На дворе златая осень - лишний вес все дружно сбросим! - Страница 30 - Littleone 2009-2012

FotJul · 21.08.2011, 23:41

Цитата:

Сообщение от мама Танюши

Всем привет!
У меня первый кг ушел))))))

Для таблицы:
95
116
88
118
64

Поздравляю!!

Это так важно!!

Мой отчет за воскресенье:
завтрак - овощи + половина тортика (т.е. кусочка тортика

)
обед - немного куриного супа + овощи тушеные без масла
полдник - 3 ч.л. сливочного крема + арбуз (многооооооо)
где-то между едой была ряженка
ужин - баня + чай + 2 ломтика помидорки с моцарелой

Посмотрим, что будет завтра. Физической активности было мало - только зарядка

nata77 · 22.08.2011, 00:42

Цитата:

Сообщение от юлечка

Остапа понесло...
Завтра буду в конкретном плюсе. Целый день хочу есть, наверное, надо сидеть на ряженке, кто б рот заклеил? Мне, эта, надо худеть, в зимнее не влезу, а новое не на что покупать, да и не хочется снова чехол на танк...

Юля я тоже самое, просто ужас сегодня наела 2кг

! И просто ужасно и 2 сникерса слопала, и шашлык и вечером еще пришли друзья и принесли с собой кролика и вертуты,

! Вообщем жуть. А спорта сегодня вообще не было! так что завтра буду позорится со своим отчетом

!
Надеюсь завтра особо не есть! Тем более завтра последний день перед отъездом и куча дел будет! И буду стараться не доедать все что в холодильнике

!

Вот иногда девлюсь, питаешься нормально, все супер и вес уменьшается потихоньку и спортом занимаешься, а потом как накинешься на еду, и на вредности и сам понимаешь ну зачем так глупо поступаешь но все равно в рот что-то суешь

!
Хорошо что таких приступов стало мало, а то ведб раньше же вообще так питалась чутли не каждый день

апфельзине · 22.08.2011, 00:46

Цитата:

Сообщение от nata77

Юля я тоже самое, просто ужас сегодня наела 2кг

! И просто ужасно и 2 сникерса слопала, и шашлык и вечером еще пришли друзья и принесли с собой кролика и вертуты,

! Вообщем жуть. А спорта сегодня вообще не было! так что завтра буду позорится со своим отчетом

!
Надеюсь завтра особо не есть! Тем более завтра последний день перед отъездом и куча дел будет! И буду стараться не доедать все что в холодильнике

!

Вот иногда девлюсь, питаешься нормально, все супер и вес уменьшается потихоньку и спортом занимаешься, а потом как накинешься на еду, и на вредности и сам понимаешь ну зачем так глупо поступаешь но все равно в рот что-то суешь

!
Хорошо что таких приступов стало мало, а то ведб раньше же вообще так питалась чутли не каждый день

ай, ай

я тоже сегодня пряник съела и 4 вареника, лишних...,

завтра пойду покупать творог и буду его есть!!!

Княгиня Ольга · 22.08.2011, 01:22

а я посмотрю на улице на какау-нить баааальшую попу и есть хочется гораздо меньше))))))))

FotJul · 22.08.2011, 08:06

Цитата:

Сообщение от Княгиня Ольга

а я посмотрю на улице на какау-нить баааальшую попу и есть хочется гораздо меньше))))))))

FotJul · 22.08.2011, 08:09

Доброе утро!!
Отчет:
69,8
101
75
110
75

Nastya · 22.08.2011, 09:25

Доброе утро!
Вот мой отчет:
73,6

апфельзине · 22.08.2011, 09:52

доброе утро!!! свой вес сдам завтра,завтра куплю весы и сразу отмечусь!!!
утро, сейчас сбегаю за творожком и кефиром и завтрак и полдником готов!!!

KoFFee · 22.08.2011, 10:44

всем приветик. мы вернулись с дачки.
мой отчетик.
54 кг
ОТ 71см

nata77 · 22.08.2011, 10:48

отчет.

73.00 правда взвесилась после пробежки

97
77
101
59,5