|
|
23.08.2011, 11:45
|
#2451
|
Ветеран
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684
|
Доброе утро.
Я еще собираюсь с мыслями попробовать эту диету, возникло несколько вопросов.
На первом этапе нужно только один вид из 8 выбрать (на прием пищи, на день или на все дни этапа)? Или можно смешивать?
Можно ли молоко?
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 11:59
|
#2452
|
Участник
Регистрация: 23.01.2008
Сообщений: 192
|
обезжиренный творог Валио (0,3%) - супер вещь! Я его и вместо сметаны в салат, и "оладушки" из отрубей с ним пеку, получается вкусно
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 12:00
|
#2453
|
Участник
Регистрация: 23.01.2008
Сообщений: 192
|
Цитата:
Сообщение от Mama_Lera
Доброе утро.
Я еще собираюсь с мыслями попробовать эту диету, возникло несколько вопросов.
На первом этапе нужно только один вид из 8 выбрать (на прием пищи, на день или на все дни этапа)? Или можно смешивать?
Можно ли молоко?
|
можно любой продукт из этих восьми в любой комбинации.
Есть молоко 0% жирности? Хотя вроде в книжке я читала, что молоко можно добавлять в кофе
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 12:02
|
#2454
|
Участник
Регистрация: 23.01.2008
Сообщений: 192
|
Цитата:
Сообщение от Таша
Девочки, я с сегодняшнего дня с вами!
Твердый настрой дойти до конца...
Смущает, что на 2 этапе много праздников...Вопрос в алкоголе... Пью только красное сухое вино, вы, девочки, совсем ничего не употребляли в течении всех 3-х этапов или было дело по праздникам?
|
выпила бокал вина, устроила дополнительную прогулку, на утро была опухшая, как после недельного "непросыха" Воду сильно задерживает алкоголь
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 12:18
|
#2455
|
Ветеран
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684
|
Цитата:
Сообщение от Роlaris
можно любой продукт из этих восьми в любой комбинации.
Есть молоко 0% жирности? Хотя вроде в книжке я читала, что молоко можно добавлять в кофе
|
Поняла, спасибо. А молоко я с яйцами люблю... Ну буду без молока обходиться
__________________
Воспитываю силу воли
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 15:14
|
#2456
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Девочки, подскажите, на первом этапе написано
8. Молочные продукты с низким содержанием жира (йогурт, сыр и творог)
с низким это каким? только 0% или до какого значения?
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 15:50
|
#2457
|
Наш человек
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Москва-Зеленоград-Хотьково-транзит
Сообщений: 8 353
|
Цитата:
Сообщение от Mama_Lera
Поняла, спасибо. А молоко я с яйцами люблю... Ну буду без молока обходиться
|
Молоко есть "Домик в деревне" 0,5% это из самых распространенных, а так и других полно 0%.
Цитата:
Сообщение от Masha
Девочки, подскажите, на первом этапе написано
8. Молочные продукты с низким содержанием жира (йогурт, сыр и творог)
с низким это каким? только 0% или до какого значения?
|
До 1% нам все подходит!
__________________
Как удивительны все эти перемены! Не знаешь, что с тобой будет в следующий миг...
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 15:52
|
#2458
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Цитата:
Сообщение от lanasvet
До 1% нам все подходит!
|
спасибо
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 16:50
|
#2459
|
Мега-элита
Регистрация: 02.02.2007
Адрес: Пр Культуры,выходные Рыбацкое
Сообщений: 4 148
|
Цитата:
Сообщение от Таша
я бы вместо йогурта рассматривала кефир, 1%... Самое то!!!
|
1% - это уже предел... желательно 0%
Цитата:
Сообщение от for-sale
Добрый вечер! Как успехи?
У меня вопрос по обезжиренному йогурту.Где вы покупаете? Видела только Valio но он 2или 4%жирности.
О% только с фруктами, а нам такое нельзя...Подскажите пож-та.
|
Валио есть 0%, ермигут пробиотик 0.2%
с кусочками фруктов - 2 стаканчика в день (250 мл)
__________________
Детки - Елизавета(20.02.2004) и Денис(05.04.2007)
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 16:52
|
#2460
|
Мега-элита
Регистрация: 02.02.2007
Адрес: Пр Культуры,выходные Рыбацкое
Сообщений: 4 148
|
Цитата:
Сообщение от lanasvet
Отвечу, так как в курсе 1/1
|
спасибо
__________________
Детки - Елизавета(20.02.2004) и Денис(05.04.2007)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|