|
|
27.08.2011, 23:31
|
#461
|
Участник
Регистрация: 04.02.2008
Сообщений: 214
|
|
|
Цитировать ·
|
27.08.2011, 23:40
|
#462
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2007
Адрес: у метро "Ленинский пр."
Сообщений: 1 084
|
Второй день прошёл. Полёт нормальный. Делал сегодня салат с капустой - бееее . не понравился Как-то мне капуста сырая ещё с прошлогоднего сидения на японке в рот не лезет
Да... за вчерашний день -600 грамм! Это супер! Очень водушевило с утра! С нетерпением жду завтрашнего взвешивания...
Цитата:
Сообщение от Шуть Юлия
|
Ну ладно арбуз....но вот глазированные сырки!!!!!!!!!!!
Самообладания Вам!!!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.08.2011, 12:21
|
#463
|
Хранитель
Регистрация: 04.09.2009
Адрес: Фигово-Лигово!
Сообщений: 14 099
|
У меня 2-я неделя, скажу честно, в выхи - нарушала , но в рабочие дни, все по графику!
По весу - вес стоит , ну может 1 кг ушел
В предыдущий раз я тоже нарушала, но вес быстро уходил!!
|
|
Цитировать ·
|
28.08.2011, 18:34
|
#464
|
Наш человек
Регистрация: 03.01.2009
Адрес: Там где сердце ♥
Сообщений: 6 020
|
Я с понедельника с вами, возьмёте?
__________________
- Любимый, ведь, правда, что я тебе дана Богом?...
- Да, родная, только за какие грехи не знаю...
|
|
Цитировать ·
|
28.08.2011, 21:45
|
#465
|
Активный участник
Регистрация: 22.08.2008
Адрес: Тысменичаны
Сообщений: 548
|
Ну вот девчонки!, сегодня последний день!! Итого 8-кг. Как я не старалась за последнюю неделю организм не отдал ни грамма.
С завтрашнего дня ввожу геркулес. Честно говоря, диета уже стала родной. Вот сегодня делала мужу жареху с белыми грибочками, лучком и чесночком. Даже желания не возникло попробовать!!!
|
|
Цитировать ·
|
28.08.2011, 22:27
|
#466
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2007
Адрес: у метро "Ленинский пр."
Сообщений: 1 084
|
abutina, поздравляю! Вы просто молодец! Сколько терпения надо!
У меня прошёл третий день. Держусь. Сегодня шашлыки были у родителей на природе - но я ни-ни !!! Сама собой горжусь! И не могу сказать, что мне было уж очень тяжело отказаться.
Сегодня 3 больших магазана объездила в поисках этог8о сыра Полар...так и не нашла Девочки, вы где-нибудь видели?????
Зато сегодня дегустировала 4%-ный кефир. Вкусняшка! Раньше только 1%-ный пила
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.08.2011, 23:09
|
#467
|
Элита
Регистрация: 24.08.2006
Адрес: Купчино, Ветеранов
Сообщений: 1 848
|
И я Полар не нашла.
|
|
Цитировать ·
|
29.08.2011, 11:29
|
#468
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2007
Адрес: у метро "Ленинский пр."
Сообщений: 1 084
|
Какой-т оооочень редкий сыр! А так сырку хочется...
Вчера в ОКее видела 7%-ный сыр. Не взяла. А потом пожалела... Подумала, что если есть йогурты 3% и кефир 2,5-3,5%, то сырок можно и 7%-ный съесть...чтоб уровнять жиры до нужной жирности Как думаете, так можно?
Про вес забыла написать:
Вчера было -400 гр., сегодня -200 гр.
Итого за 3 дня 1,2 кг Неплохо, неверное
|
|
Цитировать ·
|
29.08.2011, 12:57
|
#469
|
Участник
Регистрация: 09.12.2008
Адрес: Город, в котором лето как осень, город под номером 78...
Сообщений: 156
|
Всем, привет! У меня завтра 3-я неделя выхода пойдет, сейчас вес 54 кг держится, кушаю практически все, кроме запрещенного. Правильно сказала Анна (abutina), диета родная, я на ней раз в год в течении 3-х лет сижу.
Главное, чтоб мозг захотел изменить манеру питания, тогда и руки не будут тянуться к запрещенному. Как говорится, кто хочет добиться цели - ищет возможности, кто не хочет - ищет оправдания...
Пейте воды больше, овощей, не зацикливайтесь на этих сырах, глазированым сыркам - категорическое нет!!!
Девочки, дорогие, всего 2 недельки продержаться на овощах и кисломолочке, а потом такое разнообразие - мяско, рыбка, морепродукты... И потом, как приятно получать комплименты со стороны
|
|
Цитировать ·
|
29.08.2011, 13:11
|
#470
|
Активный участник
Регистрация: 10.03.2010
Сообщений: 428
|
Завершил диету.
Начало 88.5
Конец 80.7
Практически 8 кг )
Минус 5 см на ремне.
Ушло много сала со спины. С живота ушло мало (
Если кому интересно - график отвесов, (с 11 числа уехал и не мог взвешиваться).
Нарушал брынзой в салат, сушОной или копченой рыбой (вместо дневной нормы мяса) к пиву )
Кстати, алкоголь сильно способствует худшим отвесам.
Возможно, если б пил пива поменьше, было бы все более интересно.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|