***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Кактус]

Сообщение от privet26

добрый день, девули!!!
У меня за вчерашний день -1,900 кг.
Утром кофе с хлебом с отрубями ( в микроволновке засушила его)
Сейчас рыбой давлюсь

Привет всем! У меня за вчера -600 гр., не густо конечно, но вполне терпимо в свете того, что я добиваю последние жирки А чегой-то ты давишься рыбкой? Надо есть с удовольствием

[Нежный Ангел]

Сообщение от privet26

добрый день, девули!!!
У меня за вчерашний день -1,900 кг.
Утром кофе с хлебом с отрубями ( в микроволновке засушила его)
Сейчас рыбой давлюсь

ну отвес то суперский!!!!!!!!!!!
я сегодня макрорус ем.

[FAN-TASTIC]

Девочки, я с завтрашнего дня с вами.
Два раза сидела на этой диете, но это было очень давно
Надеюсь, что в этот раз будет тот же прекрасный отвес.
После родов похудела на 22кг, а сейчас опять отожралась на десять
Эта диета всегда мне помогала и я очень надеюсь сейчас на коллективную поддержку.

[Кактус]

Сообщение от FAN-TASTIC

Девочки, я с завтрашнего дня с вами.
Два раза сидела на этой диете, но это было очень давно
Надеюсь, что в этот раз будет тот же прекрасный отвес.
После родов похудела на 22кг, а сейчас опять отожралась на десять
Эта диета всегда мне помогала и я очень надеюсь сейчас на коллективную поддержку.

Конечно поддержим. Давай с нами, вместе веселей. У меня сегодня 56,5 - вполне приятные для меня цифры. Вчера поняла, что я окончательно состарилась, стою на автобусной остановке, подходит мужик лет 45 и давай знакомиться. Я его отшила быстренько, а дома мужу говорю: Вот со мной уже 45-летние сморчки знакомиться стали А муж мне: Ничего, что мне 42?

[Нежный Ангел]

Сообщение от FAN-TASTIC

Девочки, я с завтрашнего дня с вами.
Два раза сидела на этой диете, но это было очень давно
Надеюсь, что в этот раз будет тот же прекрасный отвес.
После родов похудела на 22кг, а сейчас опять отожралась на десять
Эта диета всегда мне помогала и я очень надеюсь сейчас на коллективную поддержку.

присоединяйтесь к нам!!!!

Сообщение от Кактус

Конечно поддержим. Давай с нами, вместе веселей. У меня сегодня 66,5 - вполне приятные для меня цифры. Вчера поняла, что я окончательно состарилась, стою на автобусной остановке, подходит мужик лет 45 и давай знакомиться. Я его отшила быстренько, а дома мужу говорю: Вот со мной уже 45-летние сморчки знакомиться стали А муж мне: Ничего, что мне 42?

классно!!!!!!
у меня сегодня 66.3 идем вниз!!!!!!!

[Кузечка]

Девы, как Вы думаете, в чем фишка этой диеты? В том, что действительно в день получается минимально калорий или в последовательности продуктов?

[Кактус]

Сообщение от Кузечка

Девы, как Вы думаете, в чем фишка этой диеты? В том, что действительно в день получается минимально калорий или в последовательности продуктов?

Мне кажется, что калорий в ней совсем не мало (по крайней мере для меня), а вот сбалансировано все и сладостей/углеводов быстрых нет - это точно. Кстати я замечала раньше, что после нее мне еще несколько месяцев совсем не хочется сладкого, хотя я жуткая сладко и выпечкоежка

[Светкина]

Девули-стройнули, добрый день!!!
У меня так все отвес и идетСегодня уже весила 69,1 (т.е. получается минус 2,9 за 2 дня)Неужели во мне столько воды было Жду- недождусь вкусного ужина, и начинаю боятся выходных. Все ведь дома жратьесть будута мне им еще и готовить

Сообщение от Кактус

Привет всем! У меня за вчера -600 гр., не густо конечно, но вполне терпимо в свете того, что я добиваю последние жирки А чегой-то ты давишься рыбкой? Надо есть с удовольствием

Я и пытаюсь с удовольствиемне получается Вот вчера от мяса кайфовала, нарезала на маленькие кусочки и наслаждалась

Сообщение от FAN-TASTIC

Девочки, я с завтрашнего дня с вами.
Два раза сидела на этой диете, но это было очень давно
Надеюсь, что в этот раз будет тот же прекрасный отвес.
После родов похудела на 22кг, а сейчас опять отожралась на десять
Эта диета всегда мне помогала и я очень надеюсь сейчас на коллективную поддержку.

Привет, я Света.Давай с нами!!! Будем все стройняшками

Сообщение от Кактус

Мне кажется, что калорий в ней совсем не мало (по крайней мере для меня), а вот сбалансировано все и сладостей/углеводов быстрых нет - это точно. Кстати я замечала раньше, что после нее мне еще несколько месяцев совсем не хочется сладкого, хотя я жуткая сладко и выпечкоежка

Хорошо, если так и будет, я все о мороженном мечтаю...ну так хочется

[Кузечка]

Вот я не мечтаю о сладком и т.д. просто мечтаю пожрать т.к. есть я хочу на этой диете всегда, максимум когда не хочу так это час ну два после еды. Вчера мяско поела и выпила не один стакан кефира, а 2,5-3точно. Хочу хоть гречки поесть или риса, но так чтоб много, как пережить день с морковками я ВАЩЕ не представляю.

[Кузечка]

Света, ну нифигаси у тебя за 2дня минус 2,9. Супер. Молодец. Напомни, а сколько лишних кг у тебя?