Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[катя си]

Сообщение от Princess

так..нашла сантиметр..лучшеб не искала...
ровно 100см.. не уменьшилось...если не увеличилось( не помню точно сколько было..98 что ли)
и где тогда эти 4 кг..) ладно буду продолжать)

говорят, что проблемные места и худеют последними, так что, мне кажется, имеет смысл периодически замерять всё
у меня сейчас только задница почему-то худеет. живот пока вообще не сдвинулся. так что на днях начала делать хотя бы минимальные упражнения на пресс, чтоб хоть как-то ускорить

[Букашечка.]

Сообщение от катя си

ПРО ФИТПАРАД

сахзам Фитпарад, судя по тому, что написано на сайте производителя, бывает трёх видов - зелёный, красный и синий. если верить группе в контакте, которая типа напрямую связана с Дюканом, то наш вариант - только ЗЕЛЁНЫЙ, т.к. красный сделан на фруктозе, а синий на сорбите. сравните даже по количеству углеводов и калорийности. зелёный - углеводов 0,8, остальные два - больше 90.
калорийность зелёного 3 (на 100 г!!!), остальных - за 300

я покупала зелёный (ФитПарад №1) уже два раза, оба раза в Призме на Ленинском. он стоит на полке с диетическими продуктами.

Точно. На синем написано- на сорбите, на зеленом- на природных компонентах

[redgrape]

У меня объемы ушли заметно повсеместно с этими 4 кг.
Про ФитПарад - у меня его нет никакого, мне он не нужен , эта банка просто для примера.
Вес стоит уже пятый день, но я жду КД, так что рада, что не растет хотя бы.

[Mashita]

Девочки, всем привет! и я с сегодняшнего дня с вами)))

[Seraf]

к слову о сахаре. Я вот купила Рио, хотя там по составу не аспартам. Раньше пользовалась Диетлайн, но она резко закончилась, пришлось брать, что есть в магазине. Вопрос. Его можно? Кто-нибудь пользуется?

[*IMAGO*]

я вчера сделала желе из колы! очень даже

[iriskairr]

Девочки и я к вам присоединяюсь
Уже 3-й день на первом этапе. за 2 дня -1,1 кг.

Так же хочу поделиться рецептиком.
Берем рыбку целую(не филе), чистить рыбу не нужно
на противень высыпаем пачку крупной соли, на соль ложим рыбу и засыпаем ее еще одной пачкой соли. и в духовку на 30 мин. Когда вытаскиваем рыбка получается в толстой корке из соли, ее осторожно разбиваем и там рыбка просто объедение

[Seraf]

Сообщение от iriskairr

Берем рыбку целую(не филе), чистить рыбу не нужно
на противень высыпаем пачку крупной соли, на соль ложим рыбу и засыпаем ее еще одной пачкой соли. и в духовку на 30 мин. Когда вытаскиваем рыбка получается в толстой корке из соли, ее осторожно разбиваем и там рыбка просто объедение

часто видела такой рецепт и насчёт рыбы, и насчёт курицы. развейте мои страхи - та часть, которая на соли лежит не получается пересоленой?

и какую рыбку лучше брать? сегодня бы и приготовила

[redgrape]

Сообщение от Seraf

часто видела такой рецепт и насчёт рыбы, и насчёт курицы. развейте мои страхи - та часть, которая на соли лежит не получается пересоленой?

и какую рыбку лучше брать? сегодня бы и приготовила

делала курицу - все отлично, только соли стала брать не пачку, а просто, чтобы тонким слоем дно противня закрыть - выбрасывать ведь всю соль приходится

[Seraf]

Сообщение от redgrape

делала курицу - все отлично, только соли стала брать не пачку, а просто, чтобы тонким слоем дно противня закрыть - выбрасывать ведь всю соль приходится

просто целую тушку класть надо? не разрезать как для цыплёнка-табака?