Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Marva]

Сообщение от Binni

в 9-30 селедка под шубой

Binni, сейчас пойду и повешусь. Таааак хочу селедку под шубой, а ты ее каждый день трескаешь. А у меня с нее привесы, а я и так не хило привесила.
В общем, мои терзания на твоей совести!!! Сколько можно селедку есть???

[Душенька]

Сообщение от Resnitsa

да,ещё минус 100 гр. Я в ауте от своего организма

Так он, оказывается, просто поесь любит

Сообщение от Binni

немного переела. в 6 утра кофе рулет с изюмом
в 9-30 селедка под шубой хлопья кукур с молоком кофе орехи миндаль ветчина сыр 2 зефира поларбуза. лопну.
обеда не будет или лопну

Оспидя завтра можно не завтракать

Сообщение от polarica

о, если у меня при пмс стоит, то я это воспринимаю как уход в минус. Потому что обычно он растет за счет задержки жидкости. А если жидкость задерживается, при этом вес не растет, то значит после пмс, когда жидкость уйдет, то обычно происходит существенный отвес, так как жирок за это время тоже уходил.

А у меня и пмс и монстры живут соей собственной жизнью, поэтому мне ими прикрыть стояние веса не получается...

Сообщение от КНЯЖНА

Пока не получается готовить только для себя. На обед ограничиваюсь макаронами с сыром, а вот на ужин катастрофически хочется мяса и сладкого. Максимум на что способна, так это не есть после 18-00 и не есть батон. Вес стоит.

раз уж так хочется мяса на ужин - съешь, но с небольшим количеством овощей, потом приучи себя к просто мясу на ужин (запеченое, отварное).
На завтрак ешь то, чего особенно хочется на ужин, тогда вечером этого уже не будет так хотеться.
Все с разной скоростью переходят на систему. У меня жней 10 ушло на привыкание.


Девочки, вот и смех и грех - как только отчитываться надо, мой вес растет, как отчиталась - снижается
Раньше вес "прыгал" в течении недели 63-65, сейчас 63-64. Ище положительное хотя бы в этом
С июля мечтаю о цифре 62

[Lena_lison'ka]

Сообщение от КНЯЖНА

Пока не получается готовить только для себя. На обед ограничиваюсь макаронами с сыром, а вот на ужин катастрофически хочется мяса и сладкого. Максимум на что способна, так это не есть после 18-00 и не есть батон. Вес стоит.

а что удивляться что вес стоит,вы же как я поняла не совсем системе следуете.Не обижайтесь но мы же не все здесь одинокие девы у многих есть мужья у некоторых по два,и ребенку не по одномуКак начнете по системе постоянно и каждый день так вес и пойдет вниз.

[Душенька]

Сообщение от Marva

В общем, мои терзания на твоей совести!!! Сколько можно селедку есть???

приколистка! съешь с утра небольшой кусочек и успокойся

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Marva

Binni, сейчас пойду и повешусь. Таааак хочу селедку под шубой, а ты ее каждый день трескаешь. А у меня с нее привесы, а я и так не хило привесила.
В общем, мои терзания на твоей совести!!! Сколько можно селедку есть???

так она потому и топчется сейчас потому что много соленостей потребляет,у-ух какая дразнила

[Gribochek]

Сообщение от Душенька

Девочки, вот и смех и грех - как только отчитываться надо, мой вес растет, как отчиталась - снижается

У меня такая же фигня

[Marva]

Вот пойду и куплю себе грамм 150 селедки в Окее. И в моей смерти прошу винить Клаву К. моем привесе в кило прошу винить Binni.
Вух, сняла с себя вину .

[Binni]

я только завтракаю селедкой). иногда обедаю в 12

[Marva]

А она у меня и на завтрак дает привес. Видимо, задерживает жидкость соль.

[BIMP]

Эх девушки, читаю ваши страдания по селедке и аж немного завидно, что у меня слюнки не капают...Зато какое удовольствие наверное когда хооочется и съешь... Вот как-то мне скорее иногда именно пожевать-погрызть охота, ачто - нет особойразницы, мне почти все вкусно стало с тех пор, как привыкла есть только то, что ... полезно ) а раньше... бывало - хочу и все!!! наверное у меня еще доп.прививка ежедненым запахом - я с тортами и шоколадом почти каждый день имею, но зато вообще сладкое разлюбила, интересуюсь только в художественно-архитектурных целях, и чтоб другим было максимально вкусно. Мне достаточно про них знать, что вкусно, и 1 раз попробовать чуть-чуть если новое, в ознакомительных целях.

Моя беда - нерегулярность в упражнениях, массаже и т.д....