|
|
13.10.2011, 22:00
|
#3361
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
привет всем!
Цитата:
Сообщение от Вольга
У меня конституция такая - ноги и попа практически не толстеют и целлюлита до сих пор нет нигде (ТТТ), все откладывается на спине, животе и хрудь делается 8-го размера
Просто хочется мышцев на ногах поиметь
|
Оля, у меня такая же фигура.ноги худые, а вот грудь ого-го.фотки твои супер. я бы уже и не худела дальше наверное, на твоем месте. я тоже на первый пойду скорее всего с понедельника
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 22:07
|
#3362
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от kinky
привет всем!
Оля, у меня такая же фигура.ноги худые, а вот грудь ого-го.фотки твои супер. я бы уже и не худела дальше наверное, на твоем месте. я тоже на первый пойду скорее всего с понедельника
|
Вера, с такой фигурой гораздо легче сбросить, чем когда на попе и бедрах откладывается все. И то девченки худеют отлично, а нам стыдно не похудеть) Я именно за весом гнаться не буду, на силовых надеюсь тело подтянуть до нужной кондиции, одновременно с этим как раз 4-5 кг еще должно уйти. У меня на спине складочка есть еще, а вот попы как раз вообще нет(( надо ее накачать, а то в профиль вообще скоро будет плоско - что спереди что сзади
Присоединяйся к нам, нас уже двое на повторный первый собирается. Может Ленок еще присоединится)
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 23:30
|
#3363
|
Активный участник
Регистрация: 28.08.2010
Адрес: Красногвардейский р-н
Сообщений: 504
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Девченки, я вчера в ночи свои фотки смотрела старые.
Сделала себе коллажик для стимула, чтоб больше не становиться коровой
Может кого-то еще стимульну ими не расслабляться и стройнеть по методике)
|
Оля, ты супер!!!!
Вот это результат!!! Я в шоке!!!
А про стимульну, ты молодец, у меня точно глаза загорелись (P.S. Какая -то фраза неоднозначная получилась )
Девуль, топ читаю уже давненько. Даже на первом этапе сидела. Правда получилось 5 дней, потом с температурой свалилась, а в болезненном состоянии тяжко только яблоки и отруби кушать в течении дня
Через 1-2 недельки я к вам
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 23:59
|
#3364
|
Участник
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: композиторов 29-3
Сообщений: 256
|
Девочки вечер добрый!! Нууууууууу Вольга ты звезда......просто красавица!!!! Девочки я больше не могу смотреть на отруби....что делать???
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 00:03
|
#3365
|
Banned
Регистрация: 02.03.2009
Адрес: м Пионерская , 2 остановки
Сообщений: 5 049
|
Цитата:
Сообщение от katrina82
Девочки вечер добрый!! Нууууууууу Вольга ты звезда......просто красавица!!!! Девочки я больше не могу смотреть на отруби....что делать???
|
Можно их в кефир добавить.
Глаза закрывать =))
__________________
Оля
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 00:07
|
#3366
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от katrina82
Девочки я больше не могу смотреть на отруби....что делать???
|
Катя, ты какие отруби ешь? Какой отвес у тебя уже? Ты же на третью неделю пошла всего с килограммчиком в остатке)
Спасибо за комплимент
Цитата:
Сообщение от HexeKat
Вот это результат!!! Я в шоке!!!
Через 1-2 недельки я к вам
|
Спасибо! Присоединяйся, у нас душевно))
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 00:25
|
#3367
|
Участник
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 197
|
Цитата:
Сообщение от katrina82
Девочки я больше не могу смотреть на отруби....что делать???
|
А мне отруби Лито нормально, а вот на яблоки уже тошно смотреть. купила грейпы на завтра
__________________
на системе Ковалькова
первый этап с 03.10.11
второй этап с 23.10.11
повторный первый с 16.01.12
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 00:25
|
#3368
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
Цитата:
Сообщение от Вся такая в шоколаде
Можно их в кефир добавить.
Глаза закрывать =))
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 00:39
|
#3369
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Крошка Этель
А мне отруби Лито нормально, а вот на яблоки уже тошно смотреть. купила грейпы на завтра
|
Еще можно как исключение киви на первом (это если совсем тяжко)
|
|
Цитировать ·
|
14.10.2011, 08:21
|
#3370
|
Активный участник
Регистрация: 14.10.2010
Адрес: Просвет
Сообщений: 447
|
всем доброго утра.
2й этап ,5й день
привес 600 гр.
как понимать? идти на первый?
мне кажется это изза рыбы.. или творога..........
то практичкски без обедов питание было, то теперь не успеваешь есть ..
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|