***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII*** - Страница 256 - Littleone 2009-2012

ХдеЯ · 22.10.2011, 14:22

Цитата:

Сообщение от Филифьёнка

Всем привет!

сегодня опять +200 ,вчера было 2 бокала красного сухого

и сыр адыгейский
итого уже 67,6кг,скорей бы КД

ЛАПОЧКА

Девчонки,я тоже ленилась,всё лето забивала,сейчас уже втянулась,самой хочется бежать в клуб, особенно когда заметны результат на фигуре

Давайте,мои хорошие,ноги в руки и на фитнес

Маришка,спасибо!

а фейхоа надо просто помыть и всё?а мёда и орехов сколько класть на полкило?

да просто помыть! орехов грамм 200, меда по вкусу - кто-то любит послаще. Ну я кладу примерно 4 большииие столовые ложки и перемешиваю

AUC · 22.10.2011, 15:25

Цитата:

Сообщение от Stephany

может, тебе поливинтаминчиков?

Принимала,вообще ни в одном глазу
Не помогает

karinfa · 22.10.2011, 15:52

Цитата:

Сообщение от Irina. Gl.

Это волшебный по вкусу и запаху фрукт, вот честно. Я делаю 1 к 1 с сахаром, только через мясорубку дважды пропускаю, и мешаю потом до полного растворения сахара и в баночки. Ну вот открываешь и диву даешься, что за прелесть! Только я много не делаю все равно, так как он коричневеет достаточно быстро от избытка фруктовых кислот. А полезная вещь - сил нет

спасибо....сделаю на следующей неделе обязательно!!

Цитата:

Сообщение от ХдеЯ

у меня есть одна пока фотка

Мариша-она,лапочка!!!такая зайка глазастенькая,не могу прям

Цитата:

Сообщение от Stephany

А чем осень не для спорта?
Мы в бассейн ходим - ничего так, очень даже для спорта...

Отчет за вчера:
Завтрак: кофе, 2 бутерброда с тресковой печенью
Обед: куриные крылышки+овощи
Ужин: яблоки с сыром, красное вино

Девушки, а крылышки-то можно на обед? С кожей,естественно. если кожу снять - там и есть-то нечего будет.
А яблочки с сыром на ужин?

кожу на обед НИЗЯ
сыр тока с криспами,с яблоками тоже нет!

всем привет

сегодня по нулям..ну и ладно,вчера тоже было сухенькое(наверно по этому)...
я вот жду не дождусь,когда Дашку буду до сна оставлять в саду....сама на спорт побегу

Marichello · 22.10.2011, 15:53

вчера вечером была в китайском ресторане.
ну далее писать бессмысленно что-то

привес 100 грамм в итоге

Lusero · 22.10.2011, 16:41

сбегала на обед...
отчитаюсь..

завтраки: были...
о. лазанья с овощами: баклажан, морковь, кабачек...мяса или молочного соуса в ней точно не было, т.к. ходила в вегетаринскую кафешку..
у. 2 апельсина, 2 яблока..

Цитата:

Сообщение от Marichello

вчера вечером была в китайском ресторане.
ну далее писать бессмысленно что-то

привес 100 грамм в итоге

блииин...как я мечтаю о китайском ресторане...это единственное, что может заставить меня отойти от системы..я их стороной пытаюсь обходить..

Marichello · 22.10.2011, 16:50

Цитата:

Сообщение от Lusero

блииин...как я мечтаю о китайском ресторане...это единственное, что может заставить меня отойти от системы..я их стороной пытаюсь обходить..

можно туда сходить с утра

Lusero · 22.10.2011, 16:51

Цитата:

Сообщение от Marichello

можно туда сходить с утра

ммм...хорошая идея...

Natasha21 · 22.10.2011, 16:52

Цитата:

Сообщение от Marichello

вчера вечером была в китайском ресторане.
ну далее писать бессмысленно что-то

привес 100 грамм в итоге

что ты там ела вкусного?

Marichello · 22.10.2011, 16:54

Цитата:

Сообщение от Natasha21

что ты там ела вкусного?

на самом деле съела я мало. старалась держаться.
1/4 порции хрустящей свининки, пара столовых ложек говядины с болгарским перцем и попробовала малюсенький кусочек рыбки в кисло-сладком соусе.

мне кажется я всегда остнусь верна свининке хрустящей

Marichello · 22.10.2011, 16:54

Цитата:

Сообщение от Lusero

ммм...хорошая идея...

я в следующий раз так и собираюсь