Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[yashka13]

Девочки, всем приветик!!! Я вернулась!!!
Очень волновалась как же вы тут живете -поживаете!!!
Жду сегодня отчеты, посмотрим, как вы потрудились!

[Gribochek]

Девочки, объясните мне про взвешивание. Я что-то совсем туплю. В течение дня вес гуляет, как вычислить средний и как понять когда скинула или он просто гуляет.
Купила весы- 83,6. На след.утро-82,9, днем 83,6, вечером 82,4. и так постоянно в теч.недели.
а сегодня утром( 6 дней прошло) 81,5. И у меня КД.

[Liumi]

Сообщение от Gribochek

Девочки, объясните мне про взвешивание. Я что-то совсем туплю. В течение дня вес гуляет, как вычислить средний и как понять когда скинула или он просто гуляет.
Купила весы- 83,6. На след.утро-82,9, днем 83,6, вечером 82,4. и так постоянно в теч.недели.
а сегодня утром( 6 дней прошло) 81,5. И у меня КД.

Не надо ничего вычислять. Взвешивайтесь только утром на голодный желудок и желательно после похода в туалет.
За день вес , естественно, может гулять, т.к. зависит от того, что вы ели. Например, соленая пища будет задерживать воду и т.п.

Есть еще вариант (это касается тех весов, которые не точно показывают или могут прибавлять грамм 200-300 в зависимости от ровного пола или давления (собственным) весом на них. Взвешиваетесь 3-и раза. Второй вес и будет правильным (т.е. средний между трех).

При КД вес тоже может скакать, или стоять, или вообще в плюс пойти. Попробуйте утром всзвешиваться и посмотрите, что получмится.

[Душенька]

Урааа! Яна, с возвращением!!! Как отдохнула?
Мы тут шалим и ждём тебя с "ежовыми рукавицами"

[Подарок]

Сообщение от Liumi

Взвешиваетесь 3-и раза. Второй вес и будет правильным (т.е. средний между трех).

а зачем третий раз взвешиваться, если верный все равно второй?

[Liumi]

Сообщение от Подарок

а зачем третий раз взвешиваться, если верный все равно второй?

Чтобы посмотреть расхождение в граммах между тремя взвешиваниями.
Не знаю точно почему, на чаще всего считается правильным именно так называемый второй вес. Может быть и такое, что на весах будет один и тот же вес. Я обычно несколько раз взвешиваюсь утром, когда первое мое взвешивание вызывает подозрение.

[Gribochek]

Сообщение от Liumi

Не надо ничего вычислять. Взвешивайтесь только утром на голодный желудок и желательно после похода в туалет.
За день вес , естественно, может гулять, т.к. зависит от того, что вы ели. Например, соленая пища будет задерживать воду и т.п.

Есть еще вариант (это касается тех весов, которые не точно показывают или могут прибавлять грамм 200-300 в зависимости от ровного пола или давления (собственным) весом на них. Взвешиваетесь 3-и раза. Второй вес и будет правильным (т.е. средний между трех).

При КД вес тоже может скакать, или стоять, или вообще в плюс пойти. Попробуйте утром всзвешиваться и посмотрите, что получмится.

спасибо

[Sonata70]

Девочки- я вернулась в город. И хочу вернуться к Вам!!
Примите обратно???

Пока отсутсвовала-все-таки пыталсь придерживаться системе, и о чудо!!!! Вес пошел вниз!!!
У меня есть стимул!! Что не все просто так!!

Возьмите обратно???
я сейчас 67,80- против 68,4, которые держались очень долго...

[Resnitsa]

Сообщение от yashka13

Девочки, всем приветик!!! Я вернулась!!!
Очень волновалась как же вы тут живете -поживаете!!!
Жду сегодня отчеты, посмотрим, как вы потрудились!

С возвращением! И наверняка с хорошим отвесом!
А нам всем нужны ежовые рукавицы

[Binni]

вес 67.0 ВОТ. хоть и нарушала. я наверное вес просто поддерживаю а потом опять начну худеть , когда нас организуют))