Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Точка Невозврата]

Сообщение от ОРИ

Девочки, кто с нами?

Я точно с вами

[Катерина 2010]

Всем привет!

Сообщение от ОРИ

Девочки, кто с нами?

Я с вами!!!!! Вчера уже и меню свое здесь написала за день, так нет же все равно потом схомячила 2 зефирины

[сестрёнка лета]

Сообщение от ОРИ

Давай опять по вечерам скажем нет вредной еде!

Давайте!

Я вообще вдруг заскучала по своему вечернему имбирному чаю. В квартире становится прохладно, уже снова захотелось.
буду его вместо еды...

[Точка Невозврата]

Сообщение от Катерина 2010

Всем привет!


Я с вами!!!!! Вчера уже и меню свое здесь написала за день, так нет же все равно потом схомячила 2 зефирины

Так-так-так..., зефир и прочее оставляем на момент входа в топик и все будет в ажуре.

Я сегодня смалодушничала, отрезала себе кусочек пармезана под кофе на работу, пришла залезла в топик, подумала ..... сыр отправлен в мусорку, так как сегодня не запланирован.

[Точка Невозврата]

Сообщение от сестрёнка лета

Давайте!

Я вообще вдруг заскучала по своему вечернему имбирному чаю. В квартире становится прохладно, уже снова захотелось.
буду его вместо еды...

Имбирный чай, да, хороооооошая вещь, мне нас старте очень помог от вечерней еды отказаться.

[Матильда Эм]

девушки у которых проблема жора психологическая, как вы держите себя в руках? я просто уже не знаю как бороться с этой проблемой, когда физически не хочешь есть, но все равно ешь, при чем на каком-то нервяке, судорожно запихивая в себя все что не приколочено у меня уже настолько вошло в привычку (читай зависимость) что-то жевать, что уже трудно остановиться. а когда делаешь над собой усилие и не ешь, то появляется какое-то ощущение незащищенности что-ли, как-будто у меня земля из-под ног уходит. но стоит опять пойти и купить булочку, как тут же возвращается какое-то спокойствие. стабильность что-ли. я не знаю как еще описать, со стороны наверно похоже, что я куку

[Точка Невозврата]

Сообщение от Матильда Эм

девушки у которых проблема жора психологическая, как вы держите себя в руках? я просто уже не знаю как бороться с этой проблемой, когда физически не хочешь есть, но все равно ешь, при чем на каком-то нервяке, судорожно запихивая в себя все что не приколочено у меня уже настолько вошло в привычку (читай зависимость) что-то жевать, что уже трудно остановиться. а когда делаешь над собой усилие и не ешь, то появляется какое-то ощущение незащищенности что-ли, как-будто у меня земля из-под ног уходит. но стоит опять пойти и купить булочку, как тут же возвращается какое-то спокойствие. стабильность что-ли. я не знаю как еще описать, со стороны наверно похоже, что я куку

Мне только питье помогло, жесткий график приема пищи, ну просто жесткий, по часам и вместо булки огурец в руку.

[ОРИ]

Сообщение от Точка Невозврата

Я сегодня смалодушничала, отрезала себе кусочек пармезана под кофе на работу, пришла залезла в топик, подумала ..... сыр отправлен в мусорку, так как сегодня не запланирован.

Ну с утра-то можно маленький
Я бы не смогла выбросить

А я по утрам съедаю бутер с тоненьким кусочком сала
Зато потом в течение дня есть сильно не хочется (ну кроме обеда)

[Точка Невозврата]

Сообщение от ОРИ

Ну с утра-то можно маленький
Я бы не смогла выбросить

А я по утрам съедаю бутер с тоненьким кусочком сала
Зато потом в течение дня есть сильно не хочется (ну кроме обеда)

Не-е-е-е, мне тогда надо было бы часть заготовленной рыбы скинуть, а тогда я к вечеру голодная буду. Нафик мне такие провокации собственному организьму...Вот завтра перепланирую день и съем с чистой совестью.

[Матильда Эм]

Сообщение от Точка Невозврата

Не-е-е-е, мне тогда надо было бы часть заготовленной рыбы скинуть, а тогда я к вечеру голодная буду. Нафик мне такие провокации собственному организьму...Вот завтра перепланирую день и съем с чистой совестью.

вот это самодисциплина!