***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Marichello]

Доброе утро!

вес 54,2 кг
снова рекорд. я так года 2 назад весила и то когда сидела на жесткаче перед выпускным

Надеюсь завтра увидеть уже троечку на весах

По поводу того что система не подходит. Проблем с желудком не было. была жуткая проблема с лицом и телом. прямо жутко посыпались прыщики. вообще 100 лет такого не было. Думаю что за безобразие, ем полезное, а лицо хуже чем когда ем вредности. потом мама сказала что чистится организм от гадостей всяких, привыкает к новому питанию. и спустя 2 недели все эти проблемки уже ушли

возможно при проблемах со стулом и желудком надо персмотреть свой рацион ибо даже в рамках системы можно питаться по-разному.

[МАРФАааа]

Сообщение от Irina. Gl.

Да, понимаю тебя. А какой класс?

2-й класс.... но не усидчивый он у меня очень ..... тяжело пока....надеюсь перерастет.....
голова светлая....но из-за того что постоянно отвлекается, тяжело учеба дается

[dashkin81]

Девочки, привет!!!
Давненько не заходила)
у меня вес стоит. уже 2 недели ни на грамм. может я что-то делаю не так? за почти месяц нарушила от силы раза 3, и то не значительно.
В чем прикол

[Marichello]

Сообщение от dashkin81

Девочки, привет!!!
Давненько не заходила)
у меня вес стоит. уже 2 недели ни на грамм. может я что-то делаю не так? за почти месяц нарушила от силы раза 3, и то не значительно.
В чем прикол

а сколько еще лишнего осталось?
есть ли спорт?

[mon]

Девочки, здравствуйте, у меня сегодня 74,4, ну хоть еще большего плюса нет, на днях КД, поэтому эта неделя у меня безрезультатная, топчусь на месте и от наменьшего веса так и сохраняется +700гр. Но системы придерживаюсь, вечерами не нарушаю, хотя жор сейчас и чувствую себя распухшей и немного отекшей.

[Lusero]

Сообщение от Marichello

Доброе утро!

вес 54,2 кг
снова рекорд. я так года 2 назад весила и то когда сидела на жесткаче перед выпускным

Надеюсь завтра увидеть уже троечку на весах

Поздравляю

у меня все стоит..стоит..стоит..и чувствую, что ничего не уходит..питаюсь правильно, не нарушаю..
отчитаюсь
з.был...
о.Окорок куриный паровой, С-т из капусты б/к с помидорами и сл. перц, Яблоко
у. 2 апельсина, яблоко, ряженка

[загорелая]

здравствуйте!

весной попробовала питаться по системе.За 2 нед ушло 3 кг.Потом отъезд к бабушке на все лето.Системы не придкрживалась.Все вернулось

Вновь стала пытаться вернуться к системе в авг.Очччень тяжело было вновь привыкать.2,мес примерно привыкала,морально настраивалась.
с 4 авг начала бегать.Практически ежедневно.Довела до 5 км пробежку.Бросила курить.Кручу обруч по 15 мин.(типа хула-хупа)
Вот до недавнего времени младшую дочку кормила грудью.Сейчас уже 2 недели не кормлю.
С авг по окт вес чуток изменился.С 69 кг до 66,5кг. Это я нарушала.Долго не могла приноровиться.

в октябре по причинам не бегала и почти не придерживалась системы.Вот неделю опять начала как.Плюс бег добавила и обруч.

Очень хочется измениться внешне,абсолютно измениться,вплоть до прически и цвета волос.
Гармоны?..
не знаю,депрессирую чтоли.?

в общем,возможно в компании будет больше толк.Поэтому хочу присоединиться к вам.

Меня зовут Настя.

[Iralux]

Настя привет, присоединяйся,главное желание, и все получиться.

[загорелая]

спасибо!
буду стараться!

[dashkin81]

Сообщение от МАРФАааа

2-й класс.... но не усидчивый он у меня очень ..... тяжело пока....надеюсь перерастет.....
голова светлая....но из-за того что постоянно отвлекается, тяжело учеба дается

Моя старшая тоже второклассница
т т т учится легко, все нравится

Сообщение от Marichello

а сколько еще лишнего осталось?
есть ли спорт?

много еще 9-10 кг надо (5 как минимум!)
спорта почти нет, обруч кручу по 10-20 минут, но не каждый день