|
|
22.09.2011, 11:52
|
#41
|
Элита
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: Гражданка
Сообщений: 1 917
|
Цитата:
Сообщение от Лемурчик
Японка Классная диет-пинок. Посидела бы на ней, но там мяса много, а если его исключить есть будет нечего. Можно заменить чем-нить, как думаешь?
|
Думаю, любым белком (птица, рыба.) Да, японка хороша))Тогда нам здорово помогла))
|
|
Цитировать ·
|
22.09.2011, 14:14
|
#42
|
Активный участник
Регистрация: 17.05.2010
Адрес: Калининский район
Сообщений: 325
|
Все привет! девочки я уже сегодня начала "меньше жрать" разгрузочный день планирую устроить завтра! кто со мной??? вот так вот самой для себя неожиданно завтрак был легким: кофе (правда с сахаром) и 2 кусочка мясного рулета. щас собираюсь идти на обед (жрать хочу как удав!) возьму салатика какого нибудь из помидорок и огурчиков и больше ни-ни до ужина , на ужин планирую тоже чего- нибудь типа салатика из овощей... не знаю как вам девочки, но мне так легче начинать! тк сразу с разгрузочного дня для меня даже мысль такая страшна!
ну че кто со мной??? -- тот герой!!!!!
это вам для стимула:
Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки
Перестаньте, сучки, жрать свою картошку!
Чтоб худела попа, живота не стало -
Жрать не надо, дуры, майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей,
Будешь неопрятной, жирною бабищей!
Встала и попёрла круг по стадиону!
Приседаний тыщу, на...й макароны!
Извините за такой стиль, но мне понравилось!
__________________
Истинная мудрость - в том, чтобы жить настоящим, строить планы на будущее и извлекать пользу из прошлого.
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2011, 18:11
|
#43
|
Элита
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: Гражданка
Сообщений: 1 917
|
Цитата:
Сообщение от Юлия 0707
Все привет! девочки я уже сегодня начала "меньше жрать" разгрузочный день планирую устроить завтра! кто со мной??? вот так вот самой для себя неожиданно завтрак был легким: кофе (правда с сахаром) и 2 кусочка мясного рулета. щас собираюсь идти на обед (жрать хочу как удав!) возьму салатика какого нибудь из помидорок и огурчиков и больше ни-ни до ужина , на ужин планирую тоже чего- нибудь типа салатика из овощей... не знаю как вам девочки, но мне так легче начинать! тк сразу с разгрузочного дня для меня даже мысль такая страшна!
ну че кто со мной??? -- тот герой!!!!!
это вам для стимула:
Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки
Перестаньте, сучки, жрать свою картошку!
Чтоб худела попа, живота не стало -
Жрать не надо, дуры, майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей,
Будешь неопрятной, жирною бабищей!
Встала и попёрла круг по стадиону!
Приседаний тыщу, на...й макароны!
Извините за такой стиль, но мне понравилось!
|
Юль, ты молодец! Стишок суперский!!!
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2011, 23:21
|
#44
|
Активный участник
Регистрация: 17.05.2010
Адрес: Калининский район
Сообщений: 325
|
Светка с Днем Рождения!!!!! много не ешь!
__________________
Истинная мудрость - в том, чтобы жить настоящим, строить планы на будущее и извлекать пользу из прошлого.
|
|
Цитировать ·
|
24.09.2011, 21:59
|
#45
|
Участник
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 153
|
Девочки, можно к вам?? Меня зовут Лариса. Рост 165, вес 65, хочу 55. ОООЧЕНЬ хочу ( лишний вес восновном на животе и боках ( как колобок на ножках, из брюк все вываливается прямо (
Я так понимаю, что перед началом диеты, нужен разгрузочный день! Как он должен выглядеть?
|
|
Цитировать ·
|
26.09.2011, 10:19
|
#46
|
Ветеран
Регистрация: 02.07.2008
Адрес: Почти на ЗСД у Старой Деревни
Сообщений: 742
|
Цитата:
Сообщение от Lvunt
Девочки, можно к вам?? Меня зовут Лариса. Рост 165, вес 65, хочу 55. ОООЧЕНЬ хочу ( лишний вес восновном на животе и боках ( как колобок на ножках, из брюк все вываливается прямо (
Я так понимаю, что перед началом диеты, нужен разгрузочный день! Как он должен выглядеть?
|
Привет
Да я обычно в просто перед началом диеты, обычно ужинают кефиром и всё, но мне как-то вот с утра легче начать, не готовясь .
Девочки, кто-то с сегодняшнего дня на диете или как???
|
|
Цитировать ·
|
26.09.2011, 12:35
|
#47
|
Активный участник
Регистрация: 17.05.2010
Адрес: Калининский район
Сообщений: 325
|
Всем привет!!!!! я я я я!!!вчера вечером на весах было 76,3, рост 165, хочу вес 55 кг. за выходные объелась, вчера на ужин был кефир...кто еще с нами?
__________________
Истинная мудрость - в том, чтобы жить настоящим, строить планы на будущее и извлекать пользу из прошлого.
|
|
Цитировать ·
|
26.09.2011, 16:44
|
#48
|
Ветеран
Регистрация: 02.07.2008
Адрес: Почти на ЗСД у Старой Деревни
Сообщений: 742
|
Наверное мы пока вдвоём, я ела (шоколадки вчера, но в первой половине дня) поэтому у меня ни привеса ни отвеса, а на работе сегодня опять день рождения поэтому я опять просто вечером есть не буду, думаю завтра начну диетировать
|
|
Цитировать ·
|
27.09.2011, 00:36
|
#49
|
Участник
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 153
|
Я не могу сесть на диету никак ( правда сегодня 3-ий день практически ничего не ем после 18.00... тяжело, еле доживаю до утра )))))) надо наконец завтра купить кефир!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|