Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[максимка1]

Добрый день.
А если я с другого топа экзамен примут?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от максимка1

Добрый день.
А если я с другого топа экзамен примут?

Насколько я знаю ,экзамен у всех принимают. Да и не сложный он там вопросы по системе.

[yashka13]

Сообщение от максимка1

Добрый день.
А если я с другого топа экзамен примут?

Конечно же. если Вы хотите к нам присоединиться, то пожалуйста присылайте свои данные и будем худеть вместе.

Сообщение от Мама Степы

Девочки.. пинните меня, пожалуйста, мне никак не справиться с ужинами- постоянно нарушаю....
И еще один вопрос- че-та мне никак не въехать- если до 12 можно все, что угодно, это только на завтрак? Или можно после завтрака до 12.00 булку схомячить?

Надо перетерпеть...2 недели. Вы увидете результат и больше не захотите сходить с этой тропы!
Считается, что кушать можно три раза в день. Завтрак, обед и ужин. Завтрака может быть 2, если вы встаете до 8 утра. перекусы допускаются, но только разрешенными фруктами.

[dinukk]

отчет за сегодня:
8-20 1 горячий бутер с сыром и помидором, 1 персик
10-00 молока 1% (0,5л), 1 шоколадное пироженное (не доела)
12-30 куриные котлетки с тыквой на пару, 1 огурчик, 1 яблоко
14-00 зел .чай, 1 яблоко
16-40 кефир 1% (0,4л), творог валио 0,3% (200г)
вечером оксисайз

[Resnitsa]

Сообщение от Lena_lison'ka

Вы меня, извините,конечно но те кто меня знает здесь ,тот понимает что никакой агрессии в моих словах нет.Вы спросили ,я попыталась разъяснить.Речь письменная и никаких эмоций не может выражать.А на счет экзамена ,так это порядок такой я его тоже сдавала.Посылаете данные Яне в личку,на первой странице написано (рост ,вес и т.д.),она вам вопросики ,вы ей отвечаете и все поехали.Если я вас ,чем задела то не имела такого умысла

+1 абсолютно не увидела агрессии,есть только попытка поправить меню,подсказать.

[Душенька]

отчет сегодняшний

з1 кофе с молоком, "шарлотка"
з2 супчик молочный, чай, орешки, виноград
о. борщ без картохи, чай, чернослив
у.ряженка, зерненый творог

[Душенька]

Сообщение от Resnitsa

ОЗ

боюсь с размером пролететь... Всё таки брюки/джинсы лучше мерить, тем более у меня нестандартная "гитарная" фигура

Сообщение от Lena_lison'ka

Не поняла а ДО ,что такое

Лена, на форуме очень много интересных разделов помимо "Похудательного" В каких-то можно заработать, в каких-то удачно потратить

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Resnitsa

+1 абсолютно не увидела агрессии,есть только попытка поправить меню,подсказать.

спасибо за поддержку,я правда хотела помочь.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Душенька

Лена, на форуме очень много интересных разделов помимо "Похудательного" В каких-то можно заработать, в каких-то удачно потратить

ага, спасибо,мне уж пояснили,правда я из др. города мне это врядли подойдет.Но интересно про что вы одними буквами пишете.

[Marus"ka]

Всем доброго, уезжала в другой город и не отчитывалась, так что за 2 дня:
вчера:
6,30 - кофе с/c c/м + бутики
13,30 - плов + чай б/с
16,00 - кофе с/м б/c

сегодня:
7,15 - мясо с яйцами
15,00 - чай
17,45 - мясо

Мне почему-то по системе легко питаться, и после 18 не есть, хотя раньше сколько не пыталась сесть на диету,ничего не получалось, всегда срывалась..но раньше я не видела эту четкую цель,которую вижу сейчас,не помнила себя 42 размера и думала его не вернуть, так и ходила в 46м. Потом родила, и похудела на 10кг пока кормила, и я увидела, что могу быть 42 Были проблемы с гардеробом,потому что все велико, сейчас наконец накопила гардероб, но бросила кормить, стала употреблять всякие вкусняшки и поплыла.. а тут наткнулась на систему и поняла, что это не диета,что в принципе можно, в общем честь и хвала создателю системы