***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[AUC]

Отчет

З:беляш,салат,торт,чай

О:2 соленых огурца,рис с овощами

У:мандарины

[Pusik84]

хочу есть!!!сейчас ребенка картошкой с соиской кормила,чуть не померла...попила кофе с молоком(знаю что нельзя,но он очень аппетит заглушает)лучше его чем картоху
Через неделю КД....жор нереальные просто...нереальный

[AUC]

Сообщение от Pusik84

хочу есть!!!сейчас ребенка картошкой с соиской кормила,чуть не померла...попила кофе с молоком(знаю что нельзя,но он очень аппетит заглушает)лучше его чем картоху
Через неделю КД....жор нереальные просто...нереальный

Ешь яблоки
Нереальный жор,как я тебя понимаю
Это когда торт с огурцами и мясом,запивая колой
Держись!!
У нас еще ужин впереди

[Pusik84]

Сообщение от AUC

Ешь яблоки
Нереальный жор,как я тебя понимаю
Это когда торт с огурцами и мясом,запивая колой
Держись!!
У нас еще ужин впереди

хочу!!!
до 17-00 хотя бы дотянуть,нужно гулять собираться от еды подальше

[AUC]

Сообщение от Pusik84

хочу!!!
до 17-00 хотя бы дотянуть,нужно гулять собираться от еды подальше

На улице магазины
Жвачку ешь,пей пока не взорвешься
Бесят кд

[МАРФАааа]

Сообщение от Pusik84

хочу!!!
до 17-00 хотя бы дотянуть,нужно гулять собираться от еды подальше

меня тоже в таких случаях жвачка спасает
вот только не знаю можно ее или нет

обычно жую орбит без сахара

[Iralux]

Сообщение от Оленушка

отдельно

ну тады, все нормуль у тя с ужином.

Сообщение от Pusik84

Доброе утречко
у меня -500,если бы вчера на ужин не жрала было бы больше,не успею к среде наведенное скинуть

если бы да кабы Натуль не думай об этом, ино йраз думаешь, вот как хорошо продержалась денек, и питалась таки правильно ждешь на утро отвесик хороший, а там бацц и +1кг.вот те и надежда.так что если есть отвес вот и здорово.

Сообщение от Оленушка

если уговорить себя не есть после шести, то утром уговаривать себя уже не надо

точно сказано

[AUC]

Сообщение от МАРФАааа

меня тоже в таких случаях жвачка спасает
вот только не знаю можно ее или нет

обычно жую орбит без сахара

Без сахара можно

[Iralux]

Сообщение от МАРФАааа

я так и взвешиваюсь голая после тувалета только вот вопрос где теперь взвешиваться в каридоре я 77,5 .... на кухне 80,8 ... а в ванной 86,6 (там плитка но она вся не ровная весу гуляют) а так везде линолеуму он твердый, но наверно тоже погрешность дает

а насчет отчета в воскресенье ...наверно в этом есть смысл

взвешивайся где и начала с самого начала.

[Iralux]

Сообщение от Сашулечка

всем приветик..у меня по нулям 71ровно...усталая я уже))

Сашуля ну продержись еще не много, потерпи.

Сообщение от kat-M

привет девочки!!!
сегодня -1.8много много раз перевешиваласьвидимо вся водичка убежала!!!!


д

Очень хороший отвесик поздравляю

Сообщение от AUC

Отчет

З:беляш,салат,торт,чай

О:2 соленых огурца,рис с овощами

У:мандарины

а к мандаринчикам ничего добавить не хочешь

Сообщение от Pusik84

хочу есть!!!сейчас ребенка картошкой с соиской кормила,чуть не померла...попила кофе с молоком(знаю что нельзя,но он очень аппетит заглушает)лучше его чем картоху
Через неделю КД....жор нереальные просто...нереальный

Иди гуляй на улицу, фирок растресешь, побегай с дитем, как раз аппетит нагуляешь к ужину, и подальше от хородильника.
Я сейчес вот за Ди пойду в сад, погуляем по дороге а то я весь день сегодня дома работаю, мозг взрывается уже, после 3 лет ничего неделания.