На дворе златая осень - лишний вес все дружно сбросим!

[nata77]

Сообщение от юлечка

всем доброе утро. решилась встать на весы. минус 200гр за 2 дня, супер результат. правда, КД вот-вот, хожу как бочонок с водой.
В прошлом похудении у меня 6 кг улетело за 2 недели, правда, я эти 2 недели ела только овощи, молочку и белок. И после 3- только кефир/ряженку. Эх, не могу я счас так. А, и еще, Ласточку пила.

:кг за 2 недели это круто! Ну вот желудок подготовишь меньшим количеством еды, а потом на овощи и молочку и белок перейдешь

[FotJul]

Сообщение от юлечка

меня от запаха начинало выворачивать сначало, потом от вкуса. Не смогла пить, никак.

И я пыталась пить - фууу, не смогла - даже глотнуть не получалось

[Княгиня Ольга]

эх..вчерашний праздник не прошел даром...+ 300 гр(((

[апфельзине]

я сегодня не очень..., там погрызла, тут слопала ,но купила яблочный уксус, завтра начну пить!)
сегодня мне жирный минус!!!! но после 18.00 ни ни...

[апфельзине]

шла сегодня по улице при весе 70кг, и на меня завистливо смотрела молодая женщина с весом 150, хорошо быть худой!

[мама Танюши]

Сообщение от апфельзине

шла сегодня по улице при весе 70кг, и на меня завистливо смотрела молодая женщина с весом 150, хорошо быть худой!

[мама Танюши]

я сегодня молодец

уторм - каша овсяная

обед - овощной суп
перекус - немного тушеных овощей
ужин - огурец и немного курочки, кефир

два литра воды за весь день

[Мамусенька]

Всем привет! Я чего-то сегодня прямо скажем разожралась, всё-таки третий день отпуска сказывается, на работе мне обычно не до еды.
Итак, отчёт:
з: (у меня их было два) чай, яичница и 4-х маленьких яиц; чай+ обезжир.творог и опять-таки с 2 ч.л. варенья, так он мне просто уже не лезет
о: овощной салат+2 куска хлеба с отрубями
у: 50 гр. казинака+чай + 3 цельнозерновых хлебца
Вот сейчас сижу и понимаю, что очень хочу есть. КД были 2 нед.назад, есичо...

[nata77]

Сообщение от Мамусенька

Всем привет! Я чего-то сегодня прямо скажем разожралась, всё-таки третий день отпуска сказывается, на работе мне обычно не до еды.
Итак, отчёт:
з: (у меня их было два) чай, яичница и 4-х маленьких яиц; чай+ обезжир.творог и опять-таки с 2 ч.л. варенья, так он мне просто уже не лезет
о: овощной салат+2 куска хлеба с отрубями
у: 50 гр. казинака+чай + 3 цельнозерновых хлебца
Вот сейчас сижу и понимаю, что очень хочу есть. КД были 2 нед.назад, есичо...

Держись! Ты же кремень

[nata77]

Сообщение от мама Танюши

я сегодня молодец

уторм - каша овсяная

обед - овощной суп
перекус - немного тушеных овощей
ужин - огурец и немного курочки, кефир

два литра воды за весь день

Молодец ставлю пятерку!