На дворе златая осень - лишний вес все дружно сбросим!

[Княгиня Ольга]

мой отчет за неделю
вес сегодня не измерить, тк вышла в отпуск, а весы только на работе. но в пятницу вес был 62.6 с учетом выходных будем считать вес 62.8.
в остальном все измерила
ОГ 92
ОТ 70
ОБ 96
ОЛ 53

[юлечка]

Сообщение от апфельзине

всем приветик!!!!
завтрак кефир
обед борщик+злобный гамбургер(отработаю)
полдник две ложки макарон паутинка и два кусочечка куриного филе
обруч крутить не могу, вся в синяках, планирую массаж массажером....
одела сегодня кофту, которую не могла одеть всё лето, живот торчал, сейчас почти ничего не торчит!

Молодец!!! Так держать!!!

[FotJul]

Всем привет!!
Я совсем пропала: на прошлой неделе была на 2х свадьбах и 2х юбилеях - конечно, это не могла не сказаться на весе и объемах (((:
вес 70,5
ОГ 102
ОТ 76
ОБ 110
ОЛ 66

Сегодня опять питалась кое-как: и в обед к овощам съела творожное печенье, и после 6 съела арбуз и напробывалась еды, которую готовила ребенку. Надо брать себя в руки и после 6 пить только чай - это наиболее действенный метод. А, да, ходила сегодня всего 3 км.
В общем, все как-то грустненько (((

[nata77]

Сообщение от Ксю2606

Всем привет!!!
Так как вчера был загруз,то даже не буду писать,что лопала

Мой отчёт
Моё имя Ксения
Рост 161
Вес 60,5(за неделю на 500г похудела)
Другие параметры не могу написать,так как сантиметра нет,куплю напишу

Ксюша напиши пожалуйста цель!

Сообщение от Nastya

Привет!
Мой отчет:
Вес 63,4

какая ты молодец, так методично по 200 грам в неделю сбрасываешь! медлено но верно идешь к цели!

[nata77]

Сообщение от ClairZ

Доброе утро. И с меня отчет (+ предыдущие данные, т.к. начала раньше):
имя Светлана, рост 164
старт13.08.,: вес 63, ОТ-76, ОБ-102;
21.08: вес-58, ОТ-68, ОБ-99; (диета Королевой)
28.08: вес 59, ОТ-69, ОБ-99, О ляжки - а в каком месте измерять?)

Завтра уезжаю на неделю в другой город навестить родственников, надеюсь, меня там не откормят

Не ужели на диете королевой тали за 8 дней на 8 см, там какие то упражнени ты делала или как? хочу так тоже

[nata77]

Сообщение от ClairZ

тогда ОЛ - 57

и еще бы объем груди хотелось бы для отчета.

[nata77]

Сообщение от Мамусенька

Всем привет! Отчитаюсь:
Вес 62
объёмы те же (хотя бы это радует).
Девочки, молю вас, дайте пендаля мне, да побольше

Так ты же собиралась молокочай, и что он все раво привес дал! Может К.Д. приближаются, ты же ешь мало обычно или жорчик все же напал?

[nata77]

Сообщение от Княгиня Ольга

мой отчет за неделю
вес сегодня не измерить, тк вышла в отпуск, а весы только на работе. но в пятницу вес был 62.6 с учетом выходных будем считать вес 62.8.
в остальном все измерила
ОГ 92
ОТ 70
ОБ 96
ОЛ 53

Объемы у тебя тают просто супер! Молодчинка!

[Княгиня Ольга]

Сообщение от nata77

Объемы у тебя тают просто супер! Молодчинка!

пасиб) хотя грудь я бы попросила остаться)))

[nata77]

вот предварительные таблички! Девочки отчитывайтесь а то как-то не красиво когда много пустых граф! И я предлагаю если не отчитывается кто-то больше двух недель убирать из таблички! что думаете? Просто я считаю если нет результата или плюс, то все равно надо отчитываться, либо просто написать что я пока выбываю и отчитываться буду позже!