Добрый вечер!
Что же можно посоветовать кроме стандартного - показаться врачу
Во-первых - не нужно протирать Ваши прыщички ни любым спиртосодержащим тоником, ни перекисью, потому что это только пересушит кожу, и совсем не пойдет Вам на пользу.
Во-вторых, на что нужно обратить внимание, чтобы понять с чем бороться изнутри: любые нарушения менструального цикла, какие-то нехарактерные для Вас особенности его течения; любые нарушения связанные с работой ЖКТ (не изменился ли стул, не появилась ли склонность к жидкому стулу или наоборот к запорам). Все это могло привести к тому, что Ваша проблема сейчас усугубилась, поэтому подумайте, обратите внимание на свой организм.
В-третьих, что же можно сделать чтобы минимизировать внешние проявления сейчас: Вы можете протирать кожу тоником с кислым РН. Т.е. это любой тоник, РН которого меньше 7, и который содержит в своем составе кислоты (например фруктовую) - тоник с таким составом обеспечит Вам физиологичное отшелушивание, не пересушивая кожу.
Внутрь можно принимать витамины - либо комплексные, но с большим содержанием ретинола (витамин А), либо, например, АЕвит (А+Е).
Ну и все-таки лучше показать Ваши прыщички врачу, потому что после очного приема и беседы наверняка можно будет выбрать максимально результативный для Вас вариант лечения
Приходите к нам в клинику Рами, будем рады помочь