***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Stephany]

Девушки, а что у нас с мидиями в винном соусе на ужин? Можно? С овощным салатиком, например?...

[Lusero]

Сообщение от Stephany

Девушки, а что у нас с мидиями в винном соусе на ужин? Можно? С овощным салатиком, например?...

вы про то, что в магазинах продается?
имхо...я бы не стала..кто знает, что в них положили..и где это потом прибавится

[Сашулечка]

Всем утро доброевот и заболели теперь мы с мужем..итог садика - старшая отходила 2 дня,младшая-3
а так несмотря на нарушение 72,4, вчера была ровно 73- итого -600гр

[Оленушка]

Сообщение от Stephany

Девушки, а что у нас с мидиями в винном соусе на ужин? Можно? С овощным салатиком, например?...

не-а... ужин - это дело скромное

[Pusik84]

Сообщение от AUC

Собралась уходить,поняла что нос в хурме. Слава богу дома

я несколько раз выходила с одним накрашенным глазом и было дело в тапочках домашних до остановки автобусной доходила

Сообщение от Сашулечка

Всем утро доброевот и заболели теперь мы с мужем..итог садика - старшая отходила 2 дня,младшая-3
а так несмотря на нарушение 72,4, вчера была ровно 73- итого -600гр

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@поправляйтесь!!!
я тоже приболела,горло саднит.Вызвала деткам врача,не перестают кашлять и причем кашель каждый день разный,то сухой,то влажный

[Сашулечка]

Сообщение от Pusik84

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@поправляйтесь!!!
я тоже приболела,горло саднит.Вызвала деткам врача,не перестают кашлять и причем кашель каждый день разный,то сухой,то влажный

Вот такая же фигня

[Рожденная Светом]

87, но я предполагала что будет круче.
судя по поим закидонам психическим - пмс...

[ХдеЯ]

Сообщение от МАРФАааа

Всем Доброе утречко!

Сегодня встала на весы ....с четверга не вставала
конечно ничего хорошего там нет.... по нулям вес стоит....дают о себе знать недавняя ангина и нарушения

надеюсь к следующей таблички я сдвинусь с мертвой точки

сегодня:

Завтрак - скромный
Обед - макароны с сыром
Ужин - греча..... С чем бы ее съесть
Ну и литра 2 за день чая и кофа

не хватает овощей,зелени - об этом нельзя забывать
вот на ужин как раз греча с овощным салатом
и еще совет, все диетологи советуют пить в течении дня воду, не менее 10 стаканов для похудения, ну хотя бы 5, именно чистой воды, которая будет выводить соли из организма. Чай и кофе не считаются, да и если потреблять, то в умеренных количествах и в основном зеленые чаи..

Сообщение от Stephany

Девушки, а что у нас с мидиями в винном соусе на ужин? Можно? С овощным салатиком, например?...

нельзя соленое и маринованное, тем более нельзя белок смешивать с салатом на ужин - если морепродукты, то в чистом виде. Например отварные креветки, мидии и т.д.

[Сашулечка]

девочки как вы думаете на большую грудь нормуль будет?

[Pusik84]

Сообщение от Сашулечка

девочки как вы думаете на большую грудь нормуль будет?

мне кажется на большую грудь бует большой размер только и по бедрам некрасиво болтаться будет