Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Seraf]

Сообщение от Imago-ksm

в карусели на савушкина есть 100%, вчера его там видела. овсяные отруби в призме на байконурской.

в призме была дней 5 назад, были только смеси из 3-х видов. видимо, эти отруби прячутся от меня а вы когда видели? если вчера-сегодня, завтра съезжу

[KEFIR]

Так купила в Невском универсаме на Большевиков:
-кукурзный крахмал Haas 400 гр - 55,00 рублей
-овсяные отруби Mylllyn Paras 400 гр - 50,50 рублей

[*IMAGO*]

Сообщение от Seraf

в призме была дней 5 назад, были только смеси из 3-х видов. видимо, эти отруби прячутся от меня а вы когда видели? если вчера-сегодня, завтра съезжу

дня 4 назад я на той неделе туда поеду, если увижу, свистну вам

[frau.dis]

Сообщение от @lika

я в курсе.. но не вериться..

Я сама в это не верю

Сообщение от Татьянка121972

какая же Вы умничка! Поздравляю!!! А сколько размеров убавилось?

Сообщение от Кулюськина мать

По-моему, Ваши мечты сбываются

Спасибо за поздравления и приятные слова!
Будем и дальше побеждать ненавистный жирок на диете!

Девочки, я понимаю, что сложно поверить в такой результат, поэтому обещаю предоставить вам промежуточный результат 1-2 ноября, когда я расстанусь еще с 5кг.лишнего веса!
Т.е. 1 ноября мой вес должен быть 93-92 кг.

[Seraf]

Сообщение от Imago-ksm

дня 4 назад я на той неделе туда поеду, если увижу, свистну вам

буду очень благодарна!

[Ната-а]

Сообщение от redgrape

учесть, что фрукты нельзя будет, а сейчас еще сезон
вчера с трудом сдерживалась, когда мои виноград трескали

и еще готовить придется гораздо больше - сегодня жирный пангасиус без масла жарила, прилипал к сковороде, накрыла крышкой, он отлип, но стал вареным

вообще, вес уходит, но мало радости приносит это - я уже белковую пищу видеть не могу, а сижу всего первый день на чередовании

тоже самое. тошнит от рыбы, мяса, творог, который я обожала, могла килограммами есть сейчас уже видеть не могу. Сегодня как ребенок радовалась овощному дню, даже купила сок томатный! Предвкушаю, что завтра снова на белках

[redgrape]

Сообщение от @lika

Книгой торгует "метропреcc" , в Первой Полосе есть, если нет , то у них заказать можно..В буквоеде тоже видела..
Не кисните, видимо у вас просто такой период)))

спасибо, мне уже в электронном виде скинули - читаю

Сообщение от Ната-а

тоже самое. тошнит от рыбы, мяса, творог, который я обожала, могла килограммами есть сейчас уже видеть не могу. Сегодня как ребенок радовалась овощному дню, даже купила сок томатный! Предвкушаю, что завтра снова на белках

а еще голова болит на белковых днях

Крахмала в окрУге так и не нашла... Зато купила еще две пачки овсяных отрубей и одну 3 вида

[Старая хиповка]

А можно мне тоже книгу в эл. виде, пожалуйста? На: great-zanuda@**********

Девочки, а где можно рассчитать этапы и вес по датам?

[Ната-а]

Сообщение от Старая хиповка

А можно мне тоже книгу в эл. виде, пожалуйста? На: great-zanuda@**********

Девочки, а где можно рассчитать этапы и вес по датам?

девулечки, скиньте мне тоже, если есть возможность книгу!! natik5c@**********

[redgrape]

Сообщение от Старая хиповка

Девочки, а где можно рассчитать этапы и вес по датам?

здесь