***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Ирун4ик]

Всем доброе утро! я вчера к сожалению вечером нарушила(( чувствую что в этот раз я буду худеть медленее

Ирина поправляйся!! На улице холодно даже выходить не хочется((

[Pusik84]

Доброе всем.У меня +200,не нарушала,видно глазами вчера торта переела или надышалась
Так как сегодня вечером иду на ДР,ждет меня опять шестерка.но к среде сделаю все,чтобы снова пятерку увидеть

Сообщение от ИриNка

Всем доброе утро, девочки!
.

Беднягапоправляйся скорее @@@@@@@@@@@@@@@@@@.У тебя организм все силы на борьбу с болякой направил,и конечно суп вообще не воспринял

Сообщение от Ирун4ик

Всем доброе утро! я вчера к сожалению вечером нарушила(( чувствую что в этот раз я буду худеть медленее

Ирина поправляйся!! На улице холодно даже выходить не хочется((

а ты не нарушая и будет быстрее

[Iralux]

Сообщение от Нюта1307

Отчет за сегодня:
з-кофе с бутером
вз-чай с булочкой
о-рыбка
у -кефир

Сообщение от Pusik84

вот сейчас придет Ира и даст тебе по мягкому местуза такой ужин на ужин нужно жевать,а не только пить

Натуль ,ты все правильно сказала, ужинать так нельзя

Сообщение от ИриNка

Всем доброе утро, девочки!
А я вчера заболела, да так сильно, что мама не горюй. Горло нереально болит.
Вчера у меня должен был быть второй день на боннском супе. Кое-как я съела на завтрак цукини, дождалась обеде и поняла, что меня прямо воротит от этого супа, но я себя пересилила и поела его. Буквально через минут 5 мне стало ТАК плохо, что все на работе испугались. Я стала жёлто-зелёного цвета, думала в обморок грохнусь. Когда оклемалась первое, что сделала- это пошла и вылила этот чёртов суп, почему-то после такого действия мне стало легче. Короче, всё было по системе, но без супа. Будем худеть медленно, но проверенным способом.

ой, ей,ей, Ириша, поправляйся, и давай ка не экспериментируй.

Сообщение от Ирун4ик

Всем доброе утро! я вчера к сожалению вечером нарушила(( чувствую что в этот раз я буду худеть медленее

Ирина поправляйся!! На улице холодно даже выходить не хочется((

а ты не нарушай и худей быстрее.

А мы с дочей пойдем погуляем, думаю пора утепляьться, достану ка я свой пуховичок.

[Iralux]

Бодрое утречко всем, у меня по нулям.доча чет ну очень рано проснуласть плакала, есть подозрения что что то снилось ей плакала во сне именно.

Назавтракалась я яйца с сосисками, пирожное,шоколад , кофе.

[Нюта1307]

Сообщение от Pusik84

вот сейчас придет Ира и даст тебе по мягкому местуза такой ужин на ужин нужно жевать,а не только пить

А я не успела нормально покушать, домой приехала только в начале восьмого

[Нюта1307]

А я налопалась икорки красной на завтрак

[Сашулечка]

Всем утро доброе!!!! Я сегодня такая голодная проснулась что забыла взвесится))

[ХдеЯ]

Девочки, всем приветик! Что-то нарушителей много
у кого отвесики
у меня после вчерашнего застоя -300 гр, даже с учетом пришедшего молока бегу к весам и чувствую пошлооо, щас отвеса не увижу

Сообщение от ИриNка

Всем доброе утро, девочки!
А я вчера заболела, да так сильно, что мама не горюй. Горло нереально болит.
Вчера у меня должен был быть второй день на боннском супе. Кое-как я съела на завтрак цукини, дождалась обеде и поняла, что меня прямо воротит от этого супа, но я себя пересилила и поела его. Буквально через минут 5 мне стало ТАК плохо, что все на работе испугались. Я стала жёлто-зелёного цвета, думала в обморок грохнусь. Когда оклемалась первое, что сделала- это пошла и вылила этот чёртов суп, почему-то после такого действия мне стало легче. Короче, всё было по системе, но без супа. Будем худеть медленно, но проверенным способом.

поправляйся
и не надо этих мучительный экспериментов, от них потом вес возвращается вдвойне.
Моя свекровь сидит на луковом супе периодически, только худее не становиться вообще

Сообщение от Pusik84

Доброе всем.У меня +200,не нарушала,видно глазами вчера торта переела или надышалась
Так как сегодня вечером иду на ДР,ждет меня опять шестерка.но к среде сделаю все,чтобы снова пятерку увидеть

по системе на торты вечером даже смотреть нельзя

Сообщение от Iralux

Бодрое утречко всем, у меня по нулям.доча чет ну очень рано проснуласть плакала, есть подозрения что что то снилось ей плакала во сне именно.

Назавтракалась я яйца с сосисками, пирожное,шоколад , кофе.

Доброе утро, Ириш! Пусть Дианочке снятся только хорошие сны!
вкусный у тебя завтрак
я пока шоколадом не злоупотребляю, очень мало пробовала, и сосками тоже, как же мне хочется какой-нить вредной-вредности

Сообщение от Нюта1307

А я налопалась икорки красной на завтрак

а это идея

Сообщение от Сашулечка

Всем утро доброе!!!! Я сегодня такая голодная проснулась что забыла взвесится))

и правильно, иногда пару раз забудешь, потом видишь хороший такой отвесик!

[Marichello]

Доброе утро!
Отвесик 200 грамм.

[Сашулечка]

Мне что то тревожно так..у Агаты опять сегодня темпа подняла..невысокая но все же 37,4 и самое странное что ее это не беспокоит
понаблюдаю до воскресенья , не пройдет - вызову лаборантку чтобы анализ развернутый сделала будем тогда с доктором решать что с ней не так