Полезная диета - минус 20 кг к лету!

[Неженк@]

Сообщение от dibennat

Ага! Давай! А то в одиночку тяжеловато...

ой, какая ты умница! -14 кило

[dibennat]

Сообщение от Верунец

ой, какая ты умница! -14 кило

ну уже 13, 1 набрала в отпуске. Да и эти 14 с марта месяца сбрасываю урывками... но все равно спасибо

[Неженк@]

завтра сфотаю себя страшненькую.. потом сравню результаты

[panterochka]

[Неженк@]

Доброе утро.
И так, начнём. Попытка №2 похудеть и удержать вес.
На весах 68,6кг, хочу пока что 60кг.
Меню на сегодня:
вода с лимончиком
у - кефир
о - кура
у - грейп
в перерывах чай и вода
Удачи мне!

[dibennat]

Машуль, меня Наташа зовут )) Забыла написать

[panterochka]

Сообщение от Верунец

Доброе утро.
И так, начнём. Попытка №2 похудеть и удержать вес.
На весах 68,6кг, хочу пока что 60кг.
Меню на сегодня:
вода с лимончиком
у - кефир
о - кура
у - грейп
в перерывах чай и вода
Удачи мне!

Так держать я со среды с Вами! а то еду на др сегодня

[Неженк@]

Сообщение от panterochka

Так держать я со среды с Вами! а то еду на др сегодня

[dibennat]

эх, сегодня тоже не села... но ограничусь кефиром в обед и ужин... с утра косяк был. Главное начать, а вот начать не получается.

[dibennat]

Кстати, увидела в Полушке имбирный чай - попробую, что за зверь такой. Там имбирь, гвоздика и еще что-то. В пакете 2 пакетика. Катя, ау!!! Такой подойдет? ибо натертый имбирь я пить не смогла.