Гусь-птица важная.. или клуб худеющих многомам!

[musiki]

Сообщение от MAMA*OLYA

Какая отличная идея!!! Давно до этого доходила, но не могла сформулировать, собрать воедино в голове... Спасибо!!!

+1

[utopiya]

Сообщение от MAMA*OLYA

Какая отличная идея!!! Давно до этого доходила, но не могла сформулировать, собрать воедино в голове... Спасибо!!!

Пожалуйста! Рада буду, если Вам пригодится.))) Я подробно её описывала в этой теме, пост 41 и 42. Пока меня эта идея не подвела: с середины июля "полёт нормальный" - всё по плану, взвешиваюсь каждый день, исключая отъезды из дома. Если я после отъезда или праздника с вечерним застольем и прибавляю килограмм-другой обратно, то на графике видно - до какой степени это незначительный скачок и как он быстро сглаживается.

[musiki]

сделаю сегодня-завтра такой график себе

[monif]

Сообщение от Edelena

Нина у меня та же фигня, полторы недели на протасовке было легко и хорош, чуток приболела расслабилась и все, снова 83-84 кг. ну что же делать, как обратно трудно , а можно снова начать или так вредно для организма, все таки полторы недели сидела, и жрать начала, как думаешь?

Я думаю, можно. Главное, мне почему-то трудно начать, ну никак после жора не могу взять себя в руки. Попытаюсь с понедельника...

Сообщение от Мечта Сбывается

можно начинать с той недели, где мясо можно.

Мне кажется, на первых двух неделях сбрасываешь вес, когда вводишь мясо, идёт стабилизация веса..
Потом когда организм понимает, что прибавки в еде больше не будет, расходует накопленное Эту часть я проверить не успела, т.к. сорвалась..

Сообщение от MAMA*OLYA

Уважаю!!!
Мне к сожалению нужна компания, а то я быстро себя уговорю полежать и повязать)))

Мне для физических упражнений тоже компания нужна, а я смотрю в моём микрорайоне никто не худеет..

[skorpo]

Добрый вечер давно не появлялась, что то даже стыдно писать про свои "достижения " обратного хода. Зато третий раз сходила в тонус клуб )

[Мечта Сбывается]

Повеселю немного

Я тут прочитала где-то,что для похудения уголь нужно пить активированный. Муж смотрел, смотрел на всё это — результатов ноль, и говорит: ты хорошо прочитала? может уголь разгружать надо, а не пить???

[Мечта Сбывается]

Сообщение от monif

Мне кажется, на первых двух неделях сбрасываешь вес, когда вводишь мясо, идёт стабилизация веса..
Потом когда организм понимает, что прибавки в еде больше не будет, расходует накопленное Эту часть я проверить не успела, т.к. сорвалась..

мне помогало.
я не могу без мяса и без горячей еды, так что повесилась бы за первые две

[Мечта Сбывается]

у меня довольно странно- объемы уходят, а вес стоит.
муж носом крутит, что скоро ничего от меня не останется и про возраст вспоминает, Хад

[skorpo]

Сообщение от Мечта Сбывается

про возраст вспоминает, Хад

Во-во , и еще добавляет, что я всегда не худышка была, (44-46)

[Edelena]

девчонки я снова тут и с вами. вообщем на протасовке так и не смогла досидеть , Нина действительно трудно обратно после срыва. как то не хочется)) но купила купон на скидку на свой любимый шейпинг в Международную федерацию шейпинга. завтра пойду второй раз. я там действительно худею, если конечно придерживаться тех правил, и два раза в неделю ходить на тренировку, особенно приятно видеть раз в месяц на измерениях свои резльтаты.. вот все болит , но до чего ж это приятно. еще дома стоит пяти ремневый массажер антициллюлитный и стоит круг массажный- вот все не начать никак))((