|
|
21.10.2011, 11:15
|
#13491
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Ксю, ща я тебе кину ссыль
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2011, 11:17
|
#13492
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Степ просто нежно люблю и первый тренер у меня была просто волшебная Теперь она на покой уже ушла - ногтями занялась.
Аня, ручки вроде гладкие были, только пластины для измерения пульса.
Вика, а ты разобралась как на беговой скорость менять? Я только кномками вверх-вниз по 0,1 делению гоняла
Так завидую девочкам, которые в ТЗ занимаются по программе. Придется мне наверно, все же тренера покупать. Единственная надежда на круговую. Может поможет мне выстроить тренеровку хотя бы на первое время...пока денег нет
|
Алена, зачем за тренера "покупать", когда у тебя к абонементу идут 2 инструктажа по ТЗ!!!! вот бери их и вперед по вем тренажерам. Они просто обязаны научить ими пользоваться, если конечно им дорого американские тренажеры и клиенты Я на беговой еще не была, я сама с трудом разобралась с тем непонятным тренажером, на котором пахала во вторник. А там, больше не была в ТЗ ) Я для себя поняла, что надо срочно брать инструктора и гоу по ТЗ с ним.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2011, 11:19
|
#13493
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
Алена, зачем за тренера "покупать", когда у тебя к абонементу идут 2 инструктажа по ТЗ!!!! вот бери их и вперед по вем тренажерам. Они просто обязаны научить ими пользоваться, если конечно им дорого американские тренажеры и клиенты Я на беговой еще не была, я сама с трудом разобралась с тем непонятным тренажером, на котором пахала во вторник. А там, больше не была в ТЗ ) Я для себя поняла, что надо срочно брать инструктора и гоу по ТЗ с ним.
|
А это может и был тот самый тренажер-"ЛЫЖИ" ?
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2011, 11:22
|
#13494
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
А это может и был тот самый тренажер-"ЛЫЖИ" ?
|
мэй би )))) очень похож. Хотя я лыжами раньше эллипс называла
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2011, 11:25
|
#13495
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Посмотрела расписание групповых на сегодня......пошла ка я готовить хавчик, а то в 5 надо быть уже на интервале )))))
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2011, 11:33
|
#13496
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Галя, спасибо. Я попробую. А может осмелею и спрошу у кого-нибудь Все с такими лицами ходят, что не подступись.
|
если н е ошибаюсь, в пункте ""интервальные" (как то так называется) - вот туда залезаешь и по изображению уровень выбираешь
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2011, 11:35
|
#13497
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
Алена, зачем за тренера "покупать", когда у тебя к абонементу идут 2 инструктажа по ТЗ!!!! вот бери их и вперед по вем тренажерам. Они просто обязаны научить ими пользоваться, если конечно им дорого американские тренажеры и клиенты Я на беговой еще не была, я сама с трудом разобралась с тем непонятным тренажером, на котором пахала во вторник. А там, больше не была в ТЗ ) Я для себя поняла, что надо срочно брать инструктора и гоу по ТЗ с ним.
|
+100,
совсем забыла о двух инструктажах бесплатных,
конечно берите и идите - только на них тоже заранее нужно записаться
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2011, 11:43
|
#13498
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
Алена, зачем за тренера "покупать", когда у тебя к абонементу идут 2 инструктажа по ТЗ!!!! вот бери их и вперед по вем тренажерам. Они просто обязаны научить ими пользоваться, если конечно им дорого американские тренажеры и клиенты Я на беговой еще не была, я сама с трудом разобралась с тем непонятным тренажером, на котором пахала во вторник. А там, больше не была в ТЗ ) Я для себя поняла, что надо срочно брать инструктора и гоу по ТЗ с ним.
|
Вика ! Я и забыла про положенные мне блага! Надо будет спросить.
Вчера мальчик тренер на ресепшен клиентку ждал. Боже, какая самоуверенность и скучающее равнодушие было написано на его смазливом личике. Я про себя обсмеялась. Такой нарцисс!
А еще прицелилась на степпер. Тут все писали о его пользе для попэ
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2011, 11:47
|
#13499
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2005
Адрес: Комендань
Сообщений: 4 036
|
Цитата:
Сообщение от ((Lucky))
У нас хоккей пять раз в неделю к 7.40ка.... а еще акробатика,бассейн,развивалки и логопед..... когда тренировки,с мужем договариваюсь.У него же не нормированный график.
Спааать!
|
жееесть
Цитата:
Сообщение от Ksenyy
да, на сапсане. В 6 выехала
|
мой муж вчера на этом же Сапсане ехал правда обратно он уже на самолете летел. вылет у него был на 23:30... из-за него мы сегодня дружно проспали ) (на самом деле, конечно не из-за него, но так думать приятнее)
Цитата:
Сообщение от fliper
Да! Пыточная, не то слово.
И еще я тренера-садистку себе выбрала, так она на мне отрывается по полной. И обычно приговаривает, чтоб она без меня делала, кого-б так гоняла
|
офигеть )
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
я даже не знаю что именно про мясо рассказать? Берем уже 2 раз. Первый надвоих привезли 14 кг, а вчера 20кг. Вчерашнее мясо аж тепленьким привезли, по словам моей напарницы , т.к. зарубили свинью рано утром))) Теперь у меня морозилка битком. мясо вкусненькое. каждая его часть уже нарезана кусками по 2-3 кг.
|
про мясо тоже интересно. а вы уверены, что мясо хорошее? я просто очень бы хотела закупиться мясом, потому что хорошее мясо днем с огнем не сыщешь
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
+100,
совсем забыла о двух инструктажах бесплатных,
конечно берите и идите - только на них тоже заранее нужно записаться
|
и я о них тож забыла, кстати. ведь при продлении абонемента опять появляется одна бесплатная тренировка с тренером?
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2011, 11:54
|
#13500
|
Мега-элита
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748
|
Ален, ты маньяк Нарциссы..да, такие имеются. А еще есть один, он вообще постоянно с таким высокомерием на всех поглядывает и по залу королем фланирует, не хотела бы у такого заниматься, пусть хоть трижды мастер.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|