Заедаю стресс..

[April Sun]

Сообщение от neroli

Это не фигня..... Если конечно у Вас есть желание решить проблему, а не вести пустые разговоры на форуме....)

Ну Вы хотя бы как-то по-умному что-ли ссылки кидали..Открываю, а там куча всяких предложений с суперскидками...Вашего причем я, пролистав, 2 страницы не нашла)))

[vo-v]

Сообщение от April Sun

Всем доброго вечера! Девочки, у меня огромная проблема..я стала "заедать" свои проблемы, т.е как только я начинаю нервничать, я начинаю поглощать пищу в нереальном объеме..Раньше у меня все наоборот было: я вообще на еду не смотрела когда в психе, что произошло и почему все так резко изменилось-не знаю. Кто сталкивался с этим, расскажите, пожалуйста, как Вы ушли от этого.

надо побольше шевелиться и это пройдет

[vo-v]

Сообщение от Черная жемчужина

булимия? чувство вины после еды присутствует?

это ужастное чувство ....меня всегда посещает))

[Нинуля]

Купите тренажер, бегайте и кушайте может, гормоны шалят?

[ЧереSHня]

Великий академик Павлов обрисовал эту проблему уже ооочень давно: центр возбуждения в мозгу отвечает за активность и собственно возбуждение - в нашем случае это стресс , другой центр отвечает за покой - это сон, еда.
Эти центры подавляют друг друга, то есть организм включает аппетит для того, чтобы подавить центр возбуждения и стало быть стресс.
Это я все к чему: мысля логически, кроме обжорства подавить стресс можно сном, либо заместить другим возбуждением - спортом, сексом, яркими эмоциями, короче, чем-то конкретно отвлечься, как вам это уже и предлагалось. Еще можно с помощью успокоительных средств притупить отрицательные эмоции, подождать, пока организм привыкнет к состоянию относительного покоя и тогда будет полегче.
А еще есть что-нибудь низкокалорийное.

[Тиюль]

вам надо в раздел похудюшек
там вас быстро научат как не жрать, простите.

[Продавец]

Сообщение от April Sun

Всем доброго вечера! Девочки, у меня огромная проблема..я стала "заедать" свои проблемы, т.е как только я начинаю нервничать, я начинаю поглощать пищу в нереальном объеме..Раньше у меня все наоборот было: я вообще на еду не смотрела когда в психе, что произошло и почему все так резко изменилось-не знаю. Кто сталкивался с этим, расскажите, пожалуйста, как Вы ушли от этого.

это климакс,детка,смирись и толстей!!!!ахахаххахахаха

[Ded]

стресс лучше запивать чем-нить 40-градусным...

[Снежинская]

А чего напрягает то? Заедайте, все правильно. Нервы тоже нужно кормить.
Я тоже так делаю, никак не напрягает.

[Цыганка]

Автор, заедете Вы не стресс (это весьма обобщенное понятие), а чувства, которые он вызывает: страх, обида, вина.
Если речь не о биологическом стрессе, то помочь может осознавание испытываемых эмоций и их признание. Еще бы неплохо их проживать полностью.