединяйся.
А мой муж, зная что я не ем после шести, всячески подстрикает меня поесть что-нибудьто сам сидит ест нахваливая вкуснотищу,то мне предлагает
Но я держусь